BUSCADOR y ARCHIVO
-
¿Pensando en la operación bikini? Estos cereales de Mercadona son ideales
04-03-2022...también se pueden comer solos. Estos copos de trigo de espelta contienen un 66 % de hidratos de carbono, por lo que constituyen un excelente aporte enrgético por las mañanas. Lo mejor es que, de todos ellos, menos de 2 gramos por cada 100 son azúcares [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Advierten de los riesgos para el corazón de una popular dieta para bajar de peso
06-03-2023No Keto, la dieta de moda que solo sirve bajo supervisión médica Cristina Garrido Induce una pérdida rápida de peso a costa de eliminar los hidratos, pero no es sostenible en el tiempo y supone un riesgo si se sigue por cuenta propia Al privar al [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Las dietas que parecen sanas pero son peligrosas
12-09-2022...grupos de alimentos) En este tipo de dietas se excluye un grupo como los hidratos de carbono, sin diferenciar los que son más o menos adecuados. Lo que sucede con esta fórmula es que se aumenta el colesterol malo y se pierden otros nutrientes asociados a ... científica y no es algo que deba seguirse. Dieta hiperproteica Consiste en ingerir todas las proteínas que se quiera evitando tomar hidratos de carbono, e incluso, en las versiones más radicales se propone eliminar también verduras y frutas. Se pierde peso [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Los beneficios de las semillas de chía y recetas para el día a día
24-11-2020...considerado un alimento cardioprotector», cuenta la experta en nutrición. Datos a tener en cuenta Si finalmente te decides a tomar chía, debes saber lo siguiente: Es muy importante que se hidraten o trituren previamente porque sino nuestro sistema ... digestivo no es capaz de absorber sus nutrientes. «Podemos hidratarlas en agua, leche o, si las añadimos al yogur, en el propio yogur dejándolas unos 30-45 minutos», dice Ana Colomer (@anacolomernutricion). Además, dicen los expertos de la OCU [+]
-
cadiz | Estilo/Belleza
Cómo cuidar el pelo rubio y con mechas en verano
12-08-2021, ayudando a mantener intacto el color del pelo teñido. Otro paso imprescindible para cuidar el pelo rubio en verano es la hidratación que ayudará a evitar que el cabello se reseque, perdiendo su brillo. Para hidratar se pueden utilizar diversos productos ... . En la playa o en la piscina se puede recurrir a acondicionadores y brumas sin aclarado. En casa para hidratar el pelo hay que usar mascarillas capilares. Según Verónica Castro de Vanitatis Espai, «conviene usarlas como mínimo dos o tres veces por [+]
-
El Maratón de Valencia recupera su programación paralela para el fin de semana de la prueba
07-09-2022...recibiendo, como en el aspecto nutricional, médico o psicológico para afrontar con éxito este reto tan importante». No faltará tampoco el sábado 3 la Paella Party , la carga de hidratos previa al maratón con el plato tradicional valenciano más internacional ... como los madrugadores del Breakfast Run y los asistentes a la Paella Party estén bien hidratados y se recuperen lo antes posible entregando productos de Coca-Cola. Una de las grandes novedades de este año es la primera edición de la Medal Party . Una [+]
-
cadiz | España/Cataluña
Barcelona estrena el primer urinario del mundo que mide la hidratación de las personas
24-02-2022Hundred, tiene la intención de concienciar a la sociedad de la importancia que tiene hidratarse para mejorar la salud y prevenir futuras enfermedades. El nuevo dispositivo, de momento solo en funcionamiento en los baños masculinos, permitirá una [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué comer y cuándo para mejorar el rendimiento deportivo en verano
26-08-2020...los hidratos de carbono; es decir, patata, arroz, legumbres, cereales, pasta, etc. «Los hidratos de carbono son el sustrato energético de los deportistas. Si fuésemos un coche sería como la "gasolina de los mismos". Mediante la alimentación en deportistas ... nunca una comida copiosa», dice la dietista. Por otro lado, en el post-entreno convendría tomar 1g/kg de peso de hidratos de carbono y 0,3g/kg de peso de proteínas para una correcta recuperación. «De nuestra alimentación depende llegar a ... desgaste real durante la actividad: ejemplo watios, frecuencia cardiaca, etc.». 2. No hidratarse correctamente. A menudo, la fatiga o un bajo rendimiento se deben principalmente a la deshidratación. «Es necesario hidratarse antes, durante y después del [+]
-
cadiz | Estilo/Belleza
10 nuevas marcas de belleza para probar este año
13-01-2023...básicos para una rutina facial sencilla: dos limpiadores, un exfoliante, varios sérums (con vitamina C, retinol y ácido azelaico) y una crema hidratante. Sus productos están disponibles en su página web y en farmacias. 5 Instant Glow Protective Serum ... de Natural by me. DR Natural by me, el primer sérum facial natural sólido «No encontraba una crema que le sentara bien a mi piel, asi? que, hace varios an?os, empece? a formular una crema facial para mi?. Que me hidratara y cuidase mi piel, de la forma ma?s [+]
-
cadiz | Cultura
Sharon Stone: una elegancia de dorado voltaje
25-08-2022...hace aún más dorada, y un resplandor que no nutren los años bien llevados, aunque también, sino sobre todo la biografía a contracorriente del tópico de la rubia más bien boba. Parece que en su casa se repartieran bajo equilibrio las cremas hidratantes y [+]
