BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué es la fatiga muscular y consejos para combatirla
25-08-2022Ya seas deportista profesional o amateur, seguro que alguna vez habrás notado los síntomas de la fatiga muscular. La sensación de agotamiento extremo que nos lleva a una pérdida notable de la capacidad física y que nos impide continuar nuestra ... episodios de ansiedad. En el caso de los deportistas profesionales, la fatiga muscular surge cuando se somete al cuerpo a un esfuerzo muscular muy intenso. Sin embargo, en deportistas amateur aparece cuando realizan actividades que requieren un esfuerzo ... fatiga muscular Los expertos recomiendan lo siguiente: 1. Aliméntate adecuadamente. Siempre es importante comer de forma sana y equilibrada, pero todavía lo es más cuando vas a realizar una sesión de ejercicio físico. Debes dotar a tu cuerpo siempre [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
«Teníamos una hija que se comía el mundo y se ha convertido en una anciana de 90 años»
12-05-2018«Hace dos años y medio que ocurrió todo. Me encontraba estudiando para las oposiciones cuando una fatiga bestial se apoderó de mi cuerpo. Duraba días y, después, conseguía recuperarme. Estuve con intervalos de este tipo casi un año, hasta que ... los médicos dieron con un diagnóstico: tenía el Síndrome de Fatiga Cronica (SFC) ?también conocido como Encefalomielitis Miálgica (EM)?. Llevo año y medio con inmunoterapias, pero la realidad de mi día a día es que permanezco el 80% del tiempo en la cama ... ». Desde 1969 La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció esta enfermedad como neurológica en 1969, «pero sigue sin estudiarse en las universidades», afirma Raquel Mena. Para determinar que una persona tiene el Síndrome de Fatiga Crónica se utilizan [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
¿Padeces el síndrome del Trabajador Quemado? Puedes solicitar una pensión de incapacidad permanente de hasta 3.059 euros mensuales
31-01-2023El estrés laboral es una de las enfermedades que más incapacidad temporal (baja laboral) causa cada año, algo que puede derivar en el s índrome del Trabajador Quemado o Burnout . Este agotamiento profesional ocurre cuando un individuo tiene una relac [+]
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cadiz | Opinión
Fatiga de estadista
08-11-2019...sus palabras, algo insólito en él. Aunque lo hizo a su modo, claro. En una amical entrevista en la tele colorada, Sánchez achacó su gambazo a la fatiga de la campaña: «No fui preciso. Son muchas entrevistas, muchas horas...», lamentaba el bueno del ... , tantos meses sin aprobar una sola ley, dejan tal poso de cansancio que a cualquiera pueden olvidársele los principios constitucionales. Pero tal vez estemos ante un caso de fatiga crónica y haya que hacer un gran crowdfunding progresista para enviar un [+]
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cadiz | Motor/Tráfico
Con 5 fallecidos al día el verano se convierte en la época más peligrosa para conducir
14-07-2023...año y que hay que tener en cuenta, ya que el verano es la época más complicada de todo el año para conducir debido a la densidad de tráfico, las imprudencias de los conductores y la fatiga por la duración de los desplazamientos. En la última década ... los choques contra obstáculos, unos tipos de siniestros muy relacionados con la fatiga y las distracciones en la conducción. En el verano se produce un repunte de los accidentes en carreteras convencionales, donde se producen el 65% de los siniestros viales [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Qué es la fatiga menstrual y cómo se manifiesta
31-05-2022Quedarse exhausta haciendo relativamente pocas cosas o tener una sensación de contar con menos energía de la habitual, le ocurre a muchas mujeres cada mes debido al ciclo menstrual y a la fatiga que pueden sufrir en algunas de las fases del mismo ... . Irene Aterido, sexóloga, experta en ciclo menstrual y colaboradora de INTIMINA, expone que esta sensación se conoce como 'fatiga menstrual' y se trata del cansancio asociado a diferentes momentos del ciclo menstrual y que está vinculado o bien a la ... propia menstruación o a la fase anterior (premenstrual) o posterior (folicular). Las hormonas del ovario ?indica Aterido? están implicadas en la fatiga menstrual. «El estrógeno es una hormona anabólica y el anabolismo es un proceso de construir algo [+]
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cadiz | Sevilla
Más de 1.500 reumatólogos debatirán en Sevilla sobre el lupus, la artritis, la osteoporisis, entre otras enfermedades reumáticas
09-05-2023Más de un mil quinientos reumatólogos de toda España se darán cita desde este miércoles al próximo sábado en el XLIX Congreso Nacional de la S ociedad Española de Reumatología ( SER), que se celebrará en el Palacio de Congresos y Exposiciones de Sevi [+]
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cadiz | España
Fatiga
26-10-2015Los líderes de la «vieja política», con sus tres dedos de blindaje epidérmico, no se quejaban tanto de los estragos provocados por la vocación en su vida. Ni de la fatiga. Ni de las novelas que quedaban sin leer. Eran seres arrebatados por la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Pensamos que la alta intensidad es llegar a extenuarse, pero eso es alta fatiga»
03-10-2022...está el límite? Muchas veces pensamos que la alta intensidad es llegar a extenuarse, pero eso es alta fatiga. La alta intensidad no se basa en agotar a la persona, sino en llegar a unos límites fisiológicos, normalmente a nivel de circulación o cardio ... hasta que no se pueda más. Se ha visto que a nivel tendinomuscular puede ser lesivo y fatigas mucho el sistema nervioso. Es más interesante quedarse cerca de ese fallo pero sin llegar a él, pues se van a producir lo mismos cambios fisiológicos sin tener ... esa alta fatiga y esa posibilidad de lesionarte. Los mejores ejercicios para aquellos que quieren perder peso. Aquí hay controversia, pero el enfoque más respaldado es realizar un trabajo de fuerza para tener un gran impacto a nivel fisiológico y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Las alertas del cuerpo que revelan falta de vitaminas
16-05-2023Las vitaminas son micronutrientes esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. La falta de una o varias de ellas puede llevarnos a sufrir carencias nutricionales que pueden derivar en patologías más serias, como pueden ser la anemia, [+]
