BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
Consumir horchata natural produce cambios beneficiosos en la microbiota intestinal
05-05-2022...el ensayo los investigadores observaron que aumentaba la presencia de bacterias como Akkermansia (asociada a la pérdida de peso), Christenellaceae y Clostridiales, además de Faecalibacterium (asociada al control de la glucosa), Bifidobacterium y ... la presencia de bacterias como Akkermansia (asociada a la pérdida de peso), Christenellaceae y Clostridiales, además de Faecalibacterium (asociada al control de la glucosa), Bifidobacterium y Lachnospira. Después del cerebro, el sistema digestivo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta de la tarta fría perfecta: pastel de higos y yogur
12-07-2023...que los higos frescos aportan 74 calorías por cada 100 gramos de fruta. Además, la fibra que aporta no solo tiene un efecto saciante y laxante , sino que contribuye a controlar el colesterol y el nivel de glucosa en sangre. También contiene ácidos [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Esta es la razón por la que debes tomar más aguacates
06-09-2021...ingredientes casi idénticos y calorías similares, pero que no contenía aguacate. Al comienzo y al final de las 12 semanas, los investigadores midieron la grasa abdominal de los participantes y su tolerancia a la glucosa, una medida del metabolismo y un ... grasa subcutánea, lo que indica una redistribución de grasa fuera de los órganos. Sin embargo, la distribución de grasa en los hombres no cambió y ni los hombres ni las mujeres mejoraron la tolerancia a la glucosa. Un patrón dietético que incluye un ... la glucosa, lo que aprendimos es que un patrón dietético que incluye un aguacate todos los días afectó la forma en que las personas almacenan la grasa corporal de una manera beneficiosa para su salud, pero los beneficios se vieron principalmente en [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estos son los ejercicios más efectivos para prevenir la celulitis
20-02-2023...de carbohidratos. Existen dos tipos: los simples y los compuestos. Los carbohidratos simples son aquellos que se digieren rápidamente y elevan en minutos el nivel de glucosa en sangre. Se pueden encontrar en alimentos como el chocolate, la mermelada, frutas, zumos ... o lácteos como el yogur y la leche. Por otro lado, los compuestos son aquellos que se digieren de forma más lenta y, por tanto, el aumento de glucosa en sangre se produce de forma gradual. Estos los encontramos en los cereales, legumbres, tubérculos [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Diabetes: Hacia el fin del pinchazo
05-12-2021...tipo 1, el sistema inmune ataca a las células beta pancreáticas, impidiendo la producción de insulina (la hormona que hace que la glucosa obtenida con los alimentos pase de la sangre al resto del organismo, actuando como fuente de energía ... las personas con diabetes tipo 1 tienen dos necesidades fundamentales: conocer sus niveles de glucosa en sangre e inyectarse insulina para mantener esos niveles óptimos. «En el primer caso, los sistemas de monitorización continua de glucosa han supuesto un gran ... mucho en las insulinas y sus tipos, «se siguen sintiendo obligados a ser una parte muy activa en el control de su enfermedad». Si bien es cierto que los sensores y monitorización continua de glucosa han permitido dar un salto cualitativo importante [+]
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cadiz | Salud
El superalimento asiático que ayuda a adelgazar y aporta energía a nuestro cuerpo
04-02-2023...carbohidrato complejo o macronutriente que se transforman en glucosa, siendo una de las principales fuentes de energía para el cuerpo. 2. Ayuda a combatir el estreñimiento y reduce la hinchazón Al ser rico en fibra, favorece la salud digestiva. Así, ayuda a [+]
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cadiz | Salud
¿Es una alternativa saludable beber agua con gas? Esto dice la ciencia
27-06-2023...los mecanismos de vasoconstricción y frecuencia cardiaca. Al mismo tiempo, algunas investigaciones han observado que beber un litro de agua con gas al día parece reducir los marcadores de riesgo cardiometabólico (colesterol y glucosa). Sin embargo, no se [+]
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cadiz | Salud
El superalimento que pone a punto el sistema cardiovascular, aumenta la hormona del tiroides y da vigor al pelo, la piel y las uñas
29-01-2023...del cochayuyo es la multitud de vitaminas que le dan cuerpo ( A, B1, B12, C, D, E y la B9 o ácido fólico ) y que le hacen ser un vigorizante del pelo, la piel y las uñas y un corrector para el acné. 5. Control de colesterol y glucosa En este caso se [+]
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cadiz | Salud
El superalimento que reduce el colesterol y es una 'joya' para la salud intestinal
29-01-2023...controlar el azúcar en sangre y reduce la absorción de glucosa por parte del organismo. Cabe destacar que esta información es solamente orientativa y de carácter general. Cualquier caso concreto debe ser consultado con un profesional . [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Esta es la forma de tomar arándanos que evita las cistitis en verano
23-06-2023...de arándano o 500 gramos diarios de arándanos durante 24 semanas, según algunos estudios. Estas cantidades, además de no ser bien toleradas, podrían tener efectos no deseados como un alto contenido de glucosa y de calorías y, en algunos casos, sensación [+]
