BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Deportes
El gaditano Pablo Garrido, subcampeón de España alevín
24-11-2020El gimnasta del Club Polideportivo Cádiz, Pablo Garrido Suárez se ha alzado con el subcampeonato de España masculino de la categoría alevín en una cita celebrada en Valencia. Tras tres actuaciones llenas de fuerza y garra, Pablo logró la segunda p [+]
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¿Es bueno entrenar todos los días? Los expertos responden
22-06-2023...te gusta tanto como para no perderte tu cita con el gimnasio (o el parque, o tu jardín, si entrenas en casa), es muy probable que esta sea una de las preguntas que más te hayas planteado. Es posible incluso que se la hayas planteado a los expertos que ... las personas que ya estén entrenando a diario en el gimnasio o que se estén planteando hacerlo. «Una persona que vaya todos los días al gimnasio y trabaje siempre con peso necesita al menos un día de descanso, pero estaría bien que lo dedicara a una actividad ... hábitos de descanso y quitar el alcohol de la ecuación, además de ir tres días a la semana al gimnasio sin fallar. »Sin embargo, para alguien más experimentado necesitaría aumentar el neat (gastro calórico fuera del entrenamiento), hacer sesiones [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Menos bastón y más CrossFit
25-10-2022...de Madrid ha optado por incorporar el 'CrossFit Senior' dentro de su agenda de actividades. Inspirada en la rutina que está triunfando hoy en día en los gimnasios de todo el mundo, este método de entrenamiento, basado en ejercicios constantes, variados y con [+]
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Cómo entrenar en el gimnasio si te molesta la espalda
29-04-2023...anterior cogiste peso de más o, simplemente, estuviste jugando en el suelo con tus hijos o sobrinos. Esos días, el primer pensamiento que nos viene a la cabeza es inevitable: «Hoy no hay gimnasio, toca reposar para recuperar». Salvo que seas especialista en ... espalda. No hablamos de lesiones diagnosticadas. Tampoco de lesiones crónicas en la espalda. En ambos casos, no hay debate: la recuperación y la actividad física, deben marcarla los especialistas médicos . Entrenamiento en el gimnasio pexels Las molestias ... claro qué tipo de dolores de espalda son los que nos ocupan, es momento de responder a las dudas que muchas personas que acuden a entrenar al gimnasio regularmente tienen. ¿Debo ir a entrenar con molestias en la espalda? ¿Qué tengo que tener en cuenta al [+]
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cadiz | Deportes
La rutina de 10 de Katelyn Ohashi al ritmo de Michael Jackson
21-04-2018Katelyn Ohashi, una gimnasta de 20 años de la Universidad de UCLA, es el último fenómeno viral gracias a su rutina inspirada por la música de Michael Jackson que le valió una puntuación de 10 en un encuentro interestatal el pasado mes de marzo. Oh [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Battle rope
29-05-2023Se trata de un método de entrenamiento basado en la utilización de unas cuerdas gruesas para inducir una fuerza extrema en los brazos y el core. Existen diversos ejercicios para realizar con 'battle ropes', pero lo más habitual es sujetar los extremo [+]
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cadiz | Deportes/Juegos Olímpicos
Simone Biles tampoco competirá en la final de suelo
01-08-2021A medida que pasan los días, aumenta el gran chasco de los Juegos Olímpicos de Tokio. Se va apagando la esperanza de que Simone Biles, la estrella estadounidense de la gimnasia, se recupere y compita en alguna de las finales que le quedaban tras su ... de Simone Biles, según ha anunciado este domingo la Federación de Gimnasia de Estados Unidos. Además, sigue en el aire que compita en la final de barra de equilibrio programada para el martes, sobre la que tomará una decisión estos días. Pero, a la vista ... . Pero, en barras asimétricas, EE.UU. solo tendrá a una representante, Sunisa Lee, quien deslumbró al mundo el jueves con su victoria en la final individual de concurso completo tras la renuncia de Biles. A sus 24 años, la sensación de la gimnasia [+]
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cadiz | Deportes
El Supremo de pagar indemnización a las exgimnastas que acusaron a Carballo
17-01-2018El Tribunal Supremo (TS) ha eximido a las exgimnastas Gloria Viseras e Irene Martínez, de la selección nacional de Gimnasia Artística, y al entrenador Antonio Llorens de indemnizar con 30.000 euros al exseleccionador nacional Jesús Carballo por una ... demanda de intromisión al honor, por haberle acusado de cometer abusos sexuales. En su sentencia, la Sala Primera del alto tribunal estima el recurso de casación interpuesto por los tres antiguos integrantes del equipo de gimnasia contra la sentencia [+]
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cadiz | Deportes/Juegos Olímpicos
Simone Biles también se retira de las finales de salto y barras asimétricas
31-07-2021Tampoco habrá finales de salto ni barras asimétricas para Simone Biles, la estrella de la gimnasia artística que ha conmocionado a los Juegos Olímpicos con una crisis psicológica que le impide competir. Así lo ha anunciado este sábado la Federación ... la gimnasia en competiciones por aparatos. En el salto será sustituida por MyKayla Skinner, que obtuvo la cuarta mayor puntuación en la fase de clasificación y participará junto a Jade Carey. Pero, en barras asimétricas, EE.UU. solo tendrá a una ... representante, Sunisa Lee, quien deslumbró al mundo el jueves con su victoria en la final individual de concurso completo tras la renuncia de Biles. A sus 24 años, la sensación de la gimnasia mundial aspiraba a un récord de seis oros en los Juegos de Tokio [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Electroestimulación: el complemento que ayuda a tonificar el abdomen mientras haces deporte
06-05-2022El 'core' es la parte central de nuestro cuerpo y de donde parten todos los movimientos. De ahí que sea tan importante fortalecerlo, para prevenir dolores de espalda, mejorar la posición o evitar lesiones derivadas de la debilitación de esta zona. [+]
