BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Giuseppe Russolillo: «No hay problemas de abastecimiento sino instinto de supervivencia»
28-03-2020...con verduras. 4. Elegir productos lácteos (leche y leches fermentadas/yogur) preferentemente bajos en grasa. A la Academia le parece más prudente seguir recomendando lácteos desnatados para los adultos. Cuando se habla de la recomendación del consumo ... preferente carnes de aves (pollo, pavo, etc), conejo y las magras de otros animales como el cerdo, y evitando el consumo de embutidos, fiambres y carnes grasas de cualquier animal. 6. Elegir el consumo de frutos secos, semillas y aceite de oliva. El aceite ... de oliva es la grasa de aderezo y cocinado por excelencia en la dieta mediterránea española. Los frutos secos (almendras, nueces, etc.) y semillas (girasol, calabaza, etc) también son una excelente opción siempre que sea naturales o tostados evitando [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Investigadores de la Universidad de Córdoba | Sara Pinzi, al servicio del reciclaje y el ahorro energético
19-10-2020...también han producido biocarburantes (biodiésel) desde diferentes tipos de residuos -como aceites reciclados, aceites vegetales no comestibles, basura o grasas kebab- y otros biocarburantes a partir de pirólisis de plásticos o residuos de café. La grasa [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Cuidado con los caramelos de Halloween: así pueden destruir los dientes de tus hijos
31-10-2019...contienen grandes cantidades de grasas saturadas. Dulces para Halloween Chocolate: Posiblemente la mejor opción. El chocolate es uno de los mejores dulces porque podemos lavar nuestro dientes más fácilmente que con otros tipos de dulces. El chocolate ... negro contiene menos azúcar y grasas que el chocolate con leche. Caramelos pegajosos: Estos son uno de los peores dulces para nuestros dientes, es mucho más difícil de quitar, por lo que permanece más tiempo en nuestros dientes y esto deja trabajar a ... de alimentos saludables ofrecen galletas bajas en azúcar que son libres de grasas trans. Si es una noche cálida, los jugos de frutas o los jugos de frutas con hielo (siempre que sean 100% jugos) también pueden ser una buena opción. También hay chicle sin azúcar [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Obesidad y adicción a la comida: un problema emergente de salud pública
31-05-2021...alimentos con alto contenido de grasa o carbohidratos refinados como el azúcar (Figura 1). Una reciente revisión sistemática analizó 52 estudios sobre obesidad y adición a la comida publicados entre 1999 y 2017, tanto clínicos como realizados en animales ... . Autor Modelo de adicción a la comida Como se observa en la Figura 1, la comida, y de forma más clara la comida rica en hidratos de carbono o grasas agradables al paladar (como los que aparecen en el lado izquierdo de la figura), interaccionan con el ... . Asimismo, se produce un aumento de la insulina y del neuropéptido Y, el cual incrementa la ingesta de alimentos, especialmente aquellos con alto contenido en azúcares y grasas. La sobreingesta de azúcares, en esas circunstancias, puede interrumpir [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Frutos secos, una sana manera de reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular en diabéticos
19-02-2019...equivale a más de 5,3 millones de españoles. De ellos, casi 3 millones ya estaban diagnosticados, pero 2,3 millones, el 43% del total, desconocían que padecían la enfermedad. Las nueces son ricas en ácidos grasos insaturados, fitoquímicos, fibra ... cardiovascular en un 30% en comparación con otra baja en grasa. Los frutos secos, junto con el aceite de oliva virgen, constituyen una parte esencial de la dieta mediterránea y algunos estudios, como el Predimed ya había mostrado que son más eficaces que ... las dietas bajas en grasas de todo tipo recomendadas para prevenir patologías cardiovasculares. Sin embargo, Predimed ha mostrado que una dieta mediterránea en la que se consumen 50 gramos de aceite al día, el equivalente a unas 4 cucharas soperas, o 30 [+]
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cadiz | Deportes/Real Madrid
Así es el plan «TeleDupont» para mantener en forma al Real Madrid
25-03-2020...en el Villamarín y el parón de la competición les permitirá reaparecer sin perderse ni un partido. Músculo sin grasa Expreparador físico del club blanco durante 38 años, José Luis San Martín, explica a ABC que esta interrupción de la temporada es ... también se verá afectado por la inactividad y no puede cambiarse el músculo por grasa. El club, los clubes en general, han diseñado planes individuales de cada futbolista para que su nivel físico sea el adecuado cuando regrese la competición». Es lo que ... oxígeno. Y esta labor se hará en ayunas, porque de esta manera se facilita que los ácidos grasos hagan su función y el porcentaje de grasa no aumente. Y después hay otro entrenamiento básico, el de fuerza, que si lo unimos con la velocidad lo convertimos [+]
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1-2: Paso atrás del Toledo ante un Deportivo efectivo
01-11-2020Martínez (Pituli, m. 70); Rubén Moreno y Fran Sabaté (Antonio, m. 63). Deportivo Guadalajara: Manolo; Soler, Quico, Capellá (Cedric, m, 89), Revuelta; Pantoja, Adri Castro (Ablanque, m. 74), Módula (Tomy), m. 81), Joan Grasa (Salim, m. 74); Iván Moreno [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Los beneficios del baile para la salud mental: es un «desestresante» natural
17-10-2020...de grasa en el exterior, sino también la grasa visceral, ¡y previene la inflamación! Como estás en movimiento, es más fácil no estar inflamado», apunta Inma Blanquer, que menciona que también fomenta la reducción de la retención de líquidos. Cada tipo [+]
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cadiz | Sevilla
Miguel Ángel Martínez : «Los efectos del botellón juvenil se empiezan a cobrar cirrosis, algunos cánceres y problemas neuropsiquiátricos»
12-04-2023...iniciativa en este sentido en los países nórdicos, especialmente en Dinamarca., donde se fueron retirando del mercado grasas insanas. Los mejores índices de esperanza de vida se dan en Japón porque tienen unos valores muy fuertes en fuerza de voluntad y [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Ultraprocesados, los alimentos que causan enfermedades
01-09-2022...mediante distintas técnicas industriales, que, además de sal, azúcar, aceites y grasas, incluyen sustancias alimenticias no utilizadas en preparaciones culinarias, en particular, saborizantes, colorantes, edulcorantes, emulsionantes y otros aditivos [+]
