BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
Tsunami de calor en las mascotas: consejos para cada animal
22-07-2022...habitual, por lo que es importante que su dieta sea lo más completa posible. Además, es importante asegurarnos de que nuestro mejor amigo se encuentra hidratado en todo momento, poniendo a su disposición más puntos de agua e incorporando a su dieta [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El ejercicio embellece la piel, pero hay que tener estas precauciones
19-06-2021...circulación sanguínea continúa elevada por el entrenamiento, por lo que tu piel está especialmente receptiva a tratamientos como sérums y cremas hidratantes», dicen. Además, recuerdan que si entrenamos al aire libre debemos aplicarnos protección solar, incluso [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Anabolismo
23-09-2020...de los tejidos. Además, almacena energía y trasforma moléculas pequeñas en hidratos de carbono, grasas y proteínas. Son precisamente las proteínas las que más atención reciben en el mundo deportivo. Aquellas personas que quieren aumentar su masa muscular [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Azukis
23-09-2020...plato completo, ya que también nos aportarán hidratos de carbono de absorción lenta y una pequeña proporción de grasas saludables. Cabe destacar también su contenido en calcio, que la posicionan entre las mejores fuentes de origen vegetal. Azuki en la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los beneficios de comer castañas y cómo pelarlas fácilmente
21-09-2020...o avellanas, tienen como principal nutriente los hidratos de carbono. Están compuestas de un 47% de carbohidratos, de los que la mayor parte es almidón (26,5%), un 13,5%, son monosacáridos y disacáridos (azúcares simples) y un 7% es fibra. Tienen una [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Las 5 claves de tu dieta que debes conocer si eres «runner»
12-10-2018...practica ejercicio físico debería incluir todos los grupos de nutrientes: Hidratos de carbono Presentes en pan, pastas, arroces, cereales o legumbres, los hidratos constituyen el principal combustible para el músculo durante la práctica de actividad ... física. Es importante consumir una dieta rica en hidratos de carbono, que en el caso de practicar deporte deben suponer alrededor de un 55-60% del total de la energía del día. Grasas Son fundamentalmente energéticas. El pescado azul y los frutos [+]
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cadiz | Estilo/Gente
Consejos para un maquillaje a prueba del calor
15-06-2012En verano, mejor un maquillaje ligero. / Archivo En verano, mejor un maquillaje ligero. / Archivo - Primero de todo protege la piel con factores altos. Las puedes utilizar después de aplicar tu hidratante diaria. - Os aconsejo cambiar la base ... de maquillaje. En verano apuesta por las que no incorporen aceites a sus fórmulas. Ahora hay muchas texturas ligeras que son ideales para el esta época, en mouse o en cremas, que son más hidratantes y agradables. - Intentar que sean hipoalergénicas. La mezcla ... de sol y componentes químicos en tu piel puede causarte reacciones alérgicas. - Las cremas hidratantes con color son una magnifica opción para no usar base de maquillaje y tienen bastante cobertura. Mis favoritas son Hidralife de Dior y la de Helena [+]
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¿Qué se puede hacer si se sufre una insolación?
05-07-2017...lugar fresco para descansar e hidratarnos con bebidas como agua, zumos o refrescos isotónicos. Otro remedio que nos podría venir a la cabeza es el de darnos una ducha fría, pero este experto asegura que no es lo correcto: «No es lo conveniente, mejor ... previamente en el frigorífico y poniéndolos sobre el cuerpo. Hay que prestar atención también a la ropa que se lleve, pues lo mejor, como afirma este experto, es vestirse con ropa clara y holgada, que no roce. Las cremas hidratantes son, del mismo modo, un ... calor en horas claves de mucho sol, que hay que estar en sitios frescos, hidratarse bien...etc.». Además, este experto apuesta por alimentos como gazpacho, «típicos de nuestra cultura popular», que son buenos para restituir los minerales que pierde el [+]
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cadiz | Viajar/Lo último
Diez cosas que debes llevar en un vuelo internacional
09-10-2018...de pasar el control de seguridad. 6 Para estar siempre hidratado El ambiente de la cabina del avión, en los vuelos de larga distancia, suele ser muy seco por lo que hay que beber agua o zumos en abundancia, usar una crema hidratante para la piel y ... vaselina para los labios. Para evitar la sequedad extrema en labios y piel, es recomendable llevar productos hidratantes de casa. 7 Ropa de abrigo Aunque se viaje en meses de calor o a destinos tropicales hay que recordar que en los aviones, sobre todo [+]
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cadiz | Familia/Ocio
Trucos para fijar el maquillaje en Halloween
27-10-2016...cuidados que harán que la piel permanezca hidratada y haga que el maquillaje sea el protagonista del momento. Unos consejos infalibles incluso para aquellas personas con pieles atópicas o muy sensibles y para niños, que son los que más pintan su cara en ... la piel lo tolere bien. Para evitar reacciones alérgicas es recomendable probar el maquillaje en la parte interior del brazo días previos. 2. Prepara la piel. Antes del maquillaje, es fundamental hidratar la piel en profundidad. Esto permitirá [+]
