BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Familia/Vida sana
Los expertos avisan: el peso medio de los niños ha aumentado 3 kilos durante el confinamiento
26-06-2020...manera, sostiene, se evita o se reduce la necesidad de consumir alimentos menos nutritivos a media mañana y se mejora el rendimiento físico e intelectual. La hidratación también es fundamental y se aconseja beber entre uno y dos litros de agua al día. [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Síclo, la modalidad de spinning que quema hasta 600 calorías por sesión
08-01-2021...consejos sobre cómo hacerlo las primeras veces y de esta manera disfrutar de la experiencia al 100% dentro del nivel que se tenga. La hidratación es súper importante antes, durante y después de la clase. Se aconseja 2-3 tomas de agua después de cada canción ... para mantener la hidratación. No compararse con nadie. Si vas a Síclo semanalmente el mayor reto que tienes que plantearte es superarte a ti mismo y no compararte con los que hay en clase, esto siempre te ayudará a exigirte cada día un poquito más pero [+]
-
cadiz | Deportes/Fútbol
El Espanyol se hunde sin remisión y el Betis de Alexis toma oxígeno
26-06-2020...campo, y pudieron abrir el marcador. Mandi pudo hacerlo a los 8 minutos, pero, totalmente solo dentro del área, desaprovechó la ocasión al cabecear defectuosamente un centro, y también el francés Nabil Fekir poco antes de la parada para la hidratación [+]
-
cadiz | Deportes/Real Madrid
Vinicius acelera al Real Madrid
25-06-2020Valverde, desplazados los dos, eran una media liviana, así que el Mallorca mantuvo posesiones largas, a veces desproporcionadas, apoyándose en Kubo y en Lago Junior, crecido ante los problemas defensivos de Carvajal. Desde la pausa de hidratación de la [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios hipopresivos fáciles y efectivos para el vientre plano
24-06-2020...sanguínea elevada, así como si se está embarazada». «Es importante recordar que no debemos realizar ejercicios después de haber ingerido alimentos, y que debemos mantener una hidratación adecuada», advierte la entrenadora personal. Los ejercicios [+]
-
cadiz | Deportes/Real Madrid
El Madrid convence y ya es líder
24-06-2020; Benzema bajaba poco "a recibir" y James quedaba marginalizado en la banda derecha. Llegada la pausa de hidratación de la media hora, el Madrid, sin mucho peligro, sí decidía su juego por la banda izquierda. Marcelo tuvo una ocasión y Vinicius, ya el [+]
-
cadiz | Andalucía
Hasta 36 personas han muerto en Andalucía por calor en la última década
23-06-2020...las estancias, bajar las persianas y cerrar las puertas durante las horas de temperaturas más elevadas. 3. Mantener un buen nivel de hidratación bebiendo mucha agua. 3.Conservar adecuadamente los alimentos. 5. Moderar los ejercicios que exijan mucho [+]
-
cadiz | Familia/Parejas
Sexo en la menopausia: consejos para disfrutar más, sin complejos
26-04-2019...embargo, existen productos y tratamientos que pueden convertirse en aliados de la experiencia sexual. Para la salud íntima, es importante la higiene al igual que la hidratación en situaciones de sequedad vaginal, comunes en esta etapa de la vida de la [+]
-
cadiz | Deportes/Fútbol
Rafa Mir rescata al Huesca
21-06-2020...meta local no tuvo que intervenir. Sin embargo, el Huesca recibió un mazazo antes de la pausa de hidratación de la segunda mitad tras un robo de balón albaceteño que Pedro colocó con escuadra y cartabón en la entrada de un Dani Ojeda que controló [+]
-
cadiz | Deportes/Fútbol
El Sevilla reduce a un Barça muy pobre
20-06-2020...grados en Sevilla. Griezmann no jugaba pero en la pausa de hidratación también bebió. Qué tipo tan comediante. El partido, todo retórica, nada. Paulatinamente el Barça perdió el poco tono que tenía y el Sevilla se hizo con el balón. Poca cosa. Si durante [+]
