BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
¿Cuál es el mineral que te alarga la vida y que no debe faltar en tu dieta?
29-07-2022...alto contenido en potasio, sin embargo, no es el que más tiene. No obstante, en él se combinan otras cuestiones que lo hacen ideal para su consumo. De un lado su alto contenido en hidratos de carbono lo hace ideal para la recuperación después del [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo empezar a correr: nunca es tarde para hacerlo con buen pie
25-03-2022): Recuerda... La mejor hora para comprar zapatillas es al final del día porque los pies estarán hinchados y sabemos cómo estarán mientras corremos Elige zapatillas con un buen sistema de cordones que se ajusten al pie Hidrata a diario tus pies por la noche ... con cremas de urea o con componentes hidratantes y antifricciones para reducir las ampollas y las rozaduras Córtate las uñas de los pies de forma recta sin redondear los bordes y evitarás que al correr la uña crezca mal y se clave Si te pintas las uñas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina B2
28-07-2022La riboflavina o vitamina B2 pertenece a las vitaminas del grupo B. Es decir, es una vitamina hidrosoluble (que se disuelve en agua) y es de color amarillo. La labor de este micronutriente en nuestro organismo es la degradación de hidratos [+]
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cadiz | España/Valencia
Ola de calor en la Comunidad Valenciana: alerta máxima por temperaturas de hasta 45 grados
09-07-2021...físico en las horas centrales del día y aconseja hidratarse continuamente, así como suprimir el alcohol y la cafeína. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Agua con gas: por qué ayuda en la digestión y tres combinados saludables
26-06-2021Con la subida de temperaturas aumenta la necesidad de beber líquidos para hidratarse. Y aunque, según los expertos, el agua es casi siempre la opción más saludable, lo cierto es que no a todo el mundo le parece que sea una bebida apetecible y ... . Es rico en potasio, vitamina C y betacarotenos. Según Elisa Blázquez, cuida de la piel, hidrata y ayuda a eliminar líquidos. Ingredientes Agua con gas 33 cl. Sandía batida 1/2 Naranja exprimida 1 Menta fresca 3 hojas Pimienta rosa molida Toque [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Cómo cuidar el escote, la zona que más delata la edad
22-03-2022Yébenes, añade que «la piel del escote carece de glándulas sebáceas y es muy pequeña la proporción de colágeno y elastina que la hidrata y sujeta, por lo que aparecen más arrugas y sucumbe antes a la flacidez». ¿Qué cuidados necesita el escote? La rutina ... hialurónico, para hidratar en profundidad no pueden faltar. De izquierda a derecha: Mascarilla antiedad para el escote Bio Enzymes Mask de Talika (8,50 ?, unidad); Crema corporal Skin Smoothing Retinol Body Treatment de Paula's Choice (65 ?); Crema cuello [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Así debe ser tu desayuno para no estar agotado y hambriento a media mañana
30-11-2022...completo debe incluir algo de fruta y suficiente proteína. «Así empezaremos el día hidratándonos gracias al alto contenido de agua que contiene la fruta y aportando micronutrientes (vitaminas y minerales), además de fibra». Por otro lado, Sánchez del ... José María Giménez Silva (@nutricionistadeportista) comparte algunos ejemplos para no llegar al mediodía con hambre: tostadas, para el aporte de hidratos de carbono, con proteína de calidad, como pueden ser unos huevos revueltos y pavo, y un poco ... , conseguiremos el efecto contrario», advierte Sánchez del Valle. Por ello, Giménez Silva aconseja incluir en nuestro desayuno los hidratos de carbono, pues son el macronutriente energético por excelencia. «Pueden ser muy útiles, sobre todo si hacemos ejercicio [+]
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Este fruto seco a la venta en Mercadona ayuda a adelgazar y a combatir el colesterol
14-01-2022...prevenir enfermedades oculares y para evitar el envejecimiento prematuro, manteniendo la piel sana e hidratada y confiriendo una mayor protección frente a los rayos UV. Pero, sin duda, una de las razones por las que más y más gente incluye los pistachos en [+]
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cadiz | Andalucía
Toda Andalucía en aviso naranja por calor y rojo en el litoral de Huelva este lunes
24-07-2022...centrales del día , es preferible hacerlo a primera hora de la mañana o a última hora de la noche. También se recomienda vestir con ropas claras y con tejidos ligeros , llevar siempre una botella de agua para hidratarse, también en el coche , y no dejar a [+]
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cadiz | Ciencia
La vida del Nobel Hans Krebs: un exilio, dos ciclos y un título de Sir
22-07-2022...a sus trabajos fue capaz de identificar, algún tiempo después, la cascada de reacciones químicas mediante las que se produce la transformación de grasas, proteínas e hidratos de carbono en la energía que usan las células ?ATP-. Un ciclo que es [+]
