...en el colegio de los marianistas llevábamos cada uno nuestra bolsita de frutos secos ?nueces, almendras, pistachos, pasas?? de los que dábamos buena cuenta en el recreo. Qué recuerdos los del Padre Eufrasio enseñándonos a romper las cáscaras de nuez ... jurelitos que desfilando como militarotes daban hurras al Caudillo y aquél pescadero que a modo de maestro de esgrima iba ensartando la fruta con la cabeza del pez espada a modo de florete. No tengo para olvidar. Pero, ay, cambiaron los tiempos ?a peor, por [+]
Dos veredictos en Estados Unidos han considerado probada la relación entre cáncer y uso del glifosato, el herbicida más usado del mundo. Los pesticidas, sin embargo, se siguen utilizando mucho para el cultivo de frutas y verduras, algo necesario ... para espantar a los insectos pero con lo que la sociedad parece estar cada vez menos conforme. Aquí te dejamos varios métodos caseros que puedes utilizar para tener tus frutas y verduras en perfecto estado sin la necesidad de utilizar productos químicos ... . Son muchos los expertos que recomiendan consumir productos orgánicos, aunque no siempre es lo más fácil ni económico. Para eliminar gran parte de las sustancias tóxicas que impregnan frutas y verduras por el uso de pesticidas, se puede usar un [+]
...por día), el riesgo fue 34% más bajo en comparación con la ingesta de fibra más baja (por debajo de los 19 gramos por día). El alto consumo de fibra de frutas y verduras, en lugar de cereales, se asoció con el riesgo más bajo. El estudio poblacional [+]
...otros frutos secos, el pistacho tiene una menor cantidad de grasa y contenido energético, junto a una alta proporción de fibra (tanto soluble como insoluble), potasio, vitaminas E y K, fitosteroles, determinados carotenoides, como la luteína y zeaxantina ... de cadena corta, como el butirato)». Accidente vascular cerebral El experto destaca, además, que «todos estos mecanismos determinan que las personas que consumen con frecuencia estos frutos secos presenten una reducción de casi un 20% en la mortalidad total ... de Cornell ha estudiado el perfil fenólico de estos frutos secos tanto crudos como tostados (ácido gentísico y catequina); su capacidad antioxidantes plasmática y celular; y su capacidad anti proliferativa sobre células tumorales de cáncer de colon, hígado y [+]
Los batidos denominados como detox son zumos licuados habitualmente de una mezcla de frutas o verduras y con suplementos añadidos. Su propio nombre nos lo define como batidos que se encargan de limpiar o depurar el organismo, pero de ello ya se ... para nuestra salud. Los zumos detox no aportan ningún beneficio adicional al consumo de frutas o verduras enteras. De hecho, incluso perdemos una buena parte de la fibra que contienen estos alimentos al pasarlos por la licuadora. Además, hay verduras ... cambio, estos batidos no nos aportan nada de fibra a nuestro organismo. De esta manera, si nos basamos en lo que nos aconsejan los expertos, no estarían destinados para lo que en realidad nos los venden. El consumo de frutas y verduras es imprescindible [+]
...de adultos en todo el mundo muestran que la proporción de dos piezas de fruta y tres de verdura es probablemente la combinación óptima para una vida más larga, según una nueva investigación publicada en «Circulation», la revista insignia de la Asociación ... Americana del Corazón. Las dietas ricas en frutas y verduras ayudan a reducir el riesgo de numerosas patologías crónicas que son las principales causas de muerte, como las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Sin embargo, solo uno de cada 10 adultos ... come suficientes frutas o verduras, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU. «Si bien grupos como la Asociación Americana del Corazón recomiendan de cuatro a cinco porciones diarias de frutas y verduras, es probable [+]
En su viaje a Nueva York, doña Letizia lució un vestido midi de color rojo firmado por Zara que ya había llevado antes Marta Ortega. Ahora unas semanas después, ha sido la presentadora de televisión Susanna Griso la que ha elegido el mismo vestido pa [+]
...extranjero, la nómina la completan las conservas de verduras o frutas y los materiales plásticos y sus manufacturas . En el primer capítulo -que corresponde básicamente a las operaciones realizadas con aceitunas -, el valor de lo colocado fuera de nuestras [+]
Protegida -IGP- para este fruto». El presidente, quien ha vuelto a reclamar el trasvase Tajo-Segura para garantizar la supervivencia del sector, ha defendido el consumo de productos autóctonos «que protegen el medio ambiente, son ecológicos, sostenibles ... presidente de la Asociación de Productores de la Breva de Albatera, Juan de Dios Santos, y otras autoridades han participado en esta tradicional cita. Ana Serna ha animado a la ciudadanía a seguir consumiendo esta fruta tan característica de Albatera y ... encaminadas a promocionarla en encuentros, ferias y citas como la Feria Internacional Hortofrutícola Fruit Attraction, a la que anualmente asiste la Diputación. Este fruto de cultivo tradicional y de proximidad cuenta con una marca registrada y un [+]
Es uno de los «superalimentos» del momento, tanto por su sabor, como por sus propiedades, aunque sobre todo lo es por la cantidad de platos apetecibles que se pueden elaborar con él. Hablamos del aguacate. Sin embargo, su conservación no suele fácil, [+]
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