BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Deportes
El salto impecable de la incombustible Chusovitina
05-10-2019...a destacar en gimnasia en 1991 y logró su primera medalla olímpica en Barcelona 92. Un oro por equipos. La segunda llegaría, en forma de plata, en Pekín 2008. En 1999 paró durante un tiempo para ser madre, pero eso no le impidió seguir cosechando [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicios aeróbicos
31-01-2023Los ejercicios aeróbicos son actividades de media o baja intensidad que se realizan durante un periodo extenso de tiempo. Necesita implícitamente de la respiración para poder realizarse, de hecho, aeróbico significa «con oxígeno» y favorece el manten [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Vicky Gómez: «A veces hay una forma de tratar a los alumnos de danza clásica bastante tóxica»
20-05-2023...evolucionando y tú tienes que hacerlo con ellos si no quieres quedarte atrás. Cuando no tengo un proyecto en el que estoy enfocada trato de seguir mi rutina de entrenamiento en el gimnasio y tomar todas las clases de baile posibles para seguir estando al día ... , con pesas en el gimnasio y siempre combinándolo con una parte cardiovascular. - ¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en la danza? Las rodillas son una parte delicada, hay gente que sufre mucho de ellas; suele haber algún esguince y la sobrecarga [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Tendencias del fitness: las pesas ya no dan miedo y triunfa entrenar en grupos reducidos
21-01-2023...instantáneos sobre novedades del gimnasio y sentirse más unido a la comunidad y al propio centro lo que permite que el seguimiento sea continuo y sea más sencillo acceder a datos como el rendimiento, la evolución, el peso, porcentaje de grasa, de masa muscular [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Dieta inversa: una posible solución si te has estancado en la pérdida de peso
03-10-2022Desde luego, ponerte a dieta no será lo más sencillo y divertido que puedas hacer en tu vida. Las restricciones, la presencia de la ansiedad y la posible ausencia de resultados, puede hacer que tires la toalla. Por supuesto que todas las dietas no so [+]
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cadiz | Andalucía/Málaga
Espectacular detención en un gimnasio de Marbella por una denuncia de acoso a su expareja
18-04-2023Un varón de 40 años fue detenido en plena sesión de gimnasio en Marbella en una espectacular intervención de la Policía Nacional. En el video, que circula por las redes sociales, se ve como la Unidad de Prevención y Reacción (UPR) de la comisaría ... actitud del hombre en la Comisaría de Estepona. Código Desktop La Policía Nacional deteniendo en plena operación bikini a un presunto delincuente en un gimnasio de Marbella. pic.twitter.com/g4sKYjic7o? Niporwifi © (@niporwifi) April 17, 2023 Imagen para ... móvil, amp y app Código móvil La Policía Nacional deteniendo en plena operación bikini a un presunto delincuente en un gimnasio de Marbella. pic.twitter.com/g4sKYjic7o? Niporwifi © (@niporwifi) April 17, 2023 Código AMP La Policía Nacional deteniendo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Diez trucos para iniciarte en el ejercicio si te has propuesto empezar ya
14-01-2023, en parte, para tratar de perder los kilos que se engordan en Navidades. Los gimnasios son los grandes beneficiados, más de la mitad de los que se proponen ponerse en forma busca uno, y las clases colectivas son las más demandadas. Este es el ... gran propósito de 2023, pero, ¿realmente dura?, ¿se establece como una rutina en nuestro día a día? La respuesta, desgraciadamente en la mayoría de los casos, es que no, pues tres de cada diez españoles abandonan el gimnasio después de un mes. Por ello ... , te dejamos unas pautas para que puedas mantener este objetivo en el tiempo: 1. Definir unos objetivos y unos días Lo primero que hay que hacer antes de empezar una rutina de entrenamiento es definir cuántos días se va a ir al gimnasio de una forma [+]
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cadiz | España/Valencia
Entran en un gimnasio de Alicante con carnés falsos para robar un reloj de 7.500 euros de una taquilla
10-07-2023Agentes de la Policía Nacional han detenido en Alicante a dos varones, a los que se les acusa de los delitos de robo con fuerza en las cosas y falsedad documental, tras ser sorprendidos al entrar en un gimnasio con documentación falsificada y haber ... robado de la taquilla de un cliente un reloj valorado en 7.500 euros . La intervención policial tuvo su inicio cuando la encargada de un gimnasio de Alicante llamó a la Sala CIMACC-091 manifestando que dos varones habían accedido al gimnasio presentando ... para su acceso documentación que parecía estar falsificada. Al lugar acudieron agentes pertenecientes a la Brigada Provincial de Seguridad Ciudadana de Alicante quienes una vez en el lugar se entrevistaron con la encargada del gimnasio . Esta manifestó [+]
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cadiz | Deportes
Salma Solaun, bronce mundial en gimnasia rítmica júnior con este ejercicio
23-07-2019Después de la plata olímpica en Río 2016, la gimnasia rítmica vuelve a sumar una alegría. Esta vez, en categoría júnior, para seguir confiando en la cantera española y en que pronto vengan más éxitos en la absoluta. La gimnasta vasca Salma Solaun ... bajo la dirección técnica de Marga Armas en la cancha del Polideportivo de Abetxuko, sin preparadores físicos ni equipo médico, pero con la ayuda del programa de excelencia puesto en marcha por la Federación Vasca de Gimnasia y el Basque Team. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo prepararte en el gimnasio para una carrera
14-07-2022...de correr con buenas sensaciones carreras de 5 km», manifiesta Lozano. Si por el contrario se es un corredor más entendido, recomienda entrenar dos o tres días de carrera, otros dos días gimnasio y un día de descanso activo (dependiendo de la intensidad [+]
