frutas

La dieta que te dice qué comer para prevenir la demencia

...con alimentos más diversos, incluyendo frutas y verduras y mariscos». En general, las personas que no tenían demencia eran más propensas a tener una gran diversidad en su dieta, como lo demuestran muchas redes alimentarias pequeñas que generalmente ... incluían alimentos más saludables, como frutas y verduras, mariscos, aves o carnes. «Descubrimos que una mayor diversidad en la dieta y una mayor inclusión de una variedad de alimentos saludables están relacionados con una menor demencia --destaca [+]

Hallan muerta a la exmujer de Bruce Dickinson, vocalista de Iron Maiden

Paddy Bowden (50 años), exmujer de Bruce Dickinson (61), ha sido encontrada muerta en su casa este lunes en el domicilio del barrio de Chiswick, en Londres, según adelante The Mirror. Los servicios sanitarios no pudieron hacer nada por la exesposa de [+]

Bruselas abre la puerta al almacenamiento de lácteos y carne para luchar contra el impacto del Covid-19

...para aliviar la crisis provocada por la pandemia de Covid-19. Bruselas, además, pretende autorizar una mayor flexibilidad en los programas de apoyo al vino, las frutas y verduras, el aceite de oliva y la apicultura y permitir que los productores ... de los programas de apoyo a los sectores del vino, frutas y hortalizas, aceite de oliva y apicultura para reorientar las prioridades de financiación a medidas de gestión de la crisis.

Coronavirus: Commission [+]

Qué es la flexibilidad metabólica o cómo enseñar al cuerpo a consumir sus reservas

...nos inspire y nos motive a movernos», dice Barrionuevo. A la hora de comer, el experto afirma que los deportistas ?al igual que el resto de personas? deben tener una dieta basada en los alimentos más naturales posibles, priorizando el consumo de frutas ... , verduras y legumbres. También, habla de la importancia de tener «grasas saludables» en nuestro cuerpo, que podemos obtener a través de alimentos como los frutos secos, las semillas o el aguacate. Asimismo, recuerda la importancia de las proteínas, y ... refinadas, repletos de grasas de mala calidad...», dice y añade que, también debemos cortar el consumo de bebidas azucaradas. Por otro lado, dentro de los alimentos que debemos reforzar, destacan las frutas y verduras. «En las comidas siempre debe haber [+]

La Comunidad de Madrid reparte menús saludables en 164 colegios públicos

...con verduras, tortilla de patata y yogur es lo que comerán hoy los alumnos que reciban el menú de una de las trece empresas. Mañana tocará coditos con queso, pechuga de pollo y fruta y, el miércoles, judías verdes con pavo, ragout de tenera con patatas ... fritas y, de postre, otra vez, fruta. Además, para los siguientes días, la dieta incluye platos como arroz con tomate, hamburguesa con zanahoras baby, cremas variadas (calabaza, guisantes, parmentier y verduras), caballa, sopa de cocido y cocido [+]

Cursos de formación: el juez abre pieza separada a dos investigados vinculados a la Universidad de Cádiz

...alguna de servicios por cuenta del supuesto «trabajador» (en realidad, alumno de la acción formativa), sino la de recepción de formación facilitada por Fueca , que no percibiría frutos de la actividad de los «trabajadores» que tuviera para ella valor ... derivando los beneficios económicos obtenidos por tal entidad fruto del trabajo de aquéllos supuestos trabajadores, sino de la subvención graciosamente concedida por la Junta de Andalucía para la realización» de las actividades formativas. «Las altas» en la [+]

Alerta alimentaria: retiran esta marca de mozzarella fresca por posibles náuseas y diarrea

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición ( AESAN ) ha alertado, tras ser informada por las autoridades sanitarias de la Comunidad de Madrid, de la retirada de un lote de mozzarella fresca . Estos productos, de la marca Bocconcini de A [+]

Esta fruta amazónica mejora los síntomas de la fibromialgia, según un estudio de la US

Investigadoras del Departamento de Farmacología de la Universidad de Sevilla han publicado recientemente un estudio en el que constatan que las dietas suplementadas con extracto acuoso de hojas de Annona muricata L. (guanábana) pueden prevenir los sí [+]

¿Por qué la fresa es roja y las judías verdes? El divertido juego para enseñar a tus hijos los nutrientes

...enfoque que aúna alimentación sana y entretenimiento con conocimiento. El tema a explorar es ¿por qué un alimento es de un color y no de otro? Sabiendo la causalidad del color sobre el cerebro, y conociendo el por qué frutas, verduras o platos son de un ... con algo que sume visualmente. Por ejemplo, unas espinacas revueltas con piñones o judías verdes con patata y huevo duro (ensalada niçoise). Violeta para no oxidarse Berenjenas, uvas, arándanos, higos, ciruelas son frutas y verduras de color violeta ... esenciales. Esto significa: verdura, hortalizas, legumbres, pan, cereales, carne, pescado, huevos, arroz, pasta, patatas, lácteos y fruta principalmente. En cuanto a frutas y verduras es preferible que sean ecológicas e importante que sean de temporada. Si no [+]

Siete ideas que funcionan para adelgazar sin dietas

...dieta los alimentos reales o no procesados o los mínimamente procesados como verduras, frutas, legumbres, frutos secos, carnes, pescados, huevos y lácteos enteros. Los alimentos de origen vegetal deben representar el 50% de nuestra alimentación. «Son ... de RealFooding aconseja incorporar una cantidad adecuada de proteínas y grasas saludables a la alimentación como pescado, carnes, lácteos enteros, frutos secos tostados o naturales sin sal añadida, aceite de oliva virgen, aguacate, legumbres, etc. «Estos [+]