BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo iniciarte en el running con la triatleta María Pujol
04-02-2020...hidratos de carbono y proteínas, disminuir las grasas y los azúcares simples, así como mantenernos bien hidratados». [+]
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cadiz | Andalucía
La Junta de Andalucía transforma su «administración paralela» y fusiona tres fundaciones más
07-02-2021...macro organismo que nace rodeado de incógnitas en torno a su presupuesto y personal. Sobrepasado por las urgencias de la pandemia, la promesa de eliminar «grasa» de la administración andaluza pasó a un segundo plano para el Gobierno andaluz. El Covid [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Lo que sí y lo que no se conserva bien en el «tupper» que llevas al trabajo
04-06-2019...que propone Escorihuela es el bocata que, eligiendo bien el pan (integral) y los ingredientes (vegetales, proteínas magras o grasas de buena calidad), puede ser también una comida saludable. Platos que pueden ser un riesgo Algunos alimentos pueden ... trabajan en rangos de 0 a -24 ºC y permiten conservar prácticamente casi todas las preparaciones salvo aquellas que tengan un alto contenido en grasas (carnes o quesos) o lleven patatas cocidas. «Recuerda que si has congelado un tupper, para descongelarlo [+]
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cadiz | Sociedad
La inutilidad del ayuno para compensar los excesos navideños
09-01-2015...menos, una semana por kilo. «Cuando el cuerpo pierde más de un kilo a la semana está perdiendo agua y no grasa, y la obesidad es un exceso de grasa», explica a ABC la doctora Irene Bretón, miembro del área de nutrición y obesidad de la Sociedad Española ... los festines gastronómicos y empezar bien el año es mantener una actividad física diaria y hacer «una dieta con más frutas y verduras (cinco piezas al día), alimentos con menos grasas y más proteínas, agua y nada de alcohol», aconseja la doctora Bretón. Lo ... que más calorías aporta son las grasas, por lo que la doctora Durruti recomienda limitar las de origen animal para cocinar y optar por el aceite de oliva. «Si haces un primer plato de verdura o legumbre con una gotita de aceite de oliva, un alimento [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
El malestar primario
02-02-2020...de las redes sociales, a la vida real del precio de las cooperativas, los rendimientos grasos y los «brokers» que pagan a precio de mierda un producto «premium» como el aceite de oliva virgen extra. En un tiempo en el que se coge un problema ficticio para [+]
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cadiz | Sociedad
Alimentos congelados, mucho más sanos de lo que pensamos
17-02-2018...calentarlos antes de su consumo. Estos alimentos, explica Zurita, tienen la ventaja de la rápidez, pero contienen mucha grasa, aditivos y sal, así como conservantes y calorías. En este segundo bloque, «no tan aconsejado nutricionalmente», entrarían productos ... adecuado perfil nutricional debido a su exceso de grasas, aditivos y sal». Del mismo modo, la experta nos recuerda que «no se deben volver a congelar los alimentos previamente descongelados y, por ende, no consumirlos». «Lo que sí debemos consumir son ... la experta, es necesario saber que los productos congelados tienen también fecha de caducidad. «En la mayoría de los casos se relaciona el alimento congelado con uno de duración eterna y no es así, pues las vitaminas se pierden y las grasas se vuelven [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
No, la clave para perder peso no es reducir la ingesta de calorías
26-12-2017...pesar de seguir una dieta poco ?adecuada?, rica tanto en grasas como en carbohidratos, experimentaron una mejoría de su salud metabólica. Como apuntan los autores, «esperamos que este enfoque dietético bajo en aminoácidos ramificados pueda ser una ... forma eficaz para prevenir o tratar el síndrome metabólico, trastorno caracterizado por una presión sanguínea elevada, unos niveles altos de azúcar en sangre y de colesterol y un exceso de grasa abdominal que, en conjunto, aumentan el riesgo de diabetes [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Son muchos los factores que alteran el correcto funcionamiento del sistema inmunitario»
05-02-2021. Comparte esta opinión Jorge Domínguez quien añade la importancia de añadir proteínas y grasas saludables (no saturadas) y además insiste en la necesidad de beber agua, una recomendación especialmente importante en el caso de las personas mayores pues [+]
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Tras la Navidad... ellos también sufren sobrepeso
03-01-2019...en la que podría descubrir la posible obesidad de su gato es si tiene «vientre de péndulo» observando su abdomen para ver si en la zona inferior se le ha acumulado grasa. Si su gato pesa más de 6 kilos posiblemente tenga sobrepeso y sea el momento ... las articulaciones, respiratorios, cardíacos (por el trabajo extra que realiza el corazón) e incluso problemas de tipo hepático debido a la acumulación de grasa en el hígado. La prevención es el mejor remedio. Estos son los pasos a seguir para que gato mantenga un ... peso adecuado: reducir la cantidad de comida y que esta sea equilibrada, rica en fibras y baja en grasas), respetar las horas de las comidas sin agregar caprichos extra, no dejarle el cuenco con la comida para que se sirva a su gusto a cualquier momento [+]
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cadiz | Sociedad
Confirmado: La leche materna humana no tiene rival
31-01-2020...diversidad de azúcares y, en su lugar, se incrementa la cantidad de grasas y otros nutrientes que contribuyen al crecimiento infantil. Las beneficios parecen claros, pero la pregunta que los autores no se atreven a responder es durante cuánto tiempo se [+]
