BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España/Valencia
La rítmica logra dos platas en la Copa del Mundo
25-05-2015Otro triunfo para Alejandra Quereda y Elena López junto a sus compañeras Sandra Aguilar, Artemi Gavezou, Lourdes Mohedano y Lidia Redondo. El conjunto español de gimnasia rítmica cerró con dos platas su participación en la Copa del Mundo de Taskent [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ayayoga, el método japonés para mejorar tu espalda en dos semanas
25-11-2021La espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y también una de las zonas en las que más grasa y molestias se acumulan. Pero ¿cómo podemos librarnos de los recurrentes dolores en este área, fortalecer la [+]
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Lourdes Mohedano reaparece con plata en Tashkent
23-05-2015Lourdes Mohedano ha tenido un regreso feliz a la gran competición junto al equipo nacional de gimnasia rítmica en la prueba del concurso general de la Copa del Mundo que se ha celebrado en Tashkent (Uzbekistán), si bien es cierto que el potente [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo evitar las lesiones típicas que se tienen en el gimnasio
25-10-2019Ir al gimnasio es cada vez un hábito más común. Tanto es así que, según el último Anuario de Estadísticas Deportivas realizado por el Ministerio de Deportes, el 46,6% de los españoles se ejercita semanalmente. Pero, aunque acudir al gimnasio ... Dorrego y Pedro Jiménez, ambos entrenadores personales de Blua de Sanitas, han preparado una lista de las lesiones más frecuents que se producen en las personas que van al gimnasio. Contracturas Encabeza la lista este tipo de lesión muscular, las más ... durante las visitas al gimnasio. Si no tenemos un buen tono muscular en las zonas de los glúteos o el abdomen, todo nuestro peso recae en las rodillas, un impacto altamente negativo para esta zona. Esto puede generar lesiones en las estructuras blandas [+]
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cadiz | Sevilla
Los tribunales admiten como acto de servicio la lesión de un militar de Tablada entrenando en el gimnasio
22-10-2021Los tribunales admiten como acto de servicio la lesión de un militar del Acuartelamiento de Tablada producida mientras entrenaba en el gimnasio. De esta manera, la Sección Quinta de la Sala de lo Contencioso-Administrativo de la Audiencia Nacional ... Cuerpo General del Ejército del Aire sufrió un accidente de gravedad el 18 de septiembre de 2017 cuando estaba entrenando en el gimnasio de las instalaciones del Acuartelamiento de Tablada en la capital. Se cayó desde una altura de tres metros, sufriendo ... acto de servicio, pues se produjo la lesión entrenando en el gimnasio preparándose para unas pruebas militares que le servirían para conseguir una plaza como instructor de Educación Física a nivel militar y que tendrían lugar a la semana siguiente [+]
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cadiz | España/Castilla La Mancha
El Ayuntamiento adjudica las obras de reforma del parque de las Tres Culturas por un millón de euros
15-02-2023...avanzado durante la inauguración de las Olimpiadas Escolares que se han celebrado hoy en la Escuela de Gimnasia organizadas por el CEIP Santa Teresa y el CD Escaleno en el marco del Pacto por la Inclusión de la ciudad de Toledo. Se trata de uno ... distintos puntos de la Escuela de Gimnasia. La regidora municipal ha estado acompañada en esta cita por los concejales del equipo de Gobierno, Pablo García, Marta Medina y Ana Abellán ; el coordinador del Pacto por la Inclusión, Andrés García , y el [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Michelle Lewin, estrella del fitness: «Hacer miles de abdominales es una pérdida de tiempo»
26-04-2021...alimentación? Si solo fuera hacer ejercicio, entonces todos estarían en excelente forma. Todo el mundo puede ir al gimnasio y levantar pesas, pero a la hora de la alimentación, comer es un instinto que tenemos y llevar una alimentación sana es sin duda la ... vienen de la mano de una vida activa. En tu actividad de fitness diaria, ¿qué papel juega la música? ¿Entrenas con una o con otra música en función de tu estado de ánimo? Absolutamente. Por eso siempre llevo mis auriculares al gimnasio. Hay música ... finalmente tomado una decisión, comprado ropa de gimnasia nueva, pagar una suscripción a un gimnasio, ingresar al gimnasio y pensar «¿y ahora qué hago?». Está bien buscar ayuda, todos hemos estado allí; así que no tengas miedo de obtener toda la ayuda que [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Casado: «Ni quise salvar la Navidad ni quiero salvar la Semana Santa»
19-02-2021...aplicación empezó el descenso de contagios». Casado mostró estudios y análisis científicos para avalar las medidas de la Junta y concluir que «la ciencia ya ha demostrado que existen lugares ?hipercontagiadores?, como los restaurantes, gimnasios, cafeterías [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Caminar 10.000 pasos: 10 ideas para superar esa cifra en el día a día
23-10-2020...las piernas, flexiones para los brazos, fondos para trabajar la espalda...», recomienda. generales». 10. Para terminar, el entrenador nos recuerda que no debemos «engañarnos a nosotros mismos». Argumenta que, por ir una hora al gimnasio, eso no significa que [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Comprueba tu condición física con este test de burpees
19-11-2021El 'burpee' es un ejercicio muy completo que mide la resistencia anaeróbica. Con él se trabajaba abdomen, espalda, pecho, brazos y piernas y permite tonificar y aumentar la masa muscular en menos tiempo, lo que puede contribuir a acelerar el metaboli [+]
