grasa

La receta del helado de pistacho y el truco para que quede perfecto

Los pistachos son ricos en vitaminas A, E ,C y en las del grupo B. Contienen minerales como el hierro, cinc , selenio, magnesio y cobre y son una magnífica fuente de proteína vegetal de buena calidad, y de ácidos grasos esenciales. Por eso, no es ... de extrañar que también los encontremos en helados. La doctora Nieves Palacios, jefa del Centro de Medicina del Deporte del Consejo Superior de Deportes, asegura que son bajos en grasas saturadas y no poseen colesterol, lo que suma poder en la defensa contra ... de muchas otras maneras», cuenta, y añade que gracias a su perfil nutricional saludable rico en grasas insaturadas y sin colesterol, proteína vegetal de buena calidad, fibra y a su riqueza en antioxidantes, minerales y vitaminas «constituyen un alimento muy [+]

Esta investigadora española halla una forma de limpiar las arterias

...pegajoso que consiste en grasa, colesterol, calcio y otras sustancias) dentro de las paredes de las arterias. La acumulación de placa endurece y estrecha las arterias, impidiendo que entreguen sangre oxigenada al músculo cardíaco (lo que provoca ataques ... cardíacos), al cerebro (accidente cerebrovascular) y al resto del cuerpo. En el estudio, los investigadores regularon este proceso en ratones alimentados con una dieta rica en grasas y proaterosclerótica y luego los compararon con ratones de control [+]

El truco de Camila Cabello para aceptar su cuerpo con todos sus defectos

...agradecida por este cuerpo que me permite hacer lo que tengo que hacer. Somos mujeres reales con curvas y celulitis y estrías y grasa. Y tenemos que ser dueñas de eso, cariño», añadió.

[+]

¡Sorpresa! Hace 125.000 años, los neandertales podían cazar elefantes el doble de grandes que los actuales

...y raspaduras en casi todos los huesos muestran que los cazadores fueron minuciosos. «Realmente fueron a por cada trozo de carne y grasa», dice el arqueólogo de la Universidad de Leiden y coautor del estudio, Wil Roebroeks . Los huesos no habían sido [+]

Las 7 reglas de oro de un neurólogo para potenciar la memoria y combatir la demencia

...de acostarte y sal a tomar el sol en cuanto puedas», aconseja. 4 Dieta nutritiva El experto asegura que en su cesta de la compra no faltan los pescados grasos como el salmón, aguacates, frutos secos, arándanos o las verduras crucíferas (rúcula, brócoli, coles [+]

Misterios de Andalucía: El verdadero hombre del saco de Almería

...cortados a la altura del duodeno. Se advirtió también que la grasa corporal del colon había sido extraída. Tampoco se encontró en la víctima rastro alguno del peritoneo. Buscando a los culpables Muchos del pueblo señalaron a Francisco Leona como posible ... 'es necesario que te bebas la sangre de un niño inocente aún vivo y después te coloques una cataplasma sobre el pecho realizada con su grasa'. El moruno era un hombre supersticioso y fiel creyente de supercherías y viejas supersticiones, creyó la ... bebía la sangre. Después de unos vasos se le tapó la herida y le practicaron un torniquete al niño Bernardo para que no se desangrara ya que la extracción de la grasa debía realizarse con él todavía vivo. Quedaron con el moruno en llamarle cuando [+]

La mala nutrición hace que millones de europeos tengan un mayor riesgo de trastornos digestivos

Las malas elecciones alimenticias, que incluyen una alta ingesta de alimentos ultra procesados y grasas trans, ponen a millones de europeos en un mayor riesgo de padecer una variedad de enfermedades digestivas crónicas, como tumores digestivos y ... informe describe cómo los alimentos ultraprocesados, que suelen ser altos en grasa, azúcar y sal agregados, ahora contribuyen con frecuencia a la mitad de la ingesta energética europea moderna y, en algunos países, más del 75 por ciento de la ingesta ... está vinculado con un mayor riesgo de cáncer y sugiere que la ingesta cada vez mayor de estos tipos de alimentos puede estar impulsando la creciente carga del cáncer. Alimentos ultraprocesados, que suelen ser altos en grasa, azúcar y sal agregados [+]

Epidemia de los SARM: anabólicos que arrasan en redes y jóvenes

...pastillas, sino que se ingieren en gotas, mediante un dosificador. La Unidad Central Operativa ( UCO ) acaba de explotar una de las primeras operaciones contra estos impulsores de la masa muscular y de la pérdida dramática de grasa, a grandes rasgos, los dos [+]

Desvelada la fórmula secreta de los egipcios para embalsamar a los muertos hace 2.500 años

...taller no representaba una sola sustancia sino una mezcla de aceites aromáticos o alquitrán con grasa. El negocio de la momificación El hallazgo de este taller de momificación en Saqqara sirvió para documentar por primera vez el gran negocio de la [+]

Así debe ser tu desayuno para no estar agotado y hambriento a media mañana

Valle señala que incluir proteína en nuestro desayuno nos ayudará a no tener ansiedad por la comida ni antojos el resto del día. «Algunos alimentos que podemos incorporar son huevo, yogur, leche, queso fresco batido o hummus, así como fuentes de grasa ... saludable, como el aceite de oliva virgen extra». Otras alternativas perfectas para nuestro desayuno serían los frutos secos, que también aportan proteína, y el aguacate o el chocolate negro, alimentos con un perfil de ácidos grasos muy interesante. En ... de aceite de oliva como grasa saludable; y porridge de avena con leche o bebida vegetal, pudiendo añadir fruta, como plátano y frutos secos, con un alto poder saciante y un buen aporte proteico y de fibra. En cuanto a la energía, esta se cuantifica [+]