BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
MetCon: el entrenamiento que ayuda a perder peso y ganar músculo en tiempo récord
14-05-2022...enfermedades cardiovasculares. - Quema de grasa, evitando problemas derivados de enfermedades como la obesidad. - El trabajo de fuerza te ayudará a fortalecer el cuerpo, «cuanto más fuertes estén nuestros músculos, más fuertes estarán nuestras [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Comer mal mata más que el tabaco o la hipertensión
15-04-2019...demasiado bajas de alimentos como cereales, frutas, nueces y semillas que por dietas con altos niveles de alimentos como grasas trans, bebidas azucaradas y altos niveles de carnes rojas y procesadas. Los autores dicen que sus h allazgos resaltan la ... bien el sodio, el azúcar y la grasa han sido el foco de los debates sobre políticas en las últimas dos décadas, nuestra evaluación sugiere que los principales factores de riesgo en la dieta son una alta ingesta de sodio o una baja ingesta de alimentos ... 2017, murieron más personas por dietas con cantidades demasiado bajas de alimentos como cereales, frutas, nueces y semillas que por dietas con altos niveles de alimentos como grasas trans, bebidas azucaradas y altos niveles de carnes rojas y procesadas [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Cinco tips nutricionales para poder «pecar» sin remordimientos estas navidades
16-12-2018...agua. No obstante, lo más importante es la cantidad total consumida. Son muchos o varios días de fiesta y hay que ser conscientes que el alcohol son calorías vacías y por tanto, facilita el aumento de nuestros depósitos de grasa, así que si no quieres ... estas navidades. «El jamón ibérico de bellota es cardiosaludable, ya que presenta grasa buena para el colesterol. Su consumo regular aporta hierro, proteínas, vitaminas y minerales esenciales». Será un picoteo perfecto si además sustituimos los picos por ... y más grasas buenas tiene es el turrón duro y el de jijona. «Todas las alternativas incluyen almendras en su composición y por ello poseen alta proporción de fibra, sus grasas son en su mayoría insaturadas y aportan proteínas vegetales que sacian [+]
-
Con estos 20 productos en tu alacena no tendrás ni un desavío
29-11-2022...considerablemente en los últimos años. 20 Leche evaporada o nata Puedes intercambiar una por otra en tus recetas. La principal diferencia es que la leche evaporada contiene aproximadamente un 50% menos de grasa que la nata. MÁS INFORMACIÓN noticia noticia No ¿Es [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Líquido cerebral joven o el tónico de la eterna juventud, la última apuesta para curar el alzhéimer
11-05-2022...estimulación de células llamadas células precursoras de oligodendrocitos, que tienen el potencial de regenerar oligodendrocitos (un tipo de célula neural) y mielina (un material graso que protege las células nerviosas), dentro del hipocampo, el centro [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
«Desayunar salado mejora el día y hasta te puede cambiar la vida»
19-06-2023...comenzarás el día con un pico de glucosa que a su vez provocará subidas y bajadas, cansancio, antojos y finalmente eso llevará a no sentirse bien. Si cambias a un desayuno salado con proteínas y con grasas saludables tu nivel de glucosa se mantendrá estable y [+]
-
Los alimentos que mejoran la calidad de los espermatozoides
11-12-2018...pescado y marisco, pollo en vez de carne roja, cereales integrales, verduras y fruta, y lácteos bajos en grasa se asocia con una mejor calidad espermática. «Con una dieta equilibrada en la que figuren como base estos alimentos se aportan vitaminas ... , antioxidantes, selenio, ácidos grasos omega-3 y otros nutrientes que parecen beneficiar la espermatogénesis», aclaran los investigadores. El estudio de los expertos del CIBEROBN y de la Unidad de Nutrición Humana de la Universitat Rovira i Virgili (URV) revela ... que algunos suplementos a base de selenio, zinc, ácidos grasos omega-3 y coenzima-Q10 podrían aumentar la concentración espermática. La suplementación con selenio, zinc, ácidos grasos omega-3, coenzima-Q10 y carnitinas se ha relacionado además con una [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
«El sueño es la mejor estrategia antienvejecimiento que tenemos»
01-04-2022...inflamatorio que existe es la grasa saturada de las carnes rojas, las carnes procesadas, los embutidos y los lácteos (excepto los fermentados), seguidos de las grasas trans. Entre los alimentos antiinflamatorios destaca la cúrcuma, los flavonoides del cacao y ... aquellos que contienen fibra. Las legumbres, las frutas, las verduras contienen la fibra que alimenta a las colonias de bichos que tenemos en nuestro intestino que son los que van a producir estos ácidos grasos de cadena corta o los polifenoles. Si tuviera [+]
-
cadiz | Economía
Comidas de lujo a bordo de un avión... una fórmula para reflotar las aerolíneas
01-04-2021...en las cuentas de la empresa, que entre los meses de abril y diciembre de 2020 ha perdido unos 2.500 millones de euros, según informa AFP. Un «restaurante con alas» en el que por 460 euros los comensales podían degustar foie gras, mousse [+]
-
cadiz | Salud
Los 14 síntomas que no debes ignorar del cáncer común más mortal, el de páncreas
28-11-2022...intestinales «Hay muchas, muchas causas de diarrea, pero esto es algo que llamamos esteatorrea, cuando hay grasa presente en las heces, lo que hace que adquiera un color amarillento, lo que también ocurre en la ictericia. Esta caca grasosa y amarillenta que no [+]
