BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Repetición máxima
31-05-2023La repetición máxima es un concepto muy importante si tenemos como objetivo ganar fuerza y entrenar para alcanzar dicho fin. Se trata sencillamente del máximo peso que podemos levantar realizando una sola repetición. Es fundamental que tengamos en cu [+]
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cadiz | Gente
Así ha evolucionado Ibai Llanos tras un mes de entrenamiento: «Me ha cambiado la vida»
24-01-2023...semana, así que no ha habido ningún fallo, estoy la verdad muy motivado, muy mentalizado y un consejo que os puedo dar es que os toméis vuestro momento del gimnasio como un momento de paz y de desconexión», ha puntualizado Llanos, que durante 17 minutos ... Desktop Imagen para móvil, amp y app Código móvil Código AMP Código APP «De verdad no te sientas presionado por que de repente me haya dado por el gimnasio, si eso te sirve para motivarte y buscar un cambio gracias a nosotros, espectacular, es el objetivo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Perder peso sin esfuerzo con los consejos de Patry Jordán, gurú del fitness
25-05-2023...casa o en el gimnasio, sino al cómputo total de pasos y movimiento que tienes al día. Noticia Relacionada estandar No Qué debes saber antes de elegir el peso libre o las máquinas de tu gimnasio Alfonso M. Arce Abordamos un debate no exento de polémicas ... internacional con su plataforma de entrenamiento GymVirtual. Desde el 2016 abandonó su trabajo en las salas de gimnasio para dedicarse exclusivamente a sus más de 12 millones de suscriptores en Youtube y 3 millones en Instagram , ofreciendo sus entrenos de forma [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
MetCon: el entrenamiento que ayuda a perder peso y ganar músculo en tiempo récord
14-05-2022Si practicas CrossFit es muy probable que sepas lo que es MetCon. No hablamos de las famosas zapatillas de deporte de la marca Nike, sino de un tipo de entrenamiento que usa CrossFit en el WOD ('Work Of the Day') para conseguir diferentes objetivos. [+]
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cadiz | Play/Cine y Películas/Críticas
Crítica de 'Olga': El drama asimétrico de una gimnasta ucraniana
15-09-2022...pentagrama por el lienzo más visual del tapiz de la gimnasia artística (la de las barras asimétricas y el potro). 'Olga' es una chica de 15 años que tiene la determinación de ganar. No teme al dolor corporal y está siempre dispuesta a los mayores [+]
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cadiz | Deportes
Una obra de arte del mediofondo: Mechaal derrota a Katir y a Fermín Cacho
30-07-2023Una obra de arte del mediofondo. La final de 1.500 metros de los Nacionales fue incluso mejor que el guion previsto. Se esperaba un gran duelo a tres con una marca de nivel medio. Al final la carrera se resolvió con un mano a mano vibrante entre Kati [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
El GR Huelva se impone en el Torneo Ciudad de Córdoba
05-11-2018El Palacio de los Deportes de Vista Alegre ha sido escenario a lo largo del fin de semana de uno de los eventos más importantes del calendario deportivo de la provincia: el Torneo Nacional de gimnasia rítmica Ciudad de Córdoba-Lourdes Mohedano [+]
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cadiz | Deportes
Horario y dónde ver los CrossFit Games 2019
04-08-2019La nueva edición de los CrossFit Games dará cita en Madison, Wisconsin (Estados Unidos) a algunos de los deportistas más en forma de todo el planeta. Durante una semana, los amantes de este deporte podrán disfrutar de una competición al más alto nive [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Meterte en Internet e imitar los tres primeros ejercicios que salgan es parecido a automedicarse»
19-05-2023...ocurrir es que queramos dar el paso para enfrentarnos a ello. Hay muchísimas personas que siguen apuntadas a un gimnasio para hacer las típicas máquinas y el 4x10 del ejercicio que sea y se van a su casa tranquilamente pensando que ya han cumplido, si esa ... pierna a una posición imposible para un adulto. La elasticidad es la capacidad que tiene un material para deformarse y volver a su posición inicial, una goma es tremendamente elástica. Si esto lo intentamos trasladar al deporte, una niña que hace gimnasia [+]
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cadiz | Deportes
Sigue en directo la jornada del viernes de los CrossFit Games 2019
02-08-2019Sigue en vídeo el streaming oficial de los Crossfit Games 2019 que ofrece Reebok CrossFit GAMES. Se trata de una competición que reúne a los mejores del mundo, aquellos que han superado los torneos 'Open' primero y los 'Regionals' después. Los par [+]
