BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Para qué sirven las gomas elásticas y ejercicios para entrenar con ellas en casa
27-08-2020...proporcionan estas bandas al estirarlas es gradual y permite adaptar la carga del ejercicio según lo pautado y en función de las necesidades de cada uno de nosotros, y estas son solo algunas de las razones por las cuales este accesorio de gimnasio se emplea [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Descubre todos los beneficios que tiene salir a andar
24-10-2021Se trata de una sencilla actividad que podemos realizar en cualquier momento del día y que apenas requiere esfuerzo? pero es que además está llena de ventajas que nos harán mantenernos en forma y ayudarnos a llevar una vida saludable. Salir a andar e [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Nuevos hoteles de lujo se proyectan sobre la provincia de Cádiz
02-11-2024...de cinco estrellas que ha supuesto una inversión de 6,5 millones de euros para la compañía. Cuenta con gimnasio, spa, wellness y yoga. [+]
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cadiz | Deportes
Vipren barre en el Ciudad de Chiclana
18-11-2008...l Torneo de Conjuntos Ciudad de Chiclana volvió a demostrar el alto nivel que posee el Club Gimnasia Vipren. Las chiclaneras compitieron con sus cuatro conjuntos. Las benjaminas quedaron subcampeonas, mientras que las alevinas y el conjunto [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Yoga facial, la técnica que busca rejuvenecer la cara
10-11-2018El yoga facial es una disciplina que tiene por objeto entrenar los músculos responsables de la mímica facial con fines estéticos. A la hora de entrenar la musculatura del rostro, Ara Rosón, pionera en esta disciplina y colaboradora de Arsenal Femenin [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Dominadas
01-10-2019Las dominadas pertenecen a un grupo de ejercicios de fuerza denominado como «autocarga», en los que se usa el peso corporal como carga. El ejercicio que se practica en las dominadas consiste en agarrarse a una barra fija o bien sujeta y colgarse desd [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Ejercicios quemagrasas que puedes hacer en 5 minutos: método Tabata
08-11-2018El entrenamiento de alta intensidad tipo HIIT, es decir, por intervalos, aporta beneficios en la quema de grasa y reduce los tiempos de entrenamiento, según asegura Sergio Daza, director de Salud de Zagros Sports Puerta de Europa. El experto explica [+]
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cadiz | Sociedad
Los españoles huyen de la masificación de los gimnasios
19-06-2015...de las masificaciones de los gimnasios y buscando un trato más personal. Los datos recogidos en la web también muestran que los clientes solicitan servicios de entrenamiento personal entre las 6 y las 9 de la mañana afianzando la tendencia de practicar deporte antes ... los propios clientes puedan realizar por su cuenta, ya que la mayoría prefiere entrenar en su propio domicilio o bien en parques y jardines, rompiendo con la monotonía del gimnasio y siendo más cómodo para ellos. El físico antes que la salud Según los datos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness/Entrenamiento-ejercicios
Los mejores ejercicios para olvidar tu dolor de espalda
25-09-2019Quizá seas una excepción (y en tal caso nos alegraríamos), pero lo cierto es que con la vuelta al trabajo vuelve una de las pesadillas de los que trabajan en oficina: los dolores de espalda. Sentarse de forma inadecuada es una de las principales caus [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Ni gimnasio, ni entrenador personal... Cada vez son más personas que hacen deporte gracias al móvil
02-08-2019Deporte, buena alimentación y tu entrenador personal móvil son los complementos ideales para estar en forma este verano. Con las vacaciones estivales es habitual relajarse, cambiar los hábitos de alimentación y no ir al gimnasio. Por eso, desde la [+]
