BUSCADOR y ARCHIVO
-
¿Cómo superar las noches de calor asfixiante?
07-08-2015...cuerpo contra el calor. La hidratación, la mejor arma Si hay un buen aliado para combatir el calor es la hidratación. Por eso, se aconseja beber incluso sin sed. Pero ojo, aquí no vale una copita. Por mucho que apetezca saciar el calor con [+]
-
cadiz | Deportes/Real Madrid
El plan de Marcelo, cinco kilos menos
04-07-2019...afinar el peso. Los abdominales, oblicuos y pectorales bien marcados, junto a unas extremidades más fibrosas, son los impactantes resultados a primera vista. La hidratación adecuada, sin una sola gota de alcohol ni bebidas con burbujas, ni tampoco [+]
-
cadiz | Deportes/Fútbol
Nino mantiene vivo el sueño del Elche
17-08-2020...media hora de juego, poco antes de la parada para hidratación, cuando Kagawa dejó un gran balón a Linares que no fue capaz de transformar en gol. El Zaragoza era consciente de que debía buscar un gol que le diera tranquilidad, pero su rival no cedía [+]
-
cadiz | Motor/Reportajes
Prepara así tu coche para viajar en Semana Santa
03-04-2017...paradas periódicamente: el 20% de los accidentes de tráfico están relacionados con la somnolencia. Se recomienda hacer un descanso cada 2 horas o 2,5 horas. Se debe aprovechar esa parada para hidratarse, pues la falta de hidratación reduce la concentración [+]
-
cadiz | Andalucía/Córdoba
La ola y los merluzos
01-07-2019, guardábamos las dos horas preceptivas de digestión antes de volver al agua. Eran otros tiempos con indiscutibles certezas, con relativas prudencias heredadas y sin ruido generalizado. Después de la Logse llegó la ola de calor, el golpe de calor, la hidratación [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Zumo de tomate: por qué cambia de sabor si lo tomas en un avión
28-09-2021...fuente de hidratación se aconseja que sea el agua). Indica además la experta que el zumo de tomate es rico en licopeno, un antioxidante que puede ayudar a nuestras células contra los radicales libres: «El tomate es rico en vitamina A (una vitamina que [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué algunas personas acumulan más grasa abdominal que otras
13-08-2020...grasas saturadas y mantener el control del tamaño de las porciones, reduciéndolas en casa y pidiendo más platos en los restaurantes para compartir la comida. Otra de las claves consiste en mantener una correcta pauta de hidratación, así como reemplazar [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Qué es un golpe de calor: sus síntomas y cómo evitarlo
28-06-2019...calor es húmedo como la costa o la playa, y la falta de hidratación son las dos principales causas que lo provocan. Aunque también es un factor relevante realizar esfuerzos físicos en las horas centrales del día, por lo que los expertos aconsejan no [+]
-
cadiz | Familia/Mayores
Cómo prevenir el COVID-19 en verano sin perder de vista un envejecimiento activo y saludable
12-08-2020, preparando los alimentos de forma sencilla, con poca grasa y poca sal, y mantener una hidratación adecuada mediante la ingesta abundante de líquidos (agua, caldos, infusiones). Para conseguir una dieta equilibrada se debe consumir una amplia variedad [+]
-
cadiz | Deportes/Fútbol
Alemania espera rival en la final tras superar a Rumanía
27-06-2019...calor en la tarde de Bolonia, con los jugadores protagonizando un trepidante encuentro de ida y vuelta bajo 40 grados, las pausas por hidratación se produjeron cada 15 minutos. En nada afectó al espectáculo. Alemania, vigente campeona, mostró su poder [+]
