BUSCADOR y ARCHIVO
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Qué comer según la fase del ciclo menstrual en la que te encuentras
06-01-2020...limitar el de las grasas. En la ovulación o la tercera fase se produce una bajada del estrógeno y de la testosterona, y un aumento de la progesterona por si el óvulo, recién liberado, es fertilizado con el fin de preparar el cuerpo para el embarazo ... consumo de carbohidratos (ya no hay tanta resistencia a la insulina) y evitar las grasas. En la cuarta fase, también conocida como fase premenstrual, el estrógeno y la progesterona caen en picado. El endometrio está a punto de ser eliminado para empezar ... un nuevo ciclo y los niveles de serotonina comienzan a descender, provocando alteraciones de humor, tristeza e irritabilidad. En estos días es importante aumentar la ingesta de grasas y disminuir al máximo los carbohidratos. Además, consumir alimentos [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Inmunonutrición: por qué lo que comemos afecta a nuestras defensas
25-08-2020grasos omega-3, conocidos por su actividad antiinflamatoria. La administración de estos ácidos grasos se asocia con la mejora del estado inflamatorio crónico en enfermedades que cursan con una inflamación concomitante. Ese es el caso de la obesidad ... crecimiento de bacterias beneficiosas y fomentan la producción de ácidos grasos de cadena corta, que ayudan a eliminar patógenos y modulan las actividades metabólicas. COVID-19, alimentación y sistema inmune Atendiendo a las indicaciones de organismos [+]
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cadiz | Economía
Las empresas andaluzas exportadoras afectadas por la guerra Rusia-Ucrania
02-03-2022), maquinaria (1,5 millones) o bebidas (un millón), entre otros. A Rusia, lo que más exporta la región son minerales (108 millones), aceite y grasas (17,4 millones) o semillas (10,2 millones). Sólo en exportaciones de aceituna, el mercado ruso supone para España [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los trucos de Samantha Vallejo-Nágera para no ganar ni un kilo en Navidad
03-01-2020...alimentación». «Todo empieza con una compra inteligente: vegetales, frutas, legumbres, carne, pescado, aves, proteínas y lácteos. Para mí esa es la base de una buena alimentación. Se puede cocinar muy bien sin grasas, fritos y sin usar productos malos para la ... de Masterchef hace hincapié en la importancia de saber controlar este tipo de bebidas. - «Intenta evitar los procesados y todo lo que sean grasas». - «Come más de día que de noche, pero si un día te pasas come muchas verduras para equilibrar». El secreto ... . «¿La guarnición? Me encantan los puerros al vapor, y en el postre no puede faltar el yogur con limón y sacarina, pero otro postre que me encanta es la gelatina de café. Todo con cero grasas y sin calorías», explica la jurado. [+]
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cadiz | Ciencia
Nueva explicación, lejos del «porno», para las venus prehistóricas
10-12-2020Edad de Hielo provocó en Europa. De esta forma, no tienen que ver con el deseo carnal, sino con la maternidad y la supervivencia. Son una representación de lo deseable, ya que una mujer con una buena reserva de grasas tendría más probabilidades de dar a ... de hielo continental en Europa Central, Rusia o cerca de los glaciares en los Alpes, eran las más obesas. «Especialmente en la anatomía relacionada con el almacenamiento de grasa (caderas, muslos, glúteos) necesarios para el éxito del embarazo y el parto [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Retiran este pastel de Ikea peligroso para los alérgicos a la leche
18-03-2019La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aecosan) ha alertado de un error en el etiquetado en el pastel de malvavisco suave cubierto de cacao bajo en grasa (SÖTSAK SKUMTOPP) de IKEA, que ya está siendo retirado del mercado, y [+]
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¿Por qué el río Tajo se encuentra en tan mal estado?
01-03-2022...estado es que el Tajo es incapaz de diluir, por falta de caudal, esta enorme concentración de contaminantes. Hay que tener en cuenta que el río Jarama aporta en Aranjuez tres veces más de caudal que el que lleva el río Tajo. Las espumas y grasas que son [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué es el HIIT y cómo saber si me conviene practicar ese tipo de ejercicio
24-11-2019Las siglas HIIT hacen referencia al entrenamiento con intervalos de baja y alta intensidad, una de las rutinas que está consiguiendo cada vez más adeptos. ¿La razón? Se trata de ejercicios rápidos y muy intensos con los que quemar grasa y fortalecer ... de practicar HIIT Acelera el metabolismo (favorece un mayor gasto calórico en reposo) Pérdida de grasa Mejora de la resistencia y potencia cardiovascular Mejora parámetros básicos de salud (glucemia, tensión arterial) Mejora de la composición corporal [+]
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cadiz | España/Castilla La Mancha/Toledo
El fertilizante de insectos que mejora el cultivo del pistacho
01-03-2022...en el primer puesto entre las variedades de frutos secos, según la Fundación Dieta Mediterránea. Esta semilla tiene una menor cantidad de grasa y contenido energético, junto a una alta proporción de fibra, potasio, vitaminas E y K. Además, es fuente [+]
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cadiz | Andalucía
Nutri-Score: el semáforo de los alimentos divide y concita opiniones encontradas
12-04-2021...industria alimentaria, que ve cómo sus productos son denostados o arbitrariamente estigmatizados, por ejemplo los aceites, que ocupan la misma categoría al ser grasas, sean estos de palma o de oliva extra virgen de la primera prensada. Tampoco a los países ... Nutri-Score, con problemas para su calificación por su alto contenido energético y grasas saturadas», continúa. «Sin embargo, por su influencia gala en el país de los quesos, se ven beneficiados a la hora de ser evaluados. Nuestros vecinos del norte son más ... . «Ahora hay uno de sellos que empezó en Chile y se está extendiendo por otros países. Hay unos negros parecidos a los del tabaco con advertencias: alto en azúcar o en grasas saturadas. Pero volvemos a lo mismo. La industria, para evitar el sello [+]
