BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Kettlebells
01-10-2020...de agarre, que nos va a venir muy bien para nuestro entrenamiento en el gimnasio en general. Los entrenadores personales las aconsejan porque se realiza un 2x1: trabajamos la fuerza y la resistencia al mismo tiempo, lo cual las hace ideales para gente con [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
TRX
05-03-2020El TRX es un entrenamiento de fuerza basado en correas de suspensión. Su origen tiene que ver, como en otras disciplinas, con la preparación física miliar. Se trata de una fórmula ideada por el ejército estadounidense para poder mantenerse en forma e [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Karate: el deporte para estar en forma que no habías pensado
05-03-2020...veces terminamos optando por lo más seguro. Así, terminamos trotando por un parque, nos apuntamos a un gimnasio en el que hacer ejercicios de máquinas y correr sobre una cinta, o los más atrevidos se apuntan a actividades como el «Fitboxing» o el ... música». Por otro lado, el deportista habla sobre la posibilidad de combinar este deporte con otro ejercicio. Habla de que, en el caso de la modalidad de competición, se combina con trabajo «clásico» de gimnasio, como puede ser trabajo de pesas o [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo preparar el cuerpo para retomar la práctica de ejercicio
10-01-2022Por estas fechas y año tras año acabamos las fiestas navideñas con las mejores intenciones, convencidos de que, esta vez sí, aplicaremos los cambios necesarios para lograr nuestros objetivos. Es entonces cuando comienzan los maratones de dietas extre [+]
-
cadiz | Andalucía/Córdoba
Así están los horarios y aforos de los gimnasios de Córdoba según el nivel de alerta
21-04-2021La actividad deportiva en los gimnasios está limitada en función del nivel de alerta de cada municipio, con horarios y aforos diferentes en función de la situación epidemiológica. En la provincia de Córdoba ahora mismo conviven cuatro categorías ... diferentes de restricciones que afectan a la práctica del deporte. Nivel 2 En el nivel 2 de alerta se encuentran todos los municipios del área sanitaria norte, que abarca las comarcas del Guadiato y Los Pedroches. Allí los gimnasios pueden estar abiertos ... hasta las 22.30 horas (el toque de queda es a las 23 horas). El aforo máximo de los gimnasios queda establecido en el 65 por ciento de su capacidad total, al igual que la piscina cubierta en caso de tenerla. Las clases dirigidas de deporte, muy [+]
-
cadiz | Cádiz Provincia
El adiestramiento de la fragata Reina Sofía en Rota: «Todo lo que os podáis imaginar, lo hemos entrenado»
14-12-2024...zapatillas para hacer deporte en un barco en la vida», expresa el comandante. En el buque se duerme poco, por lo que la gestión mental y el balance es esencial. Y lo aporta el deporte: « Tenemos a bordo muy buenos gimnasios . Eso relaja muchísimo el barco [+]
-
cadiz | Sevilla
El parque del Alamillo abre sin juegos infantiles ni de gimnasia
02-05-2020...excepción de las zonas de juegos infantiles y aquellas otras donde se encuentran los aparatos de gimnasia, que permanecerán de momento clausuradas. Estas áreas permanecerán cerradas hasta que las siguientes fases del proceso de vuelta a la normalidad lo [+]
-
cadiz | Estilo/Gente
Britney Spears prende fuego a su gimnasio durante su confinamiento
30-04-2020¡Ooops! Lo ha vuelto a hacer. Britney Spears ha hecho un regreso de los suyos al candelero mediático, con una noticia de lo más esperpéntica: la diva ha incenciado el gimnasio de su casa durante el confinamiento. «He quemado mi gimnasio ... , desgraciadamente», dice la artista en un vídeo que ha compartido en sus redes sociales. «Tenía dos velas y eso, una cosa llevó a la otra y lo quemé. Fue un accidente, pero sí, lo quemé. Entré por la puerta del gimnasio y fuego. BOOM!! Gracias a Dios la alarma sonó ... después de eso y yippy hoorah nadie resultó herido. Desafortunadamente ahora solo tengo dos piezas del equipo y un espejo de gimnasio. Pero podría ser peor así que me siento afortunada. Hago ejercicio fuera mejor, de todas formas».
-
cadiz | Deportes
¿Cuándo podré jugar al pádel o ir al gimnasio?
30-04-2020...explicar los motivos, pero también que cada día está un poco más cerca volver a jugar un partido de pádel o ejercitarse en el gimnasio de siempre, sanas costumbres que, con la crisis del coronavirus, parecen ya lejanas. Si a partir del próximo 2 de mayo ... una asociación que vele por sus intereses comunes y solicitaron ?la apertura gradual? de los gimnasios, clubes, salas y dojos. FASE 1 (cómo mínimo, quince días después de la FASE 0) Apertura de centros de alto rendimiento con medidas de higiene y ... de entrenamiento. Un 58,8 % emplea instalaciones deportivas específicas: 2,7 millones van a gimnasios públicos, 4,8 millones a gimnasios privados, 17,9 millones a otras instalaciones públicas y 12,1 a otras instalaciones o clubes privados. FASE 2 (como mínimo [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué es el 'flow' y cómo puedes activarlo para rendir mejor en el gimnasio
13-04-2021Cuando hablamos de hacer deporte, es obvio que es importantísimo nuestro estado y preparación física, pero tal vez no sea tan patente de primeras la importancia de la mente. 'Entrenar' la mente, entonces, es muy importante para poder rendir bien a ni [+]
