BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sevilla
Cómo disfrutar de la comida navideña sin miedo a mirar la báscula
15-12-2018...o Nochevieja sin haber probado bocado desde el almuerzo, merendamos, por ejemplo, una macedonia a base de yogur desnatado con una pieza de fruta, evitaremos las ansias compulsivas de arrasar con todo lo que nos pongan por delante al sentarnos a la ... constante, aunque moderado. Es muy positivo incluir en la primera comida del día la fruta, si no se hace habitualmente, y obsequiar al cuerpo con un paseo matinal. También es necesario dar un reposo al estómago, consumiendo platos ricos en verduras y ... hortalizas en el almuerzo y en la cena, sin olvidar la fruta o lácteo en el postre si fuese necesario. El ejercicio no se debe abandonar. Los especialistas inciden en que al igual que cuidamos nuestra alimentación también es importante cuidar nuestra salud [+]
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cadiz | Salud
El superalimento antiestrés que desinflama y puede ser alternativa al aceite de oliva
16-03-2023...que representan. Hoy hablamos del sacha inchi o también conocido como maní Inca. Se trata de un fruto seco originario de la Cordillera de los Andes peruanos con alrededor de 3.000 años de antigüedad que se ha convertido en uno de los alimentos más ... una patata cruda. Contiene proteínas, fibra, vitaminas y ácidos grasos saludables , de ahí que cada vez la fama de su aceite, aunque también puede consumirse como fruto seco, tenga mayor demanda como aceite de mesa . Es ideal para ayudar a bajar el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Fibra alimentaria
25-06-2020Las plantas que consumimos, entre las que encontramos frutas, hortalizas, hojas, raíces, legumbres o cereales, tienen una parte formada por polisacáridos, lignina y que es altamente resistente a la hidrólisis de las enzimas digestivas humanas, lo [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Janda
Alumnos del colegio Las Lomas de Vejer siembran aguacates en el huerto del centro
03-04-2022...las características y propiedades del aguacate, y han elaborado recetas, entre otros ejercicios, procediendo posteriormente a la siembra de este fruto en el huerto del centro. El objetivo del ?Avocado Day?, que se prepara de forma conjunta con la Planta ... Hortofrutícola de Las Lomas y su Delegación en Reino Unido, ha ido más allá del aprendizaje sobre el fruto y ha profundizado en el desarrollo de las habilidades en inglés, el arte y las ciencias de los estudiantes. Tras el éxito de la celebración del 'Carrot [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo preparar helados caseros para disfrutar sin engordar
24-06-2020...saborizantes, frutas, o ingredientes añadidos (estabilizantes y emulsionantes, principalmente). Los helados, de forma genérica son preparaciones que han sido llevadas a estado sólido, semisólido o pastoso por una congelación simultánea o posterior a la mezcla ... elevado contenido en azúcar y grasa pero, no te preocupes, podemos versionar estos helados en opciones saludables para poder seguir disfrutando de esta maravilla del verano. «Para hacer un helado saludable sólo necesitas fruta, y ya luego puedes ir ... excelente y tiene funciones beneficiosas para nuestro organismo. Helados saludables para hacer en casa Los expertos de Núkula animan a probar en casa combinando sabores para hacer el helado saludable que más te guste. Recuerda elegir frutas maduras que [+]
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cadiz | Economía
«Nutriscore es una insensatez, ¿cómo se pueden desaconsejar alimentos tan sanos como el aceite?»
21-04-2021, y de calidad, de este tipo de fruta, sigue siendo un producto desconocido para muchos consumidores. Sigue leyendo en Agrónoma. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cómo preparar la salsa de tomate casera perfecta
31-03-2021...e incluso negro, y su tamaño varía entre la yema de un dedo y una pelota de golf. «Se trata de una variación de frutas con muchos colores, en concreto siete, pudiendo encontrarlos desde los típicos rojos hasta tomatitos cherry azules», cuenta Ana [+]
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cadiz | España/Canarias
El futuro del Parkinson podría estar en los fármacos antidiabéticos
22-09-2022...en Drosophila (mosca de la fruta)', un trabajo que abre la puerta al potencial de fármacos antidiabéticos como «tratamientos prometedores» del Parkinson. Han analizado no solo cómo se relacionan ambas enfermedades, algo que estudios epidemiológicos [+]
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cadiz | Salud
¿Es malo el azúcar? Todo depende de sus apellidos
22-06-2020...los azúcares presentes de forma natural en la miel, los jarabes, los jugos de fruta y los concentrados de jugo de fruta (zumos)». La OMS apunta también que «los adultos que consumen menos azúcares tienen menor peso corporal» y que «el aumento de la cantidad ... , pero podemos tomar cuantos queramos de los naturales? Es cierto que todos los azúcares añadidos son libres. En cuanto a los naturales, depende de su procedencia. Los azúcares naturales de las frutas, verduras, hortalizas frescas y leche no son ... considerados libres y, por lo tanto, son recomendados. Los del azúcar de mesa, la miel, los zumos, los jugos de fruta y los concentrados de jugos de fruta (zumos), sí son azúcares libres y debemos evitarlos. Llegados a este punto conviene hacer una aclaración [+]
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cadiz | Familia/Mayores
El fruto seco que permite a las mujeres mayores vivir más y mejor
08-03-2020«Journal of Aging Research». Después de considerar varios factores que podrían afectar la salud en los adultos mayores, como la educación y la actividad física, las nueces fueron el único fruto seco asociado con probabilidades significativamente mejores [+]
