BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
Los italianos ganan 2 kilos de peso con la reclusión, duermen mal y renuncian al «baby boom»
08-05-2020...también la guerra a la balanza para muchos italianos. En los dos últimos meses se ha producido un auténtico boom del llamado «comfort food» (comida confortable) rico en calorías, recargado como nunca de azúcares, grasas y carbohidratos, todo un récord si [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Inhibir la síntesis de lípidos, clave para prevenir o frenar la progresión del cáncer hepático
13-12-2017...diabetes o la falta de ejercicio. El resultado es que, en un primer lugar, el afectado desarrolla el denominado ?hígado graso?, que si bien asintomático se acompaña de una inflamación que puede progresar hasta un carcinoma hepatocelular. Y una vez aparece ... incontrolada? O lo que es lo mismo, ¿para convertirse en cancerígenas? Pues, simple y llanamente, de los lípidos ?las consabidas ?grasas??. Sin embargo, los tumores requieren una cantidad de energía descomunal, por lo que la cantidad de lípidos necesarios para ... suplir sus necesidades resulta desorbitada. Entonces, ¿de dónde salen tantos lípidos? Una pregunta crucial dado que la acumulación de ácidos grasos y lípidos en el hígado es una de las principales causas del carcinoma hepatocelular. El complejo [+]
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Sardinas, beneficiosas para el corazón
23-07-2015Consumir una ración de sardinas aporta aproximadamente 280 kilocalorías. Perfecto para tomar en las noches de verano, este sabroso pescado azul es una gran fuente de proteínas y muy rico en ácidos grasos Omega-3, beneficiosos para reducir ... por su elevado contenido en purinas. 100 gramos de sardinas frescas aportan:Calorías: 153 Proteínas: 17,1g.Grasas 9,4 g.Grasas monoinsaturadas 2,8 g.Grasas poliinsaturadas 2,9 g.Carbohidratos 0 g.Sodio 100 mg.Fibra 0 g.Vit D: 7,9 µg.Calcio: 50 [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Campo Gibraltar
Despierta tus sentidos con la fangoterapia en la playa de Bolonia
14-05-2024...personas con piel grasa o propensa al acné . El barro ayuda en situaciones de estrés, en tratamientos de reumatismo y artrosis, para problemas de psoriasis y eccemas. La playa de Bolonia La playa de Bolonia es un arenal único y paradisíaco que suele [+]
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cadiz | Viajar/Restaurantes
Japón prohibirá a gordos y mayores entrar en su primer restaurante nudista
13-06-2016El primer restaurante nudista de Japón, que abrirá sus puertas en Tokio el próximo 29 de julio, no permitirá la entrada de clientes con sobrepeso, según recogen los medios digitales nipones. Las restricciones que impone el local, llamado The Amrita, [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Seis consejos para mejorar tu salud digestiva
03-07-2015...en las dietas saludables. Para el dietista Jonny Bowden «la fibra puede también bajar los niveles de colesterol en la sangre y reducir la absorción de azúcar». Esos dos elementos, casi siempre, hacen una digestión «pesada». 4. Comidas grasas ... - Las comidas grasas ralentizan el sistema digestivo, y hacen que sea pesado. Ahora bien, las grasas y las proteínas son esenciales para el sistema energético, para tener fuerza, así que las puedes compensar con los alimentos ricos en fibra que citamos. El [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Barriga hinchada, prominente o inflamada por estrés: qué hacer para reducirla, por Patry Jordán
06-07-2023...alimentos frescos, ricos en fibra y grasas saludables. Barriga prominente Se caracteriza por un exceso de grasa en la zona abdominal, asociado normalmente a un estilo de vida poco activo y a una alimentación no saludable. Es necesario trabajar ejercicios ... de fuerza con ejercicios cardiovasculares para quemar grasa en general (hay que recordar que no es posible eliminar grasa localizada), además de tener una dieta saludable y equilibrada. Barriga inflamada por estrés Se caracteriza por ser dura y prominente en ... la zona desde el diafragma hasta el ombligo, normalmente producida por malos hábitos y el estrés , por lo que se acumula más grasa en la zona abdominal. Noticia Relacionada estandar Si «El yoga se hace con la mente porque nos fuerza a ser alguien que [+]
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cadiz | Sociedad
Zumos naturales, la opción más saludable para el verano
02-07-2015...el desayuno, ya que es una buena manera de aportar energía al cuerpo. «Si lo tomamos por la mañana tenemos la oportunidad de que el azúcar propio de la fruta se consuma y no se transforme en grasa», afirma Contos Aguilar, quien recuerda que como todo [+]
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Los problemas que los obesos se llevan a la tumba
20-11-2017, como destaca en Fuascen ?«la grasa sube mucho la temperatura del horno por lo que los operarios tienen que estar muy pendientes»? y apunta que, por ejemplo, una persona que lleve marcapasos, sí, «porque la pila de mercurio puede provocar una pequeña [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Omega-3 mejora el aprendizaje, la lectura y la escritura en los niños
30-08-2016...muchos niños, la ansiedad y el bajo estado de ánimo, mejoran después de un aumento de la ingesta de ácidos grasos de cadena larga Omega-3 EPA/DHA. Esta premisa se sustenta con la evidencia de que el EPA, a dosis de al menos 1000 mg/día, puede reducir ... , nuestros últimos estudios escolares mostraron mejoras significativas en el sueño de los niños. (Montgomery et al 2014). Esto podría ayudar a explicar los beneficios de los ácidos grasos Omega-3 en el estado de ánimo, el comportamiento y el aprendizaje, pero ... de determinar las ingesta adecuada, en la etapa infantil, de ácidos grasos omega-3 de cadena larga (EPA/DHA). Los expertos recomiendan al menos 500 mg al día de EPA/DHA para la salud general cardiovascular en adultos y más de 1.000 mg al día para los cuadros [+]
