BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Consejos para hacer una compra saludable y no arruinarte en el intento
23-09-2022, gracias al proceso de ultracongelación al que se ven sometidos. De esta forma, siguen siendo una fuente de vitaminas, minerales y fibra, bajas en calorías, que ayudan a la hidratación y al tránsito intestinal.bienestar_0368 Además, al recolectar la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Tonificación
13-07-2021...semana para alcanzar los objetivos. Además del deporte, es imprescindible una alimentación adecuada porque los músculos necesitan combustible para trabajar, sin olvidar una buena hidratación. De ahí que una pieza de fruta aporte tanto nutrientes como [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Tipos de alubias: sus beneficios y cuáles son las más saludables
18-11-2020...de manteca, es de color blanco, y su silueta recuerda la del riñón. Tiene una textura mantecosa, que la dota de una gran capacidad de absorción del agua, duplicando su tamaño tras la hidratación. - Caparrón: Tiene un aspecto muy particular, pues su cuerpo ... culinarias. Tienen una textura fina, que no reclama hidratación previa a su cocinado y que exige cocinarlas a fuego lento. - Palmeña jaspeada: Tiene una particular forma elíptica y un insólito color rosado. ¿Mejor legumbre de bote o seca? A la hora [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo proteger el cabello y las uñas del envejecimiento prematuro
12-11-2020...rojas, los mariscos de concha, los frutos secos, las semillas, las especias, las vísceras, las lentejas, la soja en grano y también en los cereales integrales. Una correcta hidratación diaria, es decir, beber líquidos (infusiones, sopas, cremas, pero ... hidratación y el descanso) como evitar lo que le perjudica. (5) Así, el exceso de azúcares, grasas saturadas y alimentos ultraprocesados pueden afectar al aspecto al cabello y las uñas. Además de protegerse de los efectos del estrés, también es importante [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Los secretos de belleza de doña Letizia para cumplir 50 años más guapa que nunca
14-09-2022...exposición solar. Para eso es clave realizar un peeling profesional que le ayude a eliminar células muertas, a que su piel respire y se oxigene mucho mejor. La Reina Letizia mantiene la hidratación óptima de su piel y, además, durante la exposición, aplicará [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Nueve actividades para practicar en el agua y sus beneficios
22-07-2022...entrenar dentro del agua facilita que la temperatura corporal se mantenga estable y evita posibles golpes de calor o desfallecimientos a causa de las altas temperaturas de los meses de verano, los músculos necesitan una hidratación adecuada para cumplir con ... la rutina de entrenamiento. Por lo que, aun estando dentro del agua, es necesario tomar líquidos cada 20 minutos de entrenamiento aproximadamente. No basta con beber después del entrenamiento, sino que se debe mantener una hidratación constante. Y el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Paraguaya
29-06-2021...beneficios para el organismo. Una de las principales propiedades es su capacidad de hidratación durante los calurosos meses de verano. Además, favorece el buen funcionamiento intestinal gracias a su contenido en fibra y es rica en carotenos lo que disminuye [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Codos secos: por qué se estropean y cómo cuidarlos
04-11-2020...de hidratación. «Fácilmente se puede manifestar como una piel seca y sensible», añade el doctor. ¿Por qué se oscurecen los codos? Una cosa que puede ocurrir es que veamos como los codos no solo están más secos, sino que se han tornado más oscuros. Este ... friccion de los codos contra estas superficies». Cómo hidratar correctamente los codos Para evitar el deterioro de la piel de los codos, señalan ambos doctores que lo más importante es la hidratación. Recomiendan las ya cremas emolientes, «cuanto más [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Un premio para los centros escolares que enseñan a comer sano
14-11-2019Ya ha comenzado oficialmente la segunda edición de Alimentando el Cambio Challenge, una iniciativa que identifica y premia buenas prácticas de hábitos de alimentación e hidratación saludables y sostenibles implementadas en centros de Educación ... ) y el Ministerio de Educación y Formación Profesional. El objetivo es promover cambios de comportamiento hacia hábitos de alimentación e hidratación más saludables y sostenibles a través de la escuela, potenciando que todos los niños y niñas sean ... e innovación. Habrá un total de tres proyectos ganadores, que destaquen en una o más de las siguientes categorías: innovación en materia de alimentación saludable e hidratación; colaboración entre escuela y familias; y mejora del comedor escolar [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Así será el regreso del fútbol en España: partidos cada 72 horas, con pausas y en horarios de menor calor
07-04-2020...en que ese condicionante ayude a que el Gobierno y las autoridades sanitarias den antes su aprobación al regreso del fútbol. Cuando ocurra, se ha determinado también que habrá dos pausas de hidratación por cada tiempo para combatir las elevadas [+]
