BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicios cardiovasculares
06-10-2020...mayor resistencia. En la práctica de este tipo de ejercicios la energía se obtiene quemando hidratos y grasas para lo que es necesario oxígeno. Además, hacen que el corazón bombee la sangre más rápidamente y con mayor fuerza. Al bombear más rápido, el ... física aeróbica, de intensidad moderada, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa cada semana, o bien una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas Dado que se aprovechan los hidratos y las grasas para obtener energía [+]
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cadiz | Estilo/Gastronomía
Gazpacho andaluz
24-05-2021Uno de los platos estrella de la gastronomía andaluza es, sin ninguna duda, el gazpacho. Tras siglos de tradición en nuestra tierra, ha tenido tanto éxito que se ha exportado a muchos otros lugares, universalizándose. Esta comida es muy sana, ligera [+]
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cadiz | Tecnología/Redes
Los mejores alimentos para mantenerte hidratado este verano
12-06-2015...presente desde ya mismo la importancia de hidratarte cuando el calor apriete. Obviamente, la vía fundamental para ello es el agua, que debes ingerir en grandes cantidades repartidas a lo largo de todo el día. Pero, ¿por qué no hidratarnos también con [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Castañas
22-09-2020...o avellanas, tienen como principal nutriente los hidratos de carbono. Están compuestas de un 47% de carbohidratos, de los que la mayor parte es almidón (26,5%), un 13,5%, son monosacáridos y disacáridos (azúcares simples) y un 7% es fibra. Tienen una [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Aceites para el pelo: qué beneficios tienen y cómo hay que usarlos
30-04-2021...crecimiento natural del cabello, además de por procesos técnicos y mecánicos». Los beneficios de aplicar aceite en el pelo Gema Eguiluz, estilista senior del salón In-Viso de Madrid , señala que «los aceites no solo hidratan o revitalizan el cabello, sino ... Oil de Rica, repara, hidrata, suaviza, nutre, es anti-frizz y ofrece protección térmica (30,50 ?); Aceite capilar desenredante y protector L?Huile de Leonor Greyl (34,50 ?); Huile Des Rêves de Lazartigue combina cuatro aceites naturales para un cabello ... , el aceite de almendras es rico en agentes hidratantes; el aceite de coco nutre, revitaliza y penetra en la fibra capilar, así que es perfecto para cabellos castigados; el aceite de manteca de karité, al contener ácidos grasos, minerales y vitaminas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
11 recetas de pizzas saludables con bases de verduras
28-10-2024Christian Mañas, los ingredientes que elijamos deben cumplir los siguientes requisitos para que puedan ser parte de lo que consideramos una pizza saludable: que los hidratos de carbono supongan en torno al 25% del plato, que haya un predominio de verduras [+]
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Sopas de verano para estar hidratado
05-07-2013, que se les olvide por un deterioro de la función cognitiva, o que por uno motriz no puedan coger el vaso o les cueste abrir una botella, en fin que muchas veces no nos ponemos en la piel de para quienes hidratarse puede ser muy complicado», explica el ... experto. Hidratarse con imaginación A pesar de que son los alimentos con menos grasa los que más agua contienen (en general, verduras, hortalizas y frutas) una dieta muy rica en ellos no va a aportar más allá de 1,3 litros del preciado líquido. Y ... hidratados. Por eso, y aunque también se nota en la piel que luce escamada, el más fiable es el color de la orina (si es oscuro, hay un problema). Pero sí que hay unos síntomas reconocibles: «Cuando se pierde un 2 o un 3% del agua corporal total comienzan [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Todo lo que tienes que hacer para prevenir los pechos caídos
09-12-2019...tus pechos con una crema aconsejada por dermatólogos o farmacéuticos cada vez que salgas de la ducha o hagas deporte. «El hecho de mantener la piel hidratada facilita el que esté más firme y si esas cremas contienen compuestos que favorecen la ... la firmeza de la piel, pero el problema insalvable es la gravedad, con ella perdemos fibras elásticas. El uso de cremas nos ayudará a tener la piel más hidratada y firme, y eso puede ayudar a mantener el pecho firme y elástico, pero hasta un punto ... , porque poco se puede hacer con el efecto gravedad», explica la experta. Tras la ducha, aplica cremas hidratantes en tus pechosCremas solares, un buen aliado Entre esa tirantez entre usar cremas que protegen del sol o aceites solares, se nos escapa no [+]
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cadiz | España/Galicia
Avalan la seguridad de las dietas bajas en hidratos como tratamiento del sobrepeso
07-04-2018Los hidratos de carbono que comemos son procesados hasta su molécula básica, la glucosa, y representan la fuente inmediata de energía para el organismo. La quema de grasas responde, en cambio, a un proceso más exigente y el organismo recurre a ellas ... Universitario de Ferrol (CHUF) y uno de los investigadores principales del estudio. Según las conclusiones del estudio, el estado de cetosis inducido por una dieta rica en proteínas pero reducida en hidratos de carbono, conduce a la utilización de las grasas [+]
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cadiz | Cultura
El curioso hallazgo en la tumba de un aristócrata chino: una crema facial de 2.700 años de antigüedad
14-02-2021...con estalactitas blancas de las cuevas de piedra caliza. Estos minerales en polvo absorben el sudor y la grasa de la piel. Según el citado medio, habría tenido un poder simbólico, además de la capacidad de hidratar y blanquear el rostro. La [+]
