BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué unas personas sudan más que otras y cómo afecta a la piel y al pelo
15-07-2022hidratantes, acondicionadores o champús con ácido hialurónico, que suavicen la cutícula, restaurando temporalmente el brillo y ayudando a recuperar la vitalidad en el pelo. Por otro lado, es aconsejable prescindir de planchas y secadores, ya que según [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cinco errores comunes que cometemos en el gimnasio
06-11-2017hidratarse Es fundamental asegurarse de estar hidratados antes, durante y después del entrenamiento. Antes de ir al gimnasio, es recomendable beber agua e ingerir alimentos que procuren una buena hidratación, como la fruta. 4. No elegir el outfit adecuado [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Eliminar el vello facial: ¿qué método elegir?
01-03-2022...la piel al sol en los 10 días previos a la sesión. Después tampoco se debe tomar el sol durante al menos una semana. En ocasiones la depilación láser puede provocar irritaciones que en general pueden ser tratadas con cremas hidratantes o aloe vera [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
¿Es más sano el jamón de york o el fiambre de pavo?
04-06-2021...hora de elegir la opción más saludable, la recomendación principal de Laura I. Arranz es mirar en la etiqueta que esté denominado como jamón o pavo y no 'fiambre de...', pues en este caso será un producto más procesado, menos proteico y con más hidratos [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Mechas para morenas y castañas: ¿cómo lucirlas?
27-02-2022, las mechas también necesitan mucha hidratación, así que después del champú hay que aplicar, una vez a la semana, como mínimo, mascarilla capilar. Acondicionadores, sérums y aceites ayudan también a hidratar estas melenas. Respecto al mantenimiento en la [+]
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cadiz | Sociedad
Invasión de «peces pene» en las playas de California
13-12-2019...un auténtico manjar. Su textura es similar a la del caracol y su manera de cocinarlo depende del lugar. En China se conserva seco y se hidrata durante la cocción o antes de freirlo. Mientras, en Japón, suele servirse como sashimi, una preparación [+]
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cadiz | Deportes
Consejos para rendir más en la San Silvestre
30-12-2019...utilice de manera adecuada todas las sustancias que se ingieren». En la dieta es aconsejable incluir una elevada cantidad de hidratos de carbono complejo con un índice glucémico bajo, como avena, granos enteros, quinoa, verduras, y unas 3 horas antes del ... fuerte basado en hidratos de carbono, como cereales y fruta (o zumos), y algo ligero horas antes de la actividad física para aportar al cuerpo los nutrientes necesarios». Además, ha aconsejado la nutricionista Escribano, es interesante evitar alimentos ... que contengan aproximadamente entre un 4 por ciento y un 8 por ciento de los hidratos de carbono y unos 50 mg de sodio. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo cuidar la piel de la cara para evitar los efectos de las mascarillas
31-05-2021. Antes que nada, es importante tener en cuenta que debemos preparar la piel y que esta esté siempre bien limpia antes de aplicar la crema hidratante con protección solar o directamente el protector: «Esta limpieza debe llevarse a cabo con un producto que [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo tratar el acné y los granitos que salen por la mascarilla
04-12-2020...piel es sensible con tendencia a la irritación, se irritará más, y también se agravará la seborrea y el acné si tenemos esta tendencia», aconseja José Manuel Carrascosa. Hay que ser más riguroso en la elección de cremas hidratantes y de protección, o ... de tratamientos si aparecen lesiones específicas. «Por la noche, tras lavar la cara con un jabón adecuado, el Sérum Trifásico de Masderm gracias a su acción antioxidante e hidratante ayuda a mejorar la piel de los efectos del uso de la mascarilla», recomienda [+]
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cadiz | España/Canarias
Tiempo de calima y para la prudencia con el sol en Canarias
17-10-2017, lo mejor es estar hidratados. En esta época aumentan las visitas a los servicios de urgencias. Con la presencia de polvo en suspensión en la atmósfera se recomienda no salir a la calle y mantener cerradas puertas y ventanas de las casas, realizar la ... limpieza de las superficies con el polvo con paños húmedos, mantenerse en ambientes húmedos e hidratarse. También se recomienda no realizar ejercicios físicos en la calle y, en caso de empeorar síntomas respiratorios, llamar al 112. Temperatura este [+]
