BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La lista de la compra que debes hacer durante el confinamiento
24-03-2020(frescas o envasadas), cereales (preferiblemente integrales) y pescados (grasos y azules). - En cuanto a la logística de los menús, Anna Bach señala que, como hay que evitar salir innecesariamente, lo mejor es planificar compras en las que se prioricen ... no adquirir este tipo de productos (o, como «mal menor», limitar su consumo) y optar por alimentos que, como explica Anna Bach, pueden tener un efecto positivo en el estado de ánimo: los pescados grasos, ricos en ácidos grasos omega-3 (asociados a un [+]
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cadiz | Andalucía
El sector del jamón pone a caldo al semáforo nutricional del Gobierno
18-02-2021, un total «desconocimiento» ante un producto como el jamón ibérico cuyas grasas, «que son las que penalizan, son insaturadas». Además, desde la DO se pone en valor la acreditación a nivel nutricional como producto saludable que ha alcanzado el jamón ... a la salud está avalada por la comunidad científica. El sistema obvia, según Guzmán, que el aceite de oliva es una fuente de antioxidantes naturales, ya que solo tiene en cuenta las calorías, grasas, azúcares, contenido en sal, proteínas y fibras [+]
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cadiz | Sociedad
Técnicas aliadas
25-03-2009La grasa abdominal no se refiere únicamente a la que rodea las vísceras (responsable de las enfermedades metabólicas) sino también a la que se encuentra debajo de la piel. En el primer caso, la única solución es dietética, pero si la grasa es ... , aunque no mejora la flacidez. Ya en el quirófano, otras opciones son la lipoescultura (se aspira la grasa mediante pequeñas incisiones en la piel) o la abdominoplastia, una modalidad de cirugía estética reconstructiva. Según Urdiales, se recurre a ... ella en caso de que el paciente presente mucha grasa superficial y flacidez. Consiste en extirpar el exceso de piel y grasa, corrigiendo la relajación de la musculatura y logrando un abdomen más plano y firme. [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Seis ejercicios fáciles para conseguir una tripa plana
11-08-2016...más grasa. Si alguien te ha dicho que envolviendo tu cintura en un film transparente conseguirás eliminar grasa y reducir tu contorno, ¡de eso nada! Lo único que vas a lograr es perder líquidos. El flotador no es más que grasa localizada, y ya sabemos ... que la alimentación es al base para reducir el porcentaje de grasa corporal. Por eso, comer cinco veces de forma saludable al día es la primera rutina que debes cumplir», advierte la autora del libro «Tu plan en forma». En este tercer vídeo Amaya [+]
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cadiz | Gastronomia
María José, chef del restaurante Lienzo de Valencia: «Huyo del elitismo de las ostras»
25-04-2022...mediterráneos. Que sean potentes sin ser grasos, que te puedas tomar un menú aquí y a la noche puedas igualmente cenar, para mí no hay nada peor que comer en un gastronómico y luego no poder moverte». Martínez -acompañada en todo momento por Juanjo Soria, su [+]
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cadiz | Estilo/Gente
Kim Kardashian, a dieta porque lo pide su marido
10-08-2016...de proteínas. Su objetivo es perder grasa y ganar masa muscular. «Comer los alimentos adecuados puede mejorar el metabolismo del cuerpo, especialmente la forma en la que procesa la grasa. Cuando comes pocos carbohidratos, dependiendo más de los vegetales ... ricos en fibra, el cuerpo hace un cambio para quemar grasa (incluida la propia grasa corporal) en lugar de carbohidratos como fuente principal de combustible», asegura la página Atkins Nutritionals. Otras de las famosas que se han unido a la tendencia [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Cómo saber si realmente sigo una dieta mediterránea
15-02-2020, cardiovasculares y metabólicas. Por otra parte, diversas investigaciones han sugerido también que la adherencia a esta dieta puede ayudar a prevenir el aumento de peso y, además, permite una distribución de la grasa corporal menos perjudicial para nuestro organismo ... . Al reducir el incremento de la obesidad abdominal y, obviamente, reducir el peso y la grasa visceral, esto tiene un impacto positivo en ciertos marcadores de riesgo cardiovascular. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Estas son las horas que debes dormir al día para adelgazar
14-02-2020...es de comer alimentos calóricos, con grasas poco saludables y/o con exceso de hidratos de carbono. Por eso para la experta es fundamental dormir un mínimo de siete horas diarias. En su opinión, no dormir suficiente es uno de los principales errores ... grasas y azúcares con una privación limitada del sueño, ¿qué sucede cuando dormimos por norma menos de siete horas diarias? Tal como explica la Dra. Laura Isabel Arranz, Dietista.Nutricionista de Mediciana del Sueño Doctor Albarres (Centro Teknon), dormir [+]
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cadiz | Andalucía
El apogeo del atún rojo salvaje de almadraba impone listas de espera a sus ventas
24-04-2022No tiene competencia. La grasa infiltrada en la carne del atún rojo salvaje de las almadrabas de Cádiz lo ha convertido en un producto gourmet que ha tocado techo por su excelencia. Su ultracongelación a 60 grados bajo cero sin que pierda cualidades [+]
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«Nadie diferencia vaca de buey ni la raza en un plato»: mitos y marketing de la carne
14-02-2020...de Aquitania o frisona y, asegura a Efe Alberto Guijarro que cada una posee «aromas e infiltración de grasa distinta». Lo demuestran en la cata anual de seis bueyes de cinco razas con cuatro maduraciones distintas, que van entre los 30 y los 190 días. Aunque ... defiende que «lo principal es la crianza y la alimentación del animal, aunque cada raza tiene su nivel de infiltración de grasa». Se confiesa más partidario de la vaca vieja, aunque reconoce a Efe que el buey es «algo espectacular, salvaje», y [+]
