BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Sirve para algo echarse tantos productos en la cara?
31-05-2021...de limpieza facial, una crema hidratante rica en antioxidantes, un buen fotoprotector 50+ y, si es posible, un producto de cuidado nocturno de la piel que incluya principios activos que hayan demostrado eficacia frente al envejecimiento», aconseja la experta ... neceser», alerta. Una buena crema hidratante ha de tener... ¿Conoces a alguien que nunca cambie de crema facial? Mientras unos prueban y comparan, hay quien ya ha encontrado su crema hidratante de confianza y no la reemplazan por nada del mundo ... . Dependiendo de para qué la queramos usar, hay que elegir una u otra. «En una crema hidratante necesitamos que tenga activos que eviten la pérdida de agua de la piel y el ácido hialurónico es uno de los más importantes. Para evitar el envejecimiento prematuro [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lácteos saludables: qué leche, queso y yogur elegir para comer sano
31-05-2021Nutrición y Doctora en Farmacia de la Universidad Complutense de Madrid y miembro del Comité Científico de INLAC, los lácteos aportan numerosos nutrientes (proteínas, hidratos de carbono, calcio, potasio, magnesio, fósforo, zinc, vitamina B12, B2 y A, así [+]
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cadiz | Estilo/Gastronomía
Gazpacho andaluz
24-05-2021Uno de los platos estrella de la gastronomía andaluza es, sin ninguna duda, el gazpacho. Tras siglos de tradición en nuestra tierra, ha tenido tanto éxito que se ha exportado a muchos otros lugares, universalizándose. Esta comida es muy sana, ligera [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicios cardiovasculares
06-10-2020...mayor resistencia. En la práctica de este tipo de ejercicios la energía se obtiene quemando hidratos y grasas para lo que es necesario oxígeno. Además, hacen que el corazón bombee la sangre más rápidamente y con mayor fuerza. Al bombear más rápido, el ... física aeróbica, de intensidad moderada, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa cada semana, o bien una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas Dado que se aprovechan los hidratos y las grasas para obtener energía [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Castañas
22-09-2020...o avellanas, tienen como principal nutriente los hidratos de carbono. Están compuestas de un 47% de carbohidratos, de los que la mayor parte es almidón (26,5%), un 13,5%, son monosacáridos y disacáridos (azúcares simples) y un 7% es fibra. Tienen una [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Seis consejos para afrontar las altas temperaturas de la ola de calor en Cádiz
10-08-2024...practicas deporte o realizas actividades físicas, hazlo en las primeras horas de la mañana o al atardecer, cuando las temperaturas son más bajas. Asegúrate de que los niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas estén bien hidratados y protegidos del ... calor. Revisa con frecuencia a aquellos que viven solos. Otra recomendación crucial es mantenerse hidratado con regularidad. En este sentido, las bebidas alcohólicas, con cafeína o muy azucaradas, ya que pueden contribuir a la deshidratación. Durante el [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Aceites para el pelo: qué beneficios tienen y cómo hay que usarlos
30-04-2021...crecimiento natural del cabello, además de por procesos técnicos y mecánicos». Los beneficios de aplicar aceite en el pelo Gema Eguiluz, estilista senior del salón In-Viso de Madrid , señala que «los aceites no solo hidratan o revitalizan el cabello, sino ... Oil de Rica, repara, hidrata, suaviza, nutre, es anti-frizz y ofrece protección térmica (30,50 ?); Aceite capilar desenredante y protector L?Huile de Leonor Greyl (34,50 ?); Huile Des Rêves de Lazartigue combina cuatro aceites naturales para un cabello ... , el aceite de almendras es rico en agentes hidratantes; el aceite de coco nutre, revitaliza y penetra en la fibra capilar, así que es perfecto para cabellos castigados; el aceite de manteca de karité, al contener ácidos grasos, minerales y vitaminas [+]
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cadiz | Tecnología/Redes
Los mejores alimentos para mantenerte hidratado este verano
12-06-2015...presente desde ya mismo la importancia de hidratarte cuando el calor apriete. Obviamente, la vía fundamental para ello es el agua, que debes ingerir en grandes cantidades repartidas a lo largo de todo el día. Pero, ¿por qué no hidratarnos también con [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Todo lo que tienes que hacer para prevenir los pechos caídos
09-12-2019...tus pechos con una crema aconsejada por dermatólogos o farmacéuticos cada vez que salgas de la ducha o hagas deporte. «El hecho de mantener la piel hidratada facilita el que esté más firme y si esas cremas contienen compuestos que favorecen la ... la firmeza de la piel, pero el problema insalvable es la gravedad, con ella perdemos fibras elásticas. El uso de cremas nos ayudará a tener la piel más hidratada y firme, y eso puede ayudar a mantener el pecho firme y elástico, pero hasta un punto ... , porque poco se puede hacer con el efecto gravedad», explica la experta. Tras la ducha, aplica cremas hidratantes en tus pechosCremas solares, un buen aliado Entre esa tirantez entre usar cremas que protegen del sol o aceites solares, se nos escapa no [+]
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Sopas de verano para estar hidratado
05-07-2013, que se les olvide por un deterioro de la función cognitiva, o que por uno motriz no puedan coger el vaso o les cueste abrir una botella, en fin que muchas veces no nos ponemos en la piel de para quienes hidratarse puede ser muy complicado», explica el ... experto. Hidratarse con imaginación A pesar de que son los alimentos con menos grasa los que más agua contienen (en general, verduras, hortalizas y frutas) una dieta muy rica en ellos no va a aportar más allá de 1,3 litros del preciado líquido. Y ... hidratados. Por eso, y aunque también se nota en la piel que luce escamada, el más fiable es el color de la orina (si es oscuro, hay un problema). Pero sí que hay unos síntomas reconocibles: «Cuando se pierde un 2 o un 3% del agua corporal total comienzan [+]
