BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
Inhibir la síntesis de lípidos, clave para prevenir o frenar la progresión del cáncer hepático
13-12-2017...diabetes o la falta de ejercicio. El resultado es que, en un primer lugar, el afectado desarrolla el denominado ?hígado graso?, que si bien asintomático se acompaña de una inflamación que puede progresar hasta un carcinoma hepatocelular. Y una vez aparece ... incontrolada? O lo que es lo mismo, ¿para convertirse en cancerígenas? Pues, simple y llanamente, de los lípidos ?las consabidas ?grasas??. Sin embargo, los tumores requieren una cantidad de energía descomunal, por lo que la cantidad de lípidos necesarios para ... suplir sus necesidades resulta desorbitada. Entonces, ¿de dónde salen tantos lípidos? Una pregunta crucial dado que la acumulación de ácidos grasos y lípidos en el hígado es una de las principales causas del carcinoma hepatocelular. El complejo [+]
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Sardinas, beneficiosas para el corazón
23-07-2015Consumir una ración de sardinas aporta aproximadamente 280 kilocalorías. Perfecto para tomar en las noches de verano, este sabroso pescado azul es una gran fuente de proteínas y muy rico en ácidos grasos Omega-3, beneficiosos para reducir ... por su elevado contenido en purinas. 100 gramos de sardinas frescas aportan:Calorías: 153 Proteínas: 17,1g.Grasas 9,4 g.Grasas monoinsaturadas 2,8 g.Grasas poliinsaturadas 2,9 g.Carbohidratos 0 g.Sodio 100 mg.Fibra 0 g.Vit D: 7,9 µg.Calcio: 50 [+]
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cadiz | Viajar/Restaurantes
Japón prohibirá a gordos y mayores entrar en su primer restaurante nudista
13-06-2016El primer restaurante nudista de Japón, que abrirá sus puertas en Tokio el próximo 29 de julio, no permitirá la entrada de clientes con sobrepeso, según recogen los medios digitales nipones. Las restricciones que impone el local, llamado The Amrita, [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Seis consejos para mejorar tu salud digestiva
03-07-2015...en las dietas saludables. Para el dietista Jonny Bowden «la fibra puede también bajar los niveles de colesterol en la sangre y reducir la absorción de azúcar». Esos dos elementos, casi siempre, hacen una digestión «pesada». 4. Comidas grasas ... - Las comidas grasas ralentizan el sistema digestivo, y hacen que sea pesado. Ahora bien, las grasas y las proteínas son esenciales para el sistema energético, para tener fuerza, así que las puedes compensar con los alimentos ricos en fibra que citamos. El [+]
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cadiz | Sociedad
Zumos naturales, la opción más saludable para el verano
02-07-2015...el desayuno, ya que es una buena manera de aportar energía al cuerpo. «Si lo tomamos por la mañana tenemos la oportunidad de que el azúcar propio de la fruta se consuma y no se transforme en grasa», afirma Contos Aguilar, quien recuerda que como todo [+]
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Los problemas que los obesos se llevan a la tumba
20-11-2017, como destaca en Fuascen ?«la grasa sube mucho la temperatura del horno por lo que los operarios tienen que estar muy pendientes»? y apunta que, por ejemplo, una persona que lleve marcapasos, sí, «porque la pila de mercurio puede provocar una pequeña [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Omega-3 mejora el aprendizaje, la lectura y la escritura en los niños
30-08-2016...muchos niños, la ansiedad y el bajo estado de ánimo, mejoran después de un aumento de la ingesta de ácidos grasos de cadena larga Omega-3 EPA/DHA. Esta premisa se sustenta con la evidencia de que el EPA, a dosis de al menos 1000 mg/día, puede reducir ... , nuestros últimos estudios escolares mostraron mejoras significativas en el sueño de los niños. (Montgomery et al 2014). Esto podría ayudar a explicar los beneficios de los ácidos grasos Omega-3 en el estado de ánimo, el comportamiento y el aprendizaje, pero ... de determinar las ingesta adecuada, en la etapa infantil, de ácidos grasos omega-3 de cadena larga (EPA/DHA). Los expertos recomiendan al menos 500 mg al día de EPA/DHA para la salud general cardiovascular en adultos y más de 1.000 mg al día para los cuadros [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Descubre tu macrotipo y come según necesita tu cuerpo
14-04-2023...mejor los carbohidratos, mientras que a otros les va mejor con las proteínas o las grasas. En este sentido, no existe un solo enfoque a la hora de perder grasa, sino que cada uno tiene que encontrar el suyo. Christine Hronec, experta en nutrición y ... más eficiente de alimentar tu cuerpo. «No le pondríamos gasóleo a un automóvil que funciona con gasolina; entonces, ¿por qué alguien debe ingerir muchos carbohidratos cuando le sienta mejor tomar grasas?». ¿Cuántos macrotipos hay? La experta ... distingue en su libro cinco macrotipos, distribuidos en tres categorías principales: carbohidratos, proteínas y grasas. Estos dos últimos incluyen otra subcategoría para aquellas personas que toleran menos los hidratos de carbono: macrotipo de proteínas bajo [+]
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cadiz | Sociedad
Diez trucos (y uno de propina) para acelerar el metabolismo y quemar grasas
18-10-2013Cada vez que comemos o bebemos debemos agradecer a nuestro metabolismo la capacidad de convertir esas sustancias en energía. La edad, el género, la talla, el peso todo influye en el ritmo de nuestro metabolismo. Sin embargo, tenemos cierto margen de [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Las mujeres con el colesterol alto son menos fértiles
05-01-2019Obstetrics, Gynecology & Infertility (COGI)», en Londres. El análisis confirma que la alta concentración de lípidos (colesterol, triglicéridos y ácidos grasos) afecta a la fertilidad. Esto quiere decir que cuanto más altos sean los niveles de lípidos menos ... de lípidos, en concreto, triglicéridos, colesterol y ácidos grasos, estaba relacionada con la fertilidad. Sin embargo, en este primer estudio no se tuvo en cuenta la edad de los pacientes. Posteriormente se ha completado el estudio analizando la relación ... entre triglicéridos, colesterol y ácidos grasos con el número de espermatozoides de un varón, y el número de ovocitos en la mujer. [+]
