BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
Flacos favores
01-07-2011Ha llegado la hora de lucir palmito y tenemos prisa por quitarnos esos kilos de más. Para ello, elegimos dietas que nos ayuden a adelgazar rápidamente, pero según los expertos esto no es posible porque la grasa no se va de la noche a la mañana y la [+]
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cadiz | Sociedad
La polémica «dieta a prueba de balas» que promete adelgazar medio kilo al día
29-04-2018400 calorías, «una energía suficiente» para empezar al día. Y sostiene que «adelgaza, ya que el cuerpo no tiene apenas reservas de carbohidratos durante el comienzo de la jornada y se ve obligado a quemar grasas para obtener energía». [Pinche aquí [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Entrenamiento con patines: cuántas calorías se pierden en una hora
28-09-2021...inferior del cuerpo, allí donde se concentra y acumula la grasa y en lugares donde hay más flacidez. Los músculos de las piernas se desarrollan y aumenta la fuerza (sirve como entrenamiento para el esquí). Aumenta la elasticidad de las articulaciones. Evade [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Los españoles, más gordos y más sedentarios
02-03-2022) entre las personas con sobrepeso u obesidad. De ellas, un 54,4% (respecto al 47,6% de la población general) constatan una lesión de este tipo en el último año, muy relacionadas con la desviación del centro de gravedad, por el exceso de grasa y por [+]
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cadiz | Familia/Educación
Una dieta pobre en calcio, fósforo y potasio daña zonas del cerebro «críticas» para la memoria y el aprendizaje infantil
19-11-2020...proponen alimentarlo de forma correcta y huir de alimentos que influyen de manera negativa en su desarrollo y actividad como, por ejemplo, las grasas saturadas, componentes presentes en muchos productos que se deben evitar o, como mínimo, limitar su ingesta [+]
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cadiz | Sociedad
Siete alimentos que deberías comer en otoño, además de las setas
03-10-2017...podemos relacionar con consumir una fruta determinada», advierte la dietista nutricionista. Aguacate : Esta fruta es un ingrediente ideal para ensaladas ya que es rica en ácido graso monoinsaturado omega 9, el mismo del aceite de oliva. «Es más ... calórico que otras frutas, pero no es origen de ningún problema de sobrepeso siempre que se consuma de forma natural, no en salsa ni meclado con más grasas o azúcares», recomienda Ana Márquez. Es rico en fibra y muy saciante. Puede ser una buena opción en ... nos agrada, consumirla. «Cuenta con un tipo de fibra que contribuye a que la vesícula biliar se contraiga, segregue jugos biliares y nos ayude a hacer la digestión, sobre todo de las grasas», explica la experta. Una forma saludable de prepararla es al [+]
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cadiz | Andalucía/Málaga
Científicos de Málaga recomiendan tomar lácteos para adelgazar
11-02-2019...estado metabólico general y un menor riesgo cardiovascular». Grasas saturadas Es común escuchar que la mayoría de grasas que contienen los lácteos son saturadas. Es cierto, pero «actualmente está en discusión su papel respecto a su asociación con [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Frutas y verduras de temporada en diciembre
04-12-2020...cada 100 gramos, 7 gramos de hidratos de carbono, 0,6 de proteínas, nada de grasa y un alto contenido en vitamina C, fibra, calcio, magnesio y potasio. Es una buena fuente de carotenoides, especialmente los pomelos de pulpa roja. Los carotenoides son ... que ?acompañado del bajo contenido en hidratos de carbono, proteínas y grasas?, la convierte en un alimento de bajo contenido energético. En relación con las vitaminas destaca la presencia de vitamina C (si bien una parte considerable de la misma [+]
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cadiz | Salud
El azúcar, ¿es veneno o no?
01-03-2022...hablando, no nos aporta ningún nutriente necesario. Es lo que se conoce como calorías vacías. Esas que una vez hemos consumido se almacenan y convierten en grasa, provocando efectos nocivos en nuestro organismo. Nuestro umbral del dulce está mal modulado [+]
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cadiz | Deportes/Real Madrid
Benzema, la pócima para reinventarse
09-02-2019...y tenían clara la meta: reducir cinco kilos su peso. Pero no porque le sobrara grasa. El porcentaje graso coporral lo tiene perfecto. Iba a perder cinco kilos de músculo. Lo consiguió en dos meses. Ahora es un talismán para Solari. La pócima de su [+]
