...recordamos cuáles son sus beneficios nutricionales. La piña nos aporta agua, hidratos de carbono, fibra, micronutrientes y también bromelaína, una enzima que ayuda a la digestión de las proteínas. A pesar de su sabor dulce, su valor calórico es moderado y [+]
...se sitúa entre 22 y 24 grados. Estos valores podrían llevar a la Aemet a activar el primer aviso amarillo por altas temperaturas este año. ¿Consejos? Estar hidratado, llevar ropa ligera y evitar salir a la calle durante las horas de más calor. [+]
...de deshidratación, desnutrición y de pérdida de pigmento, es un color que se adhiere y tras cada aplicación, dura más. Pero esto no quiere decir que no se tenga que cuidar». Lavarlo con un champú adecuado al tipo de cabello e hidratarlo con mascarillas y [+]
, ejerce de antioxidante natural, aumenta el nivel de energía, hidrata las células, disminuye dolores y ayuda a la producción de oxígeno gracias a su composición molecular. Este agua se consigue gracias a una máquina de filtración, cuyo precio puede rondar [+]
...cosmética personalizada para el mercado de masas a nivel mundial. Ha desarrollado un dispositivo que permite al usuario ir adaptando la formulación de su crema hidratante a las necesidades concretas y los cambios de su piel. Las 12 empresas competirán el [+]
Belmar, «debemos estar hidratados y alcanzar más de 2 litros de líquidos al día». Para comer y cenar se pueden hacer, sugiere, «distintas cremas frías de verduras, gazpacho rebajado en aceite para hacerlo menos pesado, o incluso batidos de frutas y ... verduras (por ejemplo de zanahoria, espinaca, pepino y agua de limón)». Las verduras más hidratantes, recuerda, «por tener un mayor contenido en agua, serían: el calabacín, el tomate, la lechuga o las espinacas». A la hora del postre, recomienda esta [+]
«Frente, nariz, pómulos y barbilla. En esas zonas de la cara es donde tienen que ponerse un poco de maquillaje hidratante para luego extenderlo en círculos, suavemente, y hacia arriba, porque todo tiende a caerse». Así enseñaba ayer Gracia, de la ... defensas están bajas. Así, por ejemplo, deben ponerse la crema hidratante con una paleta y no con las manos ya que han podido tocar otros objetos. O no intercambiar los cosméticos con otras personas. La limpieza de los ojos y del rostro es lo primero ... , con productos hidratantes: leche y tónico, y con suaves masajes, sin restregar. Los ojos hacia abajo, en el sentido de la pestaña, y la piel de la cara hacia arriba. Y siempre retirar con suavidad. Luego viene la crema hidratante, tras ella el [+]
...de hidratos de carbono) y a la eliminación de agua ligada a ella (9 gramos por gramo de glucógeno). En una segunda fase se produce el efecto deseado: se movilizan las reservas de grasa. Pero lo que generalmente es menos conocido es que nuestro cuerpo [+]
Los escolares españoles no están bien hidratados. No beben suficiente agua, lo que afecta al rendimiento tanto físico como intelectual. El dato lo ha puesto de manifiesto un estudio realizado entre escolares de Huesca durante este último curso. La ... el 64% la tenían demasiado elevada, indicando que no estaban adecuadamente hidratados. Una inadecuada hidratación, explican los autores del trabajo, «produce cefaleas, irritabilidad, escaso rendimiento deportivo y una reducida función cognitiva [+]
...vas al baño en todo el día; todo el líquido lo pierdes sudando», rememora Balmaseda. Una buena hidratación La lógica médica indica que «no hay que hacer esfuerzos en las horas centrales del día y es necesario cubrirse la cabeza e hidratarse ... las habilidades se les iban agotando y tenías que forzarles a que se hidrataran, pues no eran conscientes de ello». Así las cosas, se haría necesaria una reglamentación que regulara la temperatura en las prácticas deportivas. «Creo que no hay necesidad de llevar [+]
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