BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Booty Shape Movement, lo último en fitness para unos glúteos de diez
30-10-2020¿Recuerdas la exitosa serie española «Un paso adelante»? Fue ahí donde grandes actores y cantantes como Mónica Cruz, Beatriz Luengo o Miguel Ángel Muñoz dieron «el paso» a la fama con sus increíbles coreografías. Pero si hay alguien que ha hecho por [+]
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cadiz | Andalucía
Salud implanta cursos de gestión del estrés para sanitarios en seis hospitales andaluces
04-04-2022El Servicio Andaluz de Salud (SAS) ha implantado en seis hospitales de la comunidad un proyecto piloto de cursos de gestión del estrés para sus sanitarios. La iniciativa está en marcha en los centros Virgen del Rocío de Sevilla, Jerez, Virgen de las [+]
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cadiz | Sevilla
Apúntate a una vuelta segura al gimnasio (y, hasta el día 15, con matrícula gratis)
10-09-2020La crisis del «COVID-19» nos ha hecho repensar a todos nuestros estilos de vida: prioridades, preocupaciones, nuevas situaciones y cambios? Hay situaciones que nos generan estrés: ¿es seguro volver al trabajo, al cole, al gimnasio? La vuelta a la ... «normalidad», en estos tiempos, implica nuevos contextos y medidas para asegurar el bienestar de todos. Por ello, desde Enjoy San Bernardo han trabajado para que la vuelta al gimnasio sea una preocupación menos y ofrecer la máxima seguridad en sus servicios [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cesc Escolà: «Olvídate de perder peso: cambia grasa por músculo con el ejercicio»
21-01-2021...que comparte en su libro «Mucho más que fitness». Y aquí hace una aclaración: «No es lo mismo entrenar que ir al gimnasio o hacer ejercicio». Así, cuando hablamos de entrenamiento según el «método» de Cesc Escolà éste debe cumplir tres máximas: que sea [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Tabla de ejercicios anti pereza: uno para cada día de la semana
04-02-2020Hola febrero, adiós enero. Se acabó el primer mes del año. Sí, ese en el que nos ponemos propósitos como adelgazar, hacer más ejercicio o aprender idiomas. Mantener una rutina diaria de fitness suele ser uno de los propósitos anuales más frecuentes, [+]
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B3B, el método de alta intensidad completo y eficaz en 45 minutos
10-01-201915 de Ballet Fitness. ¡En una sola sesión de alta intensidad de 45 minutos de duración se consigue quemar, endurecer y estilizar! Y todo ello al ritmo de la música. Bike. No es el 'spinning' que se suele practicar en la mayoría de gimnasios sino [+]
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cadiz | Sevilla
Volver al gimnasio de forma segura: las medidas de Viding para garantizar nuestro bienestar
09-09-2020Son muchos los que, ante la situación actual, se preguntarán: ¿Es seguro volver al gimnasio? En Viding lo tienen claro: no solo es seguro sino que es recomendable si quieres recuperar tu rutina deportiva. Tras las vacaciones es importante volver a [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Carlos Ríos: «Ni existe, ni existirá nunca una pastilla para adelgazar»
30-03-2022Perder grasa sin dietas, ni pastillas, ni suplementos... Y además hacerlo de forma saludable, progresiva y estable, aplicando los cambios necesarios en lo que comemos y en nuestro estilo de vida (ejercicio, bienestar emocional, descanso...). Esto es [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estiramientos estáticos
20-10-2020Los estiramientos son un elemento puente entre la vida sedentaria y la vida activa. Gracias a ellos se pueden mantener los músculos flexibles y preparados para el movimiento, por lo que no se trata de algo baladí sino de un aspecto fundamental del en [+]
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cadiz | Deportes
España gana el oro por equipos en el Preolímpico de gimnasia rítmica
18-01-2012[URL de video/audio/grafico] El equipo español ejecuta su ejercicio de pelota ./ Kerim Okten (Efe) [URL de video/audio/grafico] El equipo español ejecuta su ejercicio de pelota ./ Kerim Okten (Efe) El equipo español de gimnasia rítmica se alzó [+]
