Beber agua es imprescindible en nuestra vida, además de un gran placer cuando tenemos sed. No en vano, el 60 % del peso de nuestro organismo es agua , y se trata del nutriente más importante para realizar nuestras funciones y mantener hidratadas ... agua, ya sea del grifo o embotellada, es la primera y más básica opción a la hora de beber. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha avisado sobre la importancia de mantenernos adecuadamente hidratados , especialmente en circunstancias como [+]
...de hidratos de carbono, conteniendo además una pequeña cantidad de grasa y minerales, o sea, aquella por la mueren los «sociolistos» y con la que tienen una estrechísima relación desde FILESA hasta hoy, les tienen encandilados cuando ejercen el poder, porque [+]
...lo que es recomendable hidratarse y protegerse en lugares sombreados y frescos en las horas centrales del día. En cuanto a las mínimas, también van a subir, tanto en la madrugada del sábado como en la del domingo, y se quedarán en los 15 grados [+]
Toda embarazada sabe que no es bueno comer jamón, ni beber alcohol, ni abusar de la cafeína. Pero ahora la prohibición llega más allá: tampoco hay que abusar de las patatas fritas, las galletas, el cacao o los cereales. ¿Por qué? Porque son alimentos [+]
...fundamental hidratarse bien, para lo que elige su agua alcalina , que presentó hace solo unas semanas. Aunque es normal que durante las vacaciones las rutinas fitness sean más relajadas, para evitar que la vuelta al gimnasio sea muy dura, conviene seguir [+]
El verano es sinónimo de altas temperaturas en España y, por ende, de un mayor consumo de agua en busca de hidratarse o refrescarse para sofocar el efecto de las mismas. Sin embargo, el precio de este bien tan básico como necesario no es el mismo en [+]
...acostumbrado. En el fino umbral entre lo perjudicial y lo saludable se encuentran las dietas cetogénicas o dietas Keto (por la voz inglesa ketogenic). A grandes rasgos su funcionamiento se rige por desplazar a los hidratos de carbono como fuente principal ... razones obvias. Para tener una idea, una dieta keto estándar se sustenta en un 5% de hidratos, un 20% de proteínas y un 75% de grasas. También se puede mantener ese 5% y abundar un poco en las proteínas (35% frente a 60% de grasas). Se puede hacer ... además una dieta cíclica, en la que, por ejemplo, cinco días a la semana se sigan a rajatabla estas indicaciones y en los dos restantes sí que se puedan tomar hidratos. En general, al comer así se obtendrían dos consecuencias directas, una quema [+]
...de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua para permanecer hidratados . Se aconseja dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y, muy importante, hay que recordar siempre que no se puede dejar a [+]
...los que recogen consejos para sortear el estrés térmico tales como mantenerse hidratado bebiendo líquidos con regularidad, evitar las horas de mayor exposición al sol, establecer pautas de descanso o evitar sobreesfuerzos. En periodo de fuerte calor [+]
(10,95 ?); Loción corporal fluida Función Barrera corporal GH de Gema Herrerías (25,90 ?); Loción hidratante corporal Aqua Bomb Body Moisturizer de Belif (29,99 ?); Sérum Aftersun The Ritual of Karma de Rituals (9,90 ?). DR Cómo cuidar la piel cuando ... vacaciones descubres cómo tu piel empieza a pelarse, esto es lo que debes hacer y lo que no deberías hacer. - La hidratación , fundamental. «Una vez que la piel comienza a descamarse o pelarse será necesario el uso de cremas con alto poder hidratante que [+]
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