...observemos en nuestras uñas, estaremos ante un indicador u otro. Qué me quieren decir mis uñas Por ejemplo, las uñas quebradizas o que se rompen con facilidad, comenta que pueden indicar una deficiencia de ácidos grasos, proteínas, vitamina A, hierro o ... calcio. Si encontramos manchas o líneas blancas, pueden estar formadas por una deficiencia de zinc o vitamina B6, pero también por un golpe, que suele ser la causa más probable. «Las uñas descamadas pueden deberse a una deficiencia de ácidos grasos ... los cereales integrales», explica la nutricionista. - Ácido graso 0mega 3: Las grasas saludables pueden ayudar a que las uñas permanezcan humectadas, impidiendo que se vean secas y sin brillo. El pescado es la mejor fuente de estas grasas saludables, pero [+]
...los diabéticos que ayuda a adelgazar y reduce el colesterol S. I. estandar No El superalimento quemador de grasas que regula la tiroides y frena la retención de líquidos S. I. estandar No sALUD El superalimento 'cordobés' contra las enfermedades cardiovasculares [+]
, prevenir las enfermedades cardiovasculares, perder peso o cualquier otra motivación saludable, por lo que son productos muy reclamados. Los superalimentos contienen una serie de nutrientes, que pueden ir desde los antioxidantes, las grasas saludables, la [+]
...de proteínas de alto valor biológico, de grasas sanas (omega 3), vitamina D, calcio (sobre todo, el pequeño cuyas espinas pueden comerse), vitaminas y minerales. «Por otro lado, el aceite de oliva es el más sano del mundo, porque es rico en grasas sanas, como ... saludable - El consumo de aceite de oliva y el riesgo de enfermedad coronaria - El consumo de pescado y ácidos grasos omega en el envejecimiento saludable - Ingesta de grasas, pérdida de fuerza y litación funcional de las piernas en personas mayores [+]
...adecuada, evitando grasas y azúcares y observando los alimentos ingeridos o que se van a tomar en ciertos establecimientos. [+]
...relación similar para la circunferencia de la cintura, que es un indicador de la acumulación de grasa abdominal. Los autores concluyen que estos hallazgos respaldan la existencia de una paradoja de la obesidad en los ancianos, al menos en China, lo que ... , ya que considera el músculo y masa grasa por separado». En este sentido, añade Woo, los programas de reducción de peso podrían adaptarse a la pérdida de masa grasa evitando la pérdida de masa muscular. Y concluye: «un futuro mensaje de salud [+]
...reconstrucción estética del pene y los testículos utilizando piel y grasa del antebrazo del paciente. En el caso del joven de Novelda, resultó arrestado tras recibir el alta médica y salir del hospital. Mientras continúa con su recuperación, el Juzgado [+]
.000 pacientes con obesidad cada año en procesos de fertilidad. El consumo de alimentos ricos en azúcares refinados o en grasas de alimentos precocinados o de bebidas azucaradas, como refrescos, incrementan las calorías, el peso en el organismo y, en última ... grasas que no son recomendables para nuestra salud. Las campañas informativas sin duda alguna son muy adecuadas, útiles e importantes, pero opinamos que se debe realizar algún tipo de actuación para que los productos saludables puedan ser asequibles para [+]
...de peso. Los hallazgos no solo apoyan tres décadas de evidencia científica que ha demostrado que las nueces, ricas en ácidos grasos omega-3 (ácido alfa-linolénico), pueden respaldar la salud cardiovascular, sino que refuerzan la noción de que el consumo ... Ros, asegura que «comer un puñado de nueces todos los días es una forma sencilla de favorecer la salud cardiovascular». Las nueces son el único fruto seco con una cantidad significativa de ácido alfa-linolénico (AAL), el ácido graso omega 3 vegetal ... , esencial para la salud y que contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo. En este sentido, Ros añade que «muchas personas están preocupadas por un posible aumento de peso al comer nueces por su contenido en grasa, pero esta grasa es [+]
...de unos cinco metros de longitud encima del río, que se embadurna con grasa, de esta manera y por categorías, los participantes tienen que tratar de alcanzar el banderín colocado al final del poste antes de caer al agua. Como es tradición, también se [+]
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