BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sevilla
Repunte en las Urgencias de los hospitales de Sevilla por patologías relacionadas con el calor
14-07-2022...personas mayores, las cuales no suelen sentir esa sensación de sed ni necesidad alguna de hidratarse. A todos ellos se les coloca una vía con suero fisiológico al llegar a Urgencias para reiniciar ese proceso de hidratación. El aumento de pacientes mayores ... de transpiración y sudoración». Por ello, recomienda mantenerlos hidratados, ofrecerles agua, aunque no la pidan, realizar menos actividad física a las principales horas de calor, ponerles ropa adecuada y mantenerlos en un ambiente agradable. Por otro lado, el jefe ... deshidratados, por lo que recomienda beber suficiente agua y bebidas saludables a base de ingredientes naturales para favorecer que la piel se mantenga hidratada y con su función indemne». Ola de calor del pasado mes de junio La ola de calor causó 714 muertes en [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos que ayudan a concentrarse mejor en el trabajo y los que más nos dispersan
07-09-2021...conviene nutrirlo como se merece. Uno de los grandes nutrientes del cerebro, según explica el profesor Elío, es la glucosa, que se obtiene de los hidratos de carbono. Esto no quiere decir, sin embargo, que nos tengamos que atiborrar de dulces, pues el ... organismo puede obtener glucosa de otros alimentos que sean realmente saludables. Así, a la hora de elegir alimentos ricos en hidratos de carbono lo aconsejable es optar por aquellos que sean complejos, de lenta absorción, como es el caso de del arroz ... las grasas saludables. Alimentos que miman el cerebro.También se debe tener en cuenta cómo llevar a cabo el consumo de esos hidratos de carbono a lo largo del día. Lo aconsejable sería hacerlo cada 3 o 4 horas pues eso permite, tal como asegura, mantener [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Deshidratación, uno de los mayores riesgos para la tercera edad
05-09-2021...agrietar. 3. Orina escasa No estar suficientemente hidratados hace que orinemos menos ya que los riñones filtran menos sangre y produce menos orina. Ésta será más oscura y más concentrada. 4. Estreñimiento La falta de líquido produce ... que más agua tienen y por lo tanto más hidratan son los siguientes: Lechuga La lechuga también posee el 97% de agua y es uno de los alimentos más consumido por nuestros mayores. Se puede tomar como plato principal en una ensalada variada o como ... mantiene más hidratados que el agua debido a que contiene lactosa, proteínas de alta calidad, electrolitos y calcio, además reemplaza el sodio perdido cuando sudamos y ayuda a nuestro cuerpo a retener mejor los líquidos. 3. No salir a la calle en [+]
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cadiz | Ciencia
La razón por la que Plutón tiene un océano subterráneo
20-05-2019...tengan mares subterráneos en el Universo. El equipo planteó la hipótesis de la existencia de una «capa aislante» de hidratos de gas debajo de la superficie helada de Sputnik Planitia. Los hidratos de gas son hielo con gas encerrado en su estructura ... requerido para que un océano subsuperficial se congele y para que la cubierta de hielo que lo cubre se vuelva uniformemente espesa. Simularon dos escenarios: uno donde existía una capa aislante de hidratos de gas entre el océano y la corteza helada, y otro ... donde no existía. Las simulaciones mostraron que, sin una capa aislante de hidratos de gas, el mar subsuperficial se habría congelado completamente hace cientos de millones de años; pero con una, apenas se congela. Además, que una capa de hielo [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Cádiz, en alerta naranja por calor
22-07-2022...calle en las horas de mayor calor y usar sombrero, gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del calor y usar protección solar. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua para permanecer hidratados [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo evitar las piedras en el riñón: lo que sí y lo que no debes comer
07-06-2023, toma nota de las siguientes recomendaciones: Hidratación adecuada La deshidratación es un factor de riesgo importante para la formación de cálculos renales. Es fundamental mantenerse bien hidratado para diluir las sustancias que pueden precipitar y [+]
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cadiz | Gastronomia
Cómo madurar aguacates en solo unos minutos
20-07-2022...importantes como las vitaminas C, E y K, el omega-3, el potasio o el magnesio. Sus propiedades permiten hidratar, mantener la salud de nuestro cabello y nuestra piel. Además, actúa como alimento antioxidante y saciante y es beneficioso para los huesos, el [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿El ejercicio envejece la piel? La respuesta depende de lo que hagas después
21-02-2022...permitan la transpiración, «además de mantenerla hidratada e, igualmente, compensar la pérdida de líquido que la practica del ejercicio conlleva». Buenas opciones para que el rostro se encuentre hidratado es recurrir a la gama cosmética efecto 'radiance ... ' de Germinal, la crema de hidratación profunda y su hidro-gel contorno de ojos de Collistar o la crema hidratante de la marca Quinque, con aceite de aguacate, flor de hibiscus y aloe vera. De igual forma, es muy importante dedicar un periodo estipulado a [+]
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cadiz | Salud
P-sinefrina: la sustancia que ayuda a quemar más grasas haciendo ejercicio
18-05-2021...libera energía de los depósitos de grasa del músculo. Una energía que puede ser utilizada durante el ejercicio. Por si fuera poco, la p-sinefrina inhibe a la enzima piruvato deshidrogenasa, encargada de transformar los hidratos de carbono en grasa ... entender su mecanismo hay que saber primero que, en condiciones normales, la mayor oxidación de grasas se consigue a intensidades moderadas, mientras que a intensidades altas predomina el uso de glucógeno muscular (hidratos de carbono). Pues bien, varios ... , tanto en personas activas como en ciclistas profesionales. Simultáneamente se reduce la oxidación de hidratos de carbono, sin inducir cambios en el gasto energético total. La dosis necesaria para conseguir este efecto es pequeña. Los últimos estudios [+]
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cadiz | Gente
Qué le ha pasado a Laura Escanes en la cara
08-02-2022». En otra publicación daba con la solución: «En estos casos qué se hace. Tengo la piel reactiva y sensible pero sobretodo reactiva. Me di cuenta al instante y me lave la cara con el limpiador y me puse serum hidratante. Esta mañana he despertado bien [+]
