...de cuidados del escote debe incluir la limpieza e hidratación diarias y una exfoliación periódica «para eliminar células muertas y embellecerlas, pero siempre con un cuidado muy suave», aconseja Myriam Yébenes. De izquierda a derecha: Crema cuello y escote [+]
...calidad de las mismas. Para ello, te ayudará tener la habitación a una temperatura razonable. Una ducha fría antes de dormir también puede ayudar en este sentido. 3. Necesidad de hidratación Esta razón es muy importante y demasiado ignorada, tal vez ... por desconocimiento. Es preciso saber que una hidratación deficiente potencia la sensación de cansancio. La pérdida de minerales como el sodio, el potasio o el magnesio hace que nos sintamos más cansados. Asegúrate de mantenerte bien hidratado en [+]
Según datos de Greenpeace, la producción global de plásticos se ha disparado en los últimos 50 años. En concreto, en los últimos 10 años se ha producido más plástico que en toda la historia de la humanidad. Ya en 2019, un año antes de la pandemia, Es [+]
...la hidratación es parte de toda nuestra vida. «Más del 50% de nuestro cuerpo es agua, por lo que es fundamental mantenernos hidratados, pero con refrescos que sean saludables. Por otro lado, podemos llegar a confundir el hambre con sed, por eso es [+]
...celular; y el de la hidratación profunda del tejido. Sobre qué tipo de productos utilizar, desde la Fundación recomiendan las lociones emolientes y los exfoliantes tópicos (que contengan ácido láctico, ácido salicílico o urea). Asimismo, es importante [+]
Durante la época de más calor del año es indispensable que mantengamos una buena hidratación. Si además de llevar a cabo esta saludable práctica, lo hacemos disfrutando de ricas y refrescantes elaboraciones, el resultado será mucho más gratificante [+]
...misma. Lo primero que nos cuenta es nuestro estado de hidratación, también cómo es nuestra alimentación, pero, además, podría señalar alguna enfermedad, no solo urinaria. Algunos medicamentos, entre ellos las vitaminas, pueden afectar el olor de la [+]
. La palabra clave es hidratación. Hay que evitar las salidas y las actividades en las horas de más calor y más aún las físicas como el deporte, la jardinería o el bricolaje. Si puede dejar de salir a la calle, hágalo, de lo contrario procure estar a ... que los días en los que el calor aprieta, la pérdida de agua y electrolitos por parte de nuestro organismo se hace inevitable. Por ello, resulta necesario reforzar la hidratación. En los momentos previos, es buena la «sobrehidratación», es decir, tomar [+]
...de 22, se recomienda a los costaleros ponerse a la sombra y que realicen una hidratación constante e incluso que no abusen tampoco del agua fría, puesto que tampoco es recomendable. [+]
Una de las frutas veraniegas por excelencia es el melón. Y nada mejor que una buena fruta de temporada para preparar platos frescos, saludables y, en este caso, sencillos, como estas 10 recetas con melón que te proponemos. Sigue leyendo en GURMÉ. [+]
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