BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Lo que tu pelo dice de tu estado de salud: te faltan estos nutrientes
01-12-2021...de nuestro pelo, no hay alimentos milagrosos: «Hay que llevar una buena alimentación y dieta equilibrada: frutas, verduras, proteínas de calidad, grasas buenas... No hay alimentos milagrosos, se trata de llevar una dieta equilibrada y variada, donde deberían [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
MC4R,una proteína que podría reducir la obesidad
24-04-2020...cantidad de energía almacenada como grasa. Las mutaciones en el gen que codifica la proteína MC4R son la causa genética más común de obesidad de inicio temprano, y afectan aproximadamente a 1 de cada 1.500 personas. Raymond Stevens, director del [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
«Mis hijos no paran de ir a la nevera, ¿qué puedo hacer?»
06-04-2020...nuestros hijos; es decir, que consuman alimentos ricos en macro y micro nutrientes: proteínas, hidratos de carbono de buena calidad (hidratos integrales), grasas saludables, frutas y verduras, ya que alimentos son los que nutren nuestras células (no ... los alimentos refinados, procesados y altos en grasas y azúcares), con lo cual la sensación de ansiedad disminuye considerablemente. ¿Es normal que estén todo el día abriendo la nevera? ¿Cómo se puede oner remedio a esta situación? En una situación ... de confinamiento tengan sus momentos de satisfacción y alegría. ¿Hago bien? La comida es simplemente una vía de satisfacción muy a corto plazo, y si le sumamos que es comida procesada, refinada, alta en grasas, azúcares y calorías, les estaremos generando [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Recetas con pasta integral y cómo prepararla para que quede al dente
11-02-2021...de grasas es nulo». Valores nutricionales (por cada 100 gramos)Fibra11,5 gramosCalcio40 mgHierro3,63 mgPotasio215 mgMagnesio143 mgSi la pasta es integral, nos aporta una importante cantidad de fibra que nos ayuda a regular el tránsito intestinal y a luchar [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
¿Contribuyen las redes sociales al aumento de los trastornos de la conducta alimentaria?
30-11-2021...restringen la comida o recurren al vómito como sintomatología más evidente. También existen otro tipo de problemáticas relacionada con la alimentación. Por ejemplo, la vigorexia (necesidad de ganar grasa magra y una distorsión de la imagen corporal) o la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Tabata
23-04-2020...una notable pérdida de grasa. Con estos brillantes resultados, el entrenamiento Tabata se ha expandido como la pólvora tanto entre los gimnasios como en las redes sociales. Al ser un método de alta intensidad, genera un esfuerzo que favorece la [+]
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cadiz | Sociedad
Novedades gastronómicas para mascotas
25-04-2018...de energía alternativa. De igual manera hay que tener mucho cuidado y controlar en la medida de lo posible las grasas y proteínas ya que al disminuir su actividad física, pueden subir rápidamente de peso y la grasa nunca es buena y a esas edades menos ... obesidad los veterinarios aconsejan proporcionarles un dieta rica en fibra y baja en grasas, así como respetar el horario de comidas (a ser posible siempre a la misma hora) y retirar el cuenco una vez finalice la comida. Además complementarla con ejercicio ... . Hay que consultar con el veterinario; pero a la hora de la comida se puede tratar con alimentos ricos en ácidos grasos como el omega 3 (hay piensos que contienen salmón). En el caso de perros con alergia los veterinarios recomiendan el consumo [+]
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cadiz | Sociedad
¿Por qué los japoneses viven tantos años?
14-09-2018...tampoco faltan en las dieta de cualquier japonés. La grasa no tiene prácticamente cabida en sus menús. Sus hábitos de vida también ayudan. Pese al estrés que pueden causar a simple vista sus grandes ciudades, los japoneses suelen llevar ritmos de vida [+]
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cadiz | Cultura/Cultural
Nantucket, en el mapa del mundo por «Moby Dick»
03-07-2019...capturarla y lo rica que era en grasa. Descubrieron también en el Atlántico norte al cachalote e impulsaron su caza masiva. Y así Nantucket se convirtió en la capital mundial de una industria vital para iluminar las oscuras noches en las ciudades del mundo [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
¿Por qué con algunos alimentos tenemos hambre en seguida y con otros no?
11-06-2019Grado de Nutrición Humana y Dietética de la Universidad Europea del Atlántico. También la grasa tiene un efecto saciante pero, tal como precisa el profesor Elío, su poder energético es el doble que el de las proteínas y los hidratos de carbono, por lo ... que aconseja limitar su consumo para evitar incorporar a la dieta más calorías de las que deseamos. Los alimentos con un nivel alto de proteínas aportan un poder saciante inmediato y un menor aporte calórico que las grasas; mientras que [+]
