...personas que viven en piloto automático en su día a día, cuando paran, no saben qué hacer con su tiempo libre, se agobian por no tener «cosas productivas que hacer», o pueden experimentar los desagradables síntomas somáticos que nos genera vivir en continuo ... estado de estrés, como, por ejemplo: sentirnos mareados, sin energía, apáticos, dolores musculares, problemas digestivos? «Cada día tienes una nueva oportunidad para hacer algo por tu autoestima» Ana Belén Medialdea Psicóloga Cuidar de nosotros mismos no ... cambios en nuestro sistema inmunitario haciendo que podamos sufrir efectos devastadores en nuestro organismo. 2. Alimentacio?n sana . Cuando dejamos de alimentarnos de una forma sana y equilibrada y descuidamos nuestra alimentacio?n, dejamos de darle a [+]
El ingenio de un chico para recordarle a su novia que se tome su medicación ha dado la vuelta al mundo gracias a TikTok. Lo hace a través de canciones a las que cambia de letra y que él mismo (des)entona y que manda cada día a su chica. Amy-Beth [+]
El candidato de Sumar al Congreso de los Diputados en la provincia de Sevilla, Francisco Sierra , ha centrado su campaña este martes en Écija localidad que asegura sufre desde hace décadas ausencia de conexiones, falta de oportunidades de empleo y [+]
Hace ya diez días que Esther López de la Rosa, una vecina de Traspinedo de 35 años, desapareció en las inmediaciones de la localidad vallisoletana. En el marco de la investigación, una gran batida de «alrededor de 400 personas» en seis grupos ha [+]
...se quede sin gas, lo que provoca que un viaje largo se convierta en un verdadero suplicio. Para la operación de carga de gas, en función del tipo de gas que equipe el vehículo, el precio puede ir desde los 50 hasta los 150 euros. Eso sí, no hace falta [+]
Las familias españolas destinan 672 euros mensuales a la crianza de cada uno de sus hijos en 2022, lo que representa un 14,5% más que en 2018 (año en que Save the Children comenzó a calcular el coste de la crianza), cuando la cantidad dedicada a est [+]
...el mensaje que quiero dar: si hacemos bien las cosas, se puede vencer al TDAH. La gente no se da cuenta de la cantidad de muertes que rodean al TDAH cuando no se trata pronto y correctamente. Por eso quiero dar ese mensaje de esperanza con el libro ... : pero para eso hay que hacer las cosas bien, diagnosticar, medicar, hacer psicoterapia... Además, un 40 o un 60 por ciento de los niños dejarán de tener síntomas de adultos. El tema medicación también muy controvertido y muchos padres se resisten todo ... los casos, pero sí en muchos. ¿Qué opina de las vacaciones terapéuticas? Muchos padres dejan de medicar sus hijos con TDAH en verano, en las vacaciones de Navidad, o durante los fines de semana. Las vacaciones terapéuticas se traducen en: «Voy a hacer [+]
...efectivo. Uno de los errores más frecuentes que se cometen al hacer una sentadilla es bajar poco. Aunque no es necesario bajar hasta el suelo, sí que lo es realizar el movimiento con una amplitud suficiente. En este sentido Alfonso M. Arce, experto en ... no se pueda obtener resultados con ellas, pero no se debe entender que el movimiento técnico correcto sea ese». Bajar poco es uno de los principales errores que se cometen al hacer una sentadilla.Otra equivocación frecuente consiste en despegar [+]
...fechas, son muchas las personas que acuden a hacerse un test rápido de antígenos, para saber si son positivos en el virus, o por el contrario están libres de él. A día de hoy y con los cambios que ha hecho el Ministerio de Sanidad en relación a ... las cuarentenas, muchos se preguntan qué hacer cuando has estado en contacto con un positivo. Lo que tienes que hacer si estás en contacto con un positivo Cuando una persona da positivo hay que mantener las precauciones, como el uso de la mascarilla y la ... distancia. A continuación es recomendable hacerse un test rápido de antígenos, para determinar si se es positivo o negativo del coronavirus. En el caso de que sea positivo hay que comunicarlo a las autoridades sanitarias para confirmarlo con un test PCR [+]
...de las intervenciones, el Colegio ha querido hacer entrega de sendas placas de reconocimiento a Juan Izquierdo, representante de COGITI Cádiz en la Sierra, y a Domingo Orrillo, la figura siempre bien presente en el Campo de Gibraltar. En su discurso, Villero enfatizaba ... de arquitectos e ingenieros y disfruto mucho porque me dan una visión muy buena y clara de muchos aspectos. Me hacen ver como la realidad funciona y cómo se proyecta el futuro. Nuestro reto es que Cádiz avance hacia ese futuro con el desarrollo que merece la [+]
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