...musculosas y para obesas que tuvieran las mismas dimensiones. Como el músculo y la grasa requieren un gasto energético total diferente para mantenerse, el GER es ciertamente una mala medida para los estudios comparativos. Por otro lado, emplear el déficit (o ... el excedente) de calorías como métrica suficiente para poder determinar las fluctuaciones de peso futuras es una decisión, como mínimo, controvertida, por no decir, muy discutible. Porque, ¿acaso las grasas, los carbohidratos o las proteínas se ... absorben de la misma manera en términos de retención de grasa? Se sabe que las proteínas y los carbohidratos aportan unas 4 calorías por gramo, mientras que las grasas, 9 calorías por gramo, más del doble. En muchas dietas, se aconseja reducir un 50 [+]
...valoraba el hecho de que Paula Echevarría ahora lucía un rostro más ovalado, por lo que se habría quitado la bola de Bichat. «Esta es una acumulación de grasa que hay entre dos músculos del óvalo facial y que cuando se extrae nos hace tener una cara mucho [+]
...que tienes en los termogénicos o quemadores de grasa a potentes aliados que te ayudarán a alcanzar tu objetivo. Los termogénicos son sustancias que provocan un aumento de la temperatura corporal y la aceleración del metabolismo que desemboca en el uso ... de las reservas de grasa para generar energía y, por tanto, las "quema". No van a solucionarte la vida por sí solos pero acompañados de deporte y una dieta adecuada y, sobre todo, rica en carbohidratos para compensar el uso de los termogénicos, te permitirán ... obtener unos resultados espectaculares. Hay muchos quemadores de grasa naturales. Estos son los más utilizados y los que mejor suelen funcionar. L-Carnitina Un clásico. Es un transportador de ácidos grasos que permite potenciar mucho más el ejercicio [+]
...ventajas y beneficios nutricionales : son bajas en calorías, poseen poca grasa y son una importante fuente de proteínas. Además, contienen una cantidad muy significativa de vitaminas A y B. El envase contiene un peso neto de 106 gramos (63 gramos escurridos [+]
...es la combinar el ejercicio físico y la práctica deportiva, pero vamos a imaginar qué ocurriría en un hipotético 'versus' tomando como referencia algunos indicadores de rendimiento y composición corporal tales como fuerza, tamaño, porcentaje de grasa [+]
...entre ellas, cierran los platos salados que llevan su firma en este menú para descubrir la cocina de Robuchon: una codorniz de corral caramelizada, foie gras , ensalada de hierbas; o el cochinillo de Segovia asado a baja temperatura y pochas agridulces [+]
...entre serie y serie. No se necesita material adicional para completar la tabla, solo motivación para hacer esta rutina creada para reducir cintura. Ejercicios para reducir cintura.«Reducir la grasa abdominal» y «conseguir un vientre plano» son ... . Pirámide.La tercera variante de rutina de ejercicios para reducir cintura y grasa abdominal incluye cinco ejercicios (plancha con flexión lateral de rodilla, plancha con giros de cadera, giros con elevación de brazos, flexión de cintura lateral y giros con [+]
. Los abogados Francesc Jufresa y Ferran Grasas reclaman la paralización cautelar de las «superislas» para «evitar la plena consumación» de unos delitos que podrían sumar más de 100 millones de euros en concepto de perjuicios. Los delitos: «Una manifiesta [+]
...realizando este pequeño cambio. Los investigadores de Washington han confirmado que seguir una dieta vegetariana hace que adelgacemos el doble que siguiendo una carnívora. Además, las personas que siguen este régimen son capaces de reducir su grasa muscular ... ). Una dieta basada en frutas y verduras es la base para una buena alimentación.La dieta aplicada consistía en frutas, verduras, nueces, semillas, granos y legumbres, con productos animales limitados a una porción de yogur bajo en grasa al día. Después ... de seis meses, los que seguían la dieta vegetariana habían perdido un promedio de 6,2 kilogramos, en comparación con 3,2 kilogramos de aquellos que llevaron una dieta convencional. Ambas dietas causaron una reducción similar en la grasa subcutánea (debajo [+]
...proceso de destilación del petróleo . Para ello se utiliza la «torre de crackeo» donde se introduce el petróleo crudo y se calienta. El vapor se condensa y el residuo se utiliza para grasas, aceites pesados y fibras textiles. Después, el vapor condensado [+]
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