...descanso y evitar las posturas mantenidas demasiado tiempo levantándose cada cada hora o cada hora y media del puesto de trabajo para pasear, beber agua, cambiar de postura o incluso para hacer ejercicios de estiramientos. «Cuando estamos trabajando es ... . ¿Qué pasa si me siento sobre una pierna? La cantidad de horas que pasamos sentados, la tensión y el cansancio hacen que en el día a día sea casi más fácil evitar las malas posturas que buscar las buenas, según reconoce el experto. Por eso aconseja ... evitarlo y mantener los dos pies en el suelo o sobre un elevador de pies. Cómo cuidar la postura en el trabajo Para evitar molestias en la espalda y en el cuello en el trabajo debemos prestar atención tanto a la postura como a la ergonomía, según [+]
Policía Local, «reforzará el plan de inspección» en las Pascuas para «evitar abusos en la ocupación de los veladores». Se prestará «especial atención a los casos en los que la ocupación impida o reduzca el paso de los vecinos» y se velará especialmente por ... adecuar éstas a las condiciones de la autorización», con la publicación de las mismas en zonas visibles para «evitar así las graves consecuencias sancionadoras que conllevan los abusos». El edil de Urbanismo, Salvador Fuentes (PP), reconoció una vez más [+]
«¿Se podría haber evitado?», se preguntan los padres de Gabriel, Ángel y Patricia sobre la muerte de su hijo si se hubiera investigado el fallecimiento de la hija de Ana Julia Quezada en Burgos. El próximo miércoles, 29 de enero, se celebra la [+]
Un rodillazo, golpes y empujones. Sindicatos de funcionarios de prisiones denuncian una nueva agresión a manos de un preso de la cárcel de Ponent, Lleida, este viernes. Un ataque que se produce semanas después de que otro empleado de la misma cárcel [+]
...de noviembre es la fecha en la que más visitas reciben los cementerios de la ciudad. «Ordenar esta afluencia de público para evitar aglomeraciones y cumplir así con las medidas sanitarias necesarias para evitar la propagación del Covid-19 no puede ir en contra [+]
Más de un cuarto de la población mundial, es decir 1.400 millones de personas, lleva una vida cada vez más sedentaria, lo que acorta los músculos de las piernas, las caderas y los glúteos y provoca dolor de espalda. Además, un músculo más débil es mu [+]
...empieza el martes 20 en Irún (País Vasco, otro signo de normalidad política), casi pide perdón por celebrarse en plena pandemia, en la segunda oleada de contagios. Unipublic ruega a los aficionados que se queden en casa, que eviten al pelotón, prohibe el [+]
Llega el calor, suben las temperaturas, desaparecen las medias y evitamos los pantalones. Lo que para muchas mujeres es un verdadero alivio, para otras supone una tortura por las rozaduras de sus muslos. Pueden llegar a causar heridas muy dolorosas ... si no se combaten por eso os explican las fórmulas más eficaces. Conoce nuestros consejos para evitar las rozaduras de los muslos en Bulevar Sur [+]
El alcalde socialista de Elche, Carlos González, ha sido condenado en los tribunales por negar al PP un informe jurídico relacionado con el proyecto de nuevo Mercado central, en el que está en juego una indemnización millonaria que tendría que pagar [+]
...de acuerdo con la necesidad de «cerrar» Madrid para evitar salidas descontroladas durante el puente del Pilar, considera que era «evitable» el estado de alarma. Pese a esa equidistancia, según su lectura es la presidenta regional, Isabel Díaz Ayuso, quien ... la posible imputación del vicepresidente Iglesias por el caso Dina. Circunstancia que preocupa en Cs y que sin duda «dificultaría» las conversaciones. Los liberales evitan marcar su posible imputación y su hipotética continuidad en el Consejo [+]
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