BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Las influencers con el cuerpo más tonificado de Instagram
15-10-2019...los entrenadores personas también han visto aumentar su reconocimiento en las redes sociales. Los gimnasios tienen cada vez más suscriptores y algunas «instagramers», ante la fuerte demanda de sus seguidores de compartir sus hábitos para que todos puedan llevarlos [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Tres ejercicios para hacer con Magali Dalix y cambiar radicalmente tu cuerpo
19-07-2017Veinte días. Ese es el plazo que la famosa entrenadora Magali Dalix considera necesario para empezar a notar cambios en tu cuerpo. «Hay que ser honesto, no puedes pasar de un sendentarismo absoluto a ser un deportista de élite. Es un proceso, pero ya [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Así se prepara un gimnasio en Córdoba para reabrir tras la crisis del Covid-19
06-06-2020Llega la fase 3 tras lo peor de la crisis del coronavirus en Córdoba y es la hora de los gimnasios, que tuvieron que cerrar a mediados de marzo y que ahora vuelven a abrir las puertas a sus socios. Uno de ellos, Club Gym Sierra, de entre los más ... desde luego habrá que mantener la distancia de dos metros. No habrá sauna ni baño turco, ni tampoco fuentes de agua, y el uso de toallas sobre los aparatos será obligatorio. El gimnasio tendrá un aforo máximo de 55 personas y para usar cada máquina ... de las dependencias del gimnasio, mientras que en la piscina también se establecerán varias calles por sentido para evitar el contacto entre los deportistas. [+]
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cadiz | Andalucía
Nuevas medidas Covid en Andalucía: los gimnasios y las instalaciones deportivas cubiertas podrán abrir hasta las 20.00 horas
09-01-2021. Así, tanto los gimnasios como cualquier instalación deportiva cubierta tendrá que cerrar a las 20.00 horas. Aun así, hay que esperar a la publicación del BOJA, porque puede haber alguna medida más relacionada con la práctica deportiva. Del mismo modo ... es el hecho de que los gimnasios y las instalaciones deportivas cubiertas no podrán estar abiertas más allá de las 20.00 horas, salvo en las ocho localidades del Campo de Gibraltar y de Añora (Córdoba), donde, al estar en grado 4 nivel 2 ... src="//www.instagram.com/embed.js"> En definitiva, los gimnasios verán reducidos su horario de apertura, ya que en esta última época podían abrir desde las 06.00 hasta las 22.30, mientras que ahora sólo podrán hacerlo desde las 06.00 hasta las 20.00 horas. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El yoga mejora la intensidad de los orgasmos
10-10-2019Practicar yoga con la pareja puede influir de forma positiva en las relaciones de pareja. No solo porque contribuye al aumento de la complicidad entre ambos, sino porque también fomenta la confianza, mejora la comunicación no verbal y propicia el con [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Así se cuida... Carlos Arnelas
09-10-2019...el ámbito del fitness hay un cambio más significativo. Empecé hace un año a ir al gimnasio, y lo único que hacía, cuando iba tres días por semana, era correr y hacer máquinas. Me aburría mucho. Ahora que, desde hace unos meses, hago zumba y otras [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El rendimiento deportivo de una mujer es mejor en estos días del mes
01-02-2022¿Sabías que las piernas de las mujeres son más fuertes que la de los hombres si se calcula en proporción al peso corporal? ¿Y que si una mujer entrena fuerza en unos días concretos de su ciclo menstrual su rendimiento a medio plazo será mucho mayor? [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
La duda provocada por el ministro Illa: ¿Pueden reabrir los gimnasios e instalaciones cubiertas de Córdoba?
27-05-2020Las sorprendentes declaraciones del ministro de Sanidad, Salvador Illa, el pasado domingo acerca de la situación en los gimnasios e instalaciones deportivas ha provocado la confusión entre los responsables de estos recintos, tanto públicos como ... privados. ¿Pueden abrir en Córdoba en la Fase 2 o no? Illa dijo en rueda de prensa que «los gimnasios son unas instalaciones que requieren una especial atención». Lo que preocupa al Ministerio es el uso compartido de elementos y zonas comunes ... : maquinaria, duchas, vestuarios... Por eso, concluyó textualmente que «los hemos dejado para la Fase 3», que no comienza hasta el 8 de junio. En su comparecencia, el ministro citó textualmente la palabra «gimnasios». Sin embargo, la orden que regula la [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
La duda provocada por el ministro Illa: ¿Pueden reabrir los gimnasios e instalaciones cubiertas de Córdoba?
27-05-2020Las sorprendentes declaraciones del ministro de Sanidad, Salvador Illa, el pasado domingo acerca de la situación en los gimnasios e instalaciones deportivas ha provocado la confusión entre los responsables de estos recintos, tanto públicos como ... privados. ¿Pueden abrir en Córdoba en la Fase 2 o no? Illa dijo en rueda de prensa que «los gimnasios son unas instalaciones que requieren una especial atención». Lo que preocupa al Ministerio es el uso compartido de elementos y zonas comunes ... : maquinaria, duchas, vestuarios... Por eso, concluyó textualmente que «los hemos dejado para la Fase 3», que no comienza hasta el 8 de junio. En su comparecencia, el ministro citó textualmente la palabra «gimnasios». Sin embargo, la orden que regula la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Alternativas al running para adelgazar sin perjudicar la salud
12-07-2020El renovado interés por el deporte durante y tras la pandemia del Covid-19 es algo palpable en la población. No solo ha aumentado el número de individuos suscritos en apps deportivas para realizar entrenamientos on line, sino que también son muchos l [+]
