...es necesario ir todos los días al gimnasio. Con 3 o como máximo 4 sesiones de entrenamiento a la semana de entre 60 y 90 minutos podemos lograrlo. Es más, si entrenas demasiado tiempo, tu tejido muscular se verá expuesto a un estrés hormonal por la ... famosa dieta de ?pechuga-lechuga?, los platos monótonos de algunos restaurantes o gimnasios y evitar el no comer algunos alimentos ?porque engordan? o porque no tiene las suficientes proteínas. Cabe recordar que por una ingesta elevada en proteínas [+]
La estación de Metro de Nuevos Ministerios contará, en la antigua zona de facturación de equipajes, con un gimnasio, un nuevo parking de 142 plazas y una renovada comisaría de Policía. «El objetivo de este proyecto es dar un valor añadido a ... las obras que han comenzado en marzo. El gimnasio, como ya adelantó ABC, pertenece a la multinacional McFit dedicada al sector del fitness y el deporte que ha sido la empresa adjudicataria para explotar el espacio de 2.270 metros cuadrados que existe en la ... antigua zona de facturación de la estación. El canon mínimo que recibirá Metro de Madrid por la explotación de este espacio es de 280.000 euros anuales. El gimnasio McFIT supone una gran novedad para la red de Metro, un servicio diferente que hasta ahora [+]
. Los policías averiguaron que el joven y su hermano habían coincidido con el sospechoso en un gimnasio, donde éste trataba de colocarse siempre al lado de los hermanos, mirándolos sin parar y dirigiéndose a ellos con frases de índole sexual, así como mostrando ... su disgusto cuando se marchaban a otra zona del gimnasio. La situación comenzó en el mes de julio del pasado año. Los policías averiguaron que los jóvenes dejaron de ir al gimnasio para no coincidir más con el hombre. Éste logró averiguar la zona en [+]
...a los deportes. Se podrán hacer más deportes, siempre con las precauciones que marca Sanidad. Finalmente, no abrirán los gimnasios para dar servicio colectivo tal y como estaba previsto. Finalmente el Gobierno ha decido aplazar su apertura colectiva [+]
El Club Esgrima Toledo presentó hace meses al Ayuntamiento un proyecto para que el gimnasio de San Lázaro sea un lugar donde se combinen cultura y deporte en tres espacios. Uno, en el que se practicaría esgrima. Otro, una sala de exhibición ... desde hace tiempo el proyecto del Club Esgrima Toledo, cuando hace unas semanas se presentaron las obras la concejala de Empleo, Inés Sandoval, dijo que el Ayuntamiento aún no había decidido el uso que se le va a dar al gimnasio. «El objetivo es ver ... grupo de practicantes cuenta ahora con unas 90 personas, desde los seis años hasta casi los 60. Entrenan en el colegio San Lucas y María y en la Escuela de Gimnasia, donde comparten instalaciones con el Patronato Deportivo Municipal (PDM), que entre sus [+]
El verano va llegando a su fin y al volver a la rutina son muchos los que se conciencian profundamente de la necesidad de perder peso tras los excesos estivales y sus consecuencias en la báscula. «El lunes empiezo la dieta» vuelve a sonar con fuerza, [+]
...ante el Betis y comenzar la nueva temporada con un 'hat trick' al Vecindario en la primera jornada en Carranza. Más adelante, el astro que llegó del Gimnasia y Esgrima de la Plata para reforzar la plantilla de Espárrago en Primera sería vendido al [+]
«Estoy aprendiendo mucho más de mí y a gestionar todos los procesos que conlleva tener enfermedades crónicas», «Cuando necesitas apoyo profesional, no todo lo que encuentras es igual», «Te hacen pensar y reflexionar sobre lo que estás haciendo con tu [+]
...incluidos. Además, cuenta con zonas comunes como piscinas para niños y adultos, espacio de juegos infantil, club social, gimnasio, pista polivalente, áreas ajardinadas o aparcamientos para bicicletas. ?En este proyecto no sólo ofrecemos unas excelentes [+]
El agua se ha convertido en el principal adversario de los clubes gaditanos. Baloncesto, gimnasia rítmica, futbol sala y voleibol, este en menor medida, sufren las consecuencias de las deficiencias que presentan algunas instalaciones deportivas [+]
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