BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Batch cooking: el secreto para cocinar un día y comer toda la semana
20-10-2019, una de hidratos y una de proteínas». Otro punto clave es la conservación de los alimentos, para lo que la dietista comenta que es mejor hacerlo con separaciones. «Guardo todo por separado: un tupper con, por ejemplo, verduras al horno, otro con ... conservar? Ana Amengual explica que la comida, debidamente refrigerada, dura sin problema al menos cuatro días. En este caso, apunta que la hidratación es la clave del «batch cooking»: «cuanto más hidratado, más dura». «En vez de cocinar con aceite, se puede ... hacer con caldo, así se hidrata más y al congelarlo luego estará mejor», comenta y explica una técnica: «Coges una sartén grande, salteas un poco de verdura, o cebolla, le pones unos trocitos de patata, echas un caldo y al esperar que todo hierva, se [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Alerta naranja por temperaturas superiores a 40 grados en la Campiña de Córdoba y amarillo en Los Pedroches
05-07-2020...ligeros y llevar siempre una botella de agua para hidratarnos. Además, como dato fundamental recuerda que es muy importante no dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos cerrados. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Spinning efectivo y sin lesiones: cuatro aspectos que debes tener en cuenta
15-01-2022...faltar en ningún caso es el uso de toalla y tener a mano un botellín con agua. Hidratarse con regularidad es un requisito indispensable en cualquier deporte», cuenta la especialista. Una vez convencidos de que nos gusta y vamos a realizar sesiones [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
El Elche desciende al Racing
04-07-2020...los locales no pasaban apuros aunque tampoco se aproximaban con peligro al área rival, por lo que ambos porteros se mantenían sin aparecer en el partido. Hasta que pasada la media hora de encuentro, tras el parón para hidratarse, en la primera ocasión del [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo proteger tu cabello del cloro y la sal para lucir una melena perfecta
10-08-2018...para desenredarlo y siempre utilices un peine de púas anchas para intentar no romper el pelo. 3. Hidratar: Una vez a la semana utiliza mascarilla. Eso sí, déjala actuar al menos 20 minutos para que haga efecto e hidrate tu cabello en profundidad [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
El sexo no termina al llegar la menopausia
18-10-2019...permitan una mayor hidratación de la zona vaginal, resultan muy útiles en estos casos y son un recurso que suele potenciar el juego erótico. Procare Health dispone de formulaciones naturales como Idracare, indicado para hidratar la mucosa vaginal, además ... de reequilibrar la microbiota de la vagina. Su función es reducir la irritación, inflamación y/o molestias previas o tras las relaciones sexuales, dada su acción hidratante, gracias al ácido hialurónico en alta concentración, y su composición basada únicamente en ... componentes naturales, sin hormonas, que ayuda a recuperar la flexibilidad y la elasticidad de la mucosa vaginal. Para las situaciones en que la sequedad vulvar provoca molestias, irritación y prurito, Palomacare gel vulvar no solo hidrata sino que repara [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Dónde y cómo se cuidan las famosas
08-09-2019...los masajes corporales de The Beauty Concept, el centro que dirige Paz Torralba, y en quien confían también Belén Rueda, Marta Torné o Juan Betancourt. «Son muy necesarios para drenar las toxinas, evitar la flacidez, activar la circulación, hidratar, mantener ... los tratamientos que completan la renovación celular y hacen que la piel se vea sana y joven. Suelen empezar con una limpieza profunda, seguida de exfoliación, mascarilla y un cóctel de sueros que me personalizan para hidratar, reafirmar y controlar pequeños [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Nada de compartir toallas o de sentarse al borde de la piscina para evitar el molusco contagioso
03-07-2020...buena higiene de manos y cuidar la piel con productos no irritantes e hidratarla correctamente. «El verano es el tiempo perfecto para la proliferación de esta infección por un poxvirus que se coge en las piscinas o por contacto con otra persona que ya [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Merluza
07-04-2021...objetivo la pérdida de peso. Sus proteínas tienen un alto valor biológico y destaca también su contenido en vitaminas del grupo B, con vitaminas B1, B2, B3, B9 y B12 que, en su mayoría, permiten el aprovechamiento de los hidratos de carbono, las grasas y [+]
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cadiz | Deportes/Real Madrid
El laberinto de Dani Carvajal
12-01-2022...berenjena, todo eso son plantas solanáceas que son abundantes en hidratos de carbono y pueden venir bien para la recuperación muscular». Carvajal ha sufrido dos lesiones en este curso, ambas en el sóleo. La primera le tuvo cinco semanas parado. La segunda [+]
