BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
¿Cómo mantener alejada la diabetes tipo 2?
13-11-2016...trabajo: dieta mediterránea y ejercicio físico. «El aceite de oliva debe ser la principal fuente de grasa, las legumbres, tres veces por semana; y las frutas y verduras, varias veces al día. Ningún alimento prohibido, pero todo con moderación ... , especialmente los que tienen alto contenido en azúcares y grasas de origen animal. E intentar evitar los que llevan grasas trans», aconseja la experta. Dentro del patrón de alimentación, hay estudios que han señalado a los lácteos enteros como protectores ... frente a esta enfermedad. Pero la doctora Reyes matiza: «Es difícil establecer una relación directa porque un alimento está siempre dentro de una dieta y estilo de vida global. Está claro que más que el aporte de grasa lo que importa es el tipo de grasa [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Estos son los alimentos que debes comer según tu tipo de piel
16-08-2019...necesidades y añadir una gota de aceite esencial de lavanda a la crema que utilices cada noche antes de irte a dormir. Piel grasa: fresas, piña, alcachofas y salmón ¿Tu piel tiene una textura irregular? ¿Brillos en la zona T? ¿Puntos negros? Si tu respuesta ... es sí, tu tipo de piel es grasa. Este tipo de dermis normalmente presenta un exceso de sebo que provoca la obstrucción de los poros, dando lugar a imperfecciones como granitos, puntos negros y brillos. Algo bastante incómodo. La primera categoría ... de grasa y ayuda a potenciar la correcta cicatrización. Piel normal: tomate, zanahoria y naranja ¿Tu piel es suave y firme? ¿Libre de imperfecciones, con un leve tono rosáceo? Si es así, tu tipo de piel es normal. ¡Enhorabuena si te encuentras en este [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Aperitivos y entrantes ligeros para tu menú de Navidad
20-12-2018Los entrantes más calóricos son aquellos que incluyen quesos altos en grasa, fritos, tempuras, tartaletas, volovanes, empanadas, buñuelos, croquetas, chips de patata, etc. Por eso, a la hora de preparar los aperitivos o entrantes del menú navideño ... de Navidad.El marisco, los crustáceos y los vegetales son las opciones más ligeras, si bien la dietista-nutricionista aclara que, además de las calorías hay que tener en cuenta el perfil graso, pues cuanta menos grasa total y menos grasa saturada incorporemos a [+]
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El dolor de pecho durante la regla es más frecuente de lo que piensas: así podrías reducirlo
11-11-2020...un desequilibrio de los estrógenos o progesterona, los encargados de estimular las mamas y el útero ante un posible embarazo. La doctora refiere que algunos estudios han relacionado la disminución de cafeína, alcohol y grasas saturadas en la dieta con ... paciente, se valoran las medidas «no farmacológicas», entre las que se incluye la ya mencionada reducción de grasas saturadas, refrescos, etc. Además, la aplicación de calor y frío tiene efecto antiinflamatorio y sirve también para mejorar los síntomas ... los niveles de ácidos grasos saturados. En el caso de llegar a tratamientos farmacológicos, la doctora apunta que «se utilizarán los analgésicos o antiinflamatorios o diuréticos. También pueden ser útiles tratamientos hormonales que reduzcan el desequilibrio [+]
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cadiz | Salud
Si el metabolismo no se ralentiza, ¿por qué engordamos con la edad?
25-08-2021grasa o músculo tenía una persona y cuánto pesaba)? que pueden afectar al metabolismo de una persona. Este estudio se basa en nuestro conocimiento del metabolismo humano. Saber cómo puede (o no) cambiar nuestro metabolismo a lo largo de la vida puede ... las proteínas de estos alimentos como combustible y almacene la grasa, lo que provoca un aumento de peso. Tanto el aumento de peso como la obesidad están relacionados con la tasa metabólica, causada por comer más energía de la que utilizamos. Con tantas cosas [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Alimentos ricos en vitamina B y su importancia
09-11-2020...el queso. ¿Para qué sirve? La riboflavina facilita la absorción de las proteínas, las grasas y los carbohidratos. Por eso, sin ella nuestro cuerpo puede sufrir anemia y trastornos diversos como dermatitis. ? Vitamina B3 (niacina): los alimentos ... B5 (ácido pantoténico): la encontramos en legumbres, cereales de grano completo, levaduras de cerveza, los huevos y la carne. Es un nutriente esencial que permite la síntesis de carbohidratos, proteínas y grasas. ? Vitamina B6 (piridoxina): este ... de los hidratos de carbono, grasas y aminoácidos. La encontramos, siempre en pequeñas cantidades, en alimentos como las nueces, los cacahuetes, los cereales, la leche, las yemas de huevo, el salmón, la carne de cerdo, las sardinas o la coliflor. ? Vitamina B9 [+]
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cadiz | Sociedad
Los cinco mejores detergentes para lavar la ropa, según la OCU
21-02-2018...quitaba eficientemente las manchas de grasa, pigmentos y manchas oxidables con el tiempo. Además, para la OCU es la "compra maestra", ya que es el mejor en relación calidad-precio, a 2,95 euros la botella de 30 dosis de lavados. Los dos siguientes ... resultados en manchas de grasa y pigmentos. El cuarto del ránking es el gel de la marca Eroski Superior , a 4,95 euros, que obtiene la misma puntuación (66 puntos) que el quinto, el Ariel Actilift Alpine líquido, desde 11,90 euros. . [+]
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El superalimento de moda en restaurantes que sacia y ayuda a adelgazar
18-01-2022, son alimentos con un alto valor nutricional, con gran contenido en antioxidantes, vitaminas o grasas saludables. El kimchi, un producto que no puede faltar en la mesa de cualquier familia coreana, también está considerado como un superalimento. En [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Food swaps»: qué quitar y poner en un plato para que sea sano
11-03-2020...porque esta red social, usada mundialmente no solo para temas relacionados con recetas, sino también con el mundo «beauty», moda o viajes, muestra cómo cocinar platos con alimentos más sanos, como por ejemplo cambiar grasas, sal o azúcares por otros más [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Requisitos para donar sangre en Cádiz ante el llamamiento urgente
18-01-2022grasas. Es aconsejable esperar dos horas antes de donar después de una sesión de ejercicio intenso. Tras donar sangre se pueden sentir ligeros mareos en raras ocasiones. Hay que esperar dos horas para fumar o ingerir bebidas alcohólicas y evitar el [+]
