BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Estilo/Gente
Metros útiles, kilos inútiles
03-08-2009...de vivienda medio, tirando incluso a modesto... Pero, en mi modesta opinión, a la casa de Cristiano le sobra más 'grasa' que a su tocayo Ronaldo. Es curioso cómo se cruzan las vidas y los destinos de estos dos futbolistas de élite. El uno ganando 'kilos' a ... todo porque le dolía la mano (sería de manejar los cubiertos). El drama de Ronaldo es que por mucha grasa que le aspiren no volverá a ser el de antes. Por muy delgado que esté, la afición ya nunca lo verá como un cachas (comparable a Cristiano Ronaldo [+]
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cadiz | Salud
El superalimento de origen vikingo que contiene mucha proteína y que ayuda a adelgazar
11-02-2023...es el skyr . Este alimento de origen islandés, por lo que se conoce como vikingo , es un derivado lácteo de consumo muy popular en los países nórdicos y tiene beneficios por su alta carga de proteínas, su poco azúcar y prácticamente sin grasa . Tiene ... hambre entre comidas, además de tener muy poco contenido en grasas. Controla pues las cantidades de comida que ingieres por su capacidad para saciar. 2. Fuente de calcio El skyr tiene una gran cantidad de calcio , algo que ayuda mucho al organismo en su ... fortalecimiento de los huesos. Puede servir para sustituir alguno de los lácteos más grasos 3. Muchas proteínas Es perfecto para quienes busquen ganar músculo o simplemente quieran contribuir con más proteínas para una dieta rica en estas propiedades, no en vano [+]
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cadiz | Salud
El aperitivo que deberías tomar a diario: mejora la calidad del sueño y previene de enfermedades crónicas o del cáncer
27-10-2022Los frutos secos , además de ser un aperitivo muy clásico, es un elemento indispensable en dietas equilibradas y muy interesante para aquellas que personas que practican deporte de una forma regular. Un puñado aporta energía, fibra y ácidos grasos ... diario y moderado de almendras beneficia la salud intestinal . El motivo de esta recomendación está basada en el hecho de que comer almendras favorece a la producción del butirato , un ácido graso que forma parte de la microbiota, los microorganismos que [+]
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cadiz | Bienestar
El aperitivo que deberías tomar a diario: mejora la calidad del sueño y previene de enfermedades crónicas o del cáncer
27-10-2022Los frutos secos , además de ser un aperitivo muy clásico, es un elemento indispensable en dietas equilibradas y muy interesante para aquellas que personas que practican deporte de una forma regular. Un puñado aporta energía, fibra y ácidos grasos ... diario y moderado de almendras beneficia la salud intestinal . El motivo de esta recomendación está basada en el hecho de que comer almendras favorece a la producción del butirato , un ácido graso que forma parte de la microbiota, los microorganismos que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Berberechos
19-04-2022...al natural, cocidos con abundante agua y con sal. Los berberechos tienen un sabor muy aromático que los diferencian de otros moluscos bivalvos. Beneficios de los berberechos Los berberechos son muy ricos en proteínas, ácidos grasos omega-3, vitamina ... A y niacina, que ayuda a reducir la acumulación de colesterol en nuestras arterias. Se trata de un molusco con muy poca grasa (0,5 gramos por 100 gramos de porción comestibles. También son una fuente natural de ácidos grasos omega-3, tan beneficiosos [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Qué tienen en común la obesidad y el alzhéimer
22-02-2023...la obesidad afecta de forma diferente a hombres y mujeres R.I. La distribución de la grasa en el cuerpo parece jugar un papel importante en el desarrollo de esta enfermedad Esas observaciones concuerdan con estudios epidemiológicos previos que ... estar afectando la expresión de estos genes», asegura Satizabal. El IMC es el marcador clásico de la obesidad, pero algunos estudios sugieren que la relación cintura-cadera, que mide la obesidad abdominal (grasa abdominal), es un marcador más sensible [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
«Se está fomentando que cada vez haya más personas con obesidad»
15-12-2023». «Hay una parte que puede estar ligada al factor genético y que puedas heredar cierta predisposición a acumular grasas, y hay otros factores que pueden ser psicológicos, relacionados con el estilo de vida, múltiples factores que todos ellos unidos que [+]
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cadiz | Salud
El peligro de las dietas milagro: estas son las consecuencias de adelgazar sin control
26-04-2022...adecuada debe ser a expensas de la grasa, intentando preservar la masa muscular «ya que cuando se adelgaza, no solo se pierde grasa sino también músculo». Metabolismo basal Dietas con una cantidad insuficiente de aporte de proteínas, sin asociar ... riesgo de producirse posteriormente el temido «efecto rebote». Además, está perdida de músculo puede comprometer la movilidad y calidad de vida en el futuro. Los cambios de grasa y músculo se pueden monitorizar en consulta mediante básculas especiales ... como las impedanciometrías, que son capaces de medir por separado la grasa y el músculo. Los pacientes que sufren de obesidad crónica realizan durante su vida multitud de dietas y tratamientos para perder peso, sin embargo, estas estrategias no se [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Qué nos impide comer sano? Así afectan las mentiras del marketing en la nutrición
14-04-2023, no nos ayudan a conseguir ese equilibrio que nos puede aportar un simple huevo. «La grasa no engorda, al revés, la grasa bien colocada en una dieta equilibrada ayuda a adelgazar», Núria Coll En la cena, ¿no todos los alimentos son buenos para ... ? Que tenga la voluntad de hacerlo de verdad. Pasará por tener que reconstruir muchas de sus creencias y empezar a entender mejor la alimentación saludable. La gente está demasiado obsesionada con adelgazar y si hablas de aceitunas y grasas saludables ... aprendamos. Comer sano quiere decir comer aguacates y aceitunas. Y la grasa no engorda, al revés, la grasa bien colocada en una dieta equilibrada ayuda a adelgazar. [+]
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Doritos, carne, patatas, queso, mantequilla... la receta americana viral que revuelve el estómago a los españoles
23-06-2023...compartir su creaciones. Muchas de ellas, en más ocasiones de las que nos gustaría, nos dan bastante 'cosa'. Suelen ser las procedentes de Estados Unidos que hacen un uso ostentoso de grasas, quesos y productos animales, mezclando ingredientes que, la verdad [+]
