BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Siete tipos de burpees y cómo hacerlos bien
08-11-2020...los emplean como "castigo" por llegar tarde a una clase o por no cumplir con el entrenamiento impuesto», cuenta entre risas el experto. Los burpees son ese tipo de ejercicio que cuesta hacer porque requieren de gran resistencia cardiovascular, pero es aquí ... material para realizarlos y, al parecer, cualquiera puede realizarlo. Cómo hacer burpees Como en la mayoría de ejercicios, es importante tener una activación del core para evitar hacer malos gestos con la espalda. El personal trainer, que tiene una app ... haciendo una flexión. 3. Recoge los pies de nuevo. 4. Salta buscando la extensión total de cadera y mientras das una palmada con las manos por encima de la cabeza. Cómo hacer bien los burpees. - Adobe stock Tipos de burpees [+]
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cadiz | Economía/Declaración Renta
Estos son los errores más comunes al hacer la declaración de la renta
20-04-2022(y/o tedioso) momento de hacer la declaración, nos asaltan las dudas sobre los errores que podamos cometer. El más habitual es pasarnos del plazo establecido. Esta circunstancia supone un recargo cuyo importe crece en función del tiempo que se tarde en ... beneficio económico, la multa oscila entre el 50 y el 100 % de la cuantía. Otra circunstancia que puede darse es que el NIF (número de identificación fiscal) introducido al hacer la declaración sea erróneo. La sanción que puede conllevar en caso leve (si ... de junio. Pasada esta fecha, también se puede corregir durante los cuatro años posteriores seleccionando la opción «Modificación de una declaración ya presentada». Si el error hace perder dinero al contribuyente, lo más indicado es realizar una solicitud [+]
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cadiz | Sevilla
Los trenes de media distancia Sevilla-Málaga no estarán operativos hasta finales de julio
30-05-2023Una « circunstancia externa » relacionada con el suministro de balasto ?piedra necesaria para la construcción de vías ferroviarias? ha obligado al Administrador de Infraestructuras Ferroviarias (Adif) a «trasladar» a finales del próximo mes de julio [+]
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cadiz | Opinión
Adiós al Indiana Jones gaditano
12-01-2023...los que más ruido hacen para hacer creer que saben. Por recuperar el valor del conocimiento frente al clic en redes sociales. Eugenio es el clic, pero también debería ser el último de una larga lista de «sabios sin control». [+]
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cadiz | Sevilla
¿Qué podemos hacer hoy en Sevilla? Planes de ocio para este miércoles 20 de abril
20-04-2022El miércoles es un día perfecto para disfrutar y culturizarse en Sevilla. Estas son algunas de las posibilidades a tener en cuenta dentro de la agenda de ocio de la ciudad para este día 20 de abril. ¡Por Gracia de Triana! Rocío Díaz - [+]
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cadiz | Sociedad
Biden obliga a los funcionarios a vacunarse o hacerse pruebas periódicas
29-07-2021Joe Biden obligará a millones de funcionarios públicos que trabajan para el gobierno federal de EE.UU. a que muestren certificados de que han recibido la vacuna contra el coronavirus, y si no lo hacen deberán someterse a pruebas de diagnóstico ... hace un mes estaban en apenas 4.000. La vacunación en EE.UU. se ha ralentizado dramáticamente por motivos diversos, incluida las reticencias de una parte de la población y la propagación de desinformación y teorías conspirativas. Biden prometió que a [+]
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cadiz | España/Castilla La Mancha
David De la Cruz y María Varo ganan en Cobisa, mientras que Jaouad El Bissis e Irene Lorenzo lo hacen en Yuncler
09-01-2023Las localidades toledanas de Cobisa y Yuncler celebraron este domingo dos pruebas de ámbito popular por la festividad de Reyes Magos. De esta manera, en Cobisa se puso en escena la cuarta edición de la Carrera del Roscón , una prueba que tuvo como ga [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
El Hacen resucita al Lugo
16-02-2020Un tanto de El Hacen en el único disparo a puerta del CD Lugo, resucitó al conjunto gallego en el estadio Fernando Torres y aumenta los problemas de un Fuenlabrada sin pegada, que no supo materializar su dominio en goles y se acerca a tres meses sin ... ganar. Nadie en Fuelabrada creía el partido que habían dejado escapar cundo el colegiado pitó el final y el Lugo celebraba el premio a su coraje. El dominio local volvió a quedar en nada por falta de pegada. Quinta jornada consecutiva sin hacer un ... gol a un rival al que le bastó estar bien posicionado y que supo golpear en su única llegada. Un testarazo a placer de El Hacen a un centro lateral deja al Lugo a un paso de salir de la zona de descenso. El encuentro fue un quiero y no puedo de un [+]
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cadiz | España/Castilla La Mancha/Toledo
La Oficina de Correos de la calle La Plata tenía 40 trabajadores hace cuatro años
19-04-2022...plata ha quedado residual, no solamente eran los servicios administrativos de la provincia de Toledo sino de Castilla-La Mancha. Cuando éramos cabecera de zona 7 podía haber 40 trabajadores, hace de tres cuatro años, entre jefaturas de zona [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
¿Cuándo hacerse el test de antígenos? ¿Qué hacer si he tenido contacto con un positivo? Las claves sobre el coronavirus para este nuevo año
14-02-2022...momento. ¿Qué debemos hacer? ¿Y cómo podemos juntarnos con amigos y familiares de forma segura? ¿Cómo saber si contagiamos o no? Intentamos dar respuesta a todas estas preguntas con el médico Jesús García Palacios, epidemiólogo de Atención Primaria ... del Distrito Sanitario Bahía de Cádiz-La Janda. ¿Cuándo hay que hacerse un test de antígenos? Los síntomas de la nueva variante Ómicron son más leves que en las anteriores cepas y bastante parecidos a un resfriado común: goteo de nariz con mucosidad ... , que el realizado por un profesional sanitario tiene más fiabilidad que el que nos podemos hacer nosotros mismos. Además, el que tiene validez es el realizado por un profesional. ¿Cuando hacerse PCR tras contacto con positivo? La PCR es la prueba más [+]
