BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«La barriga es nuestro gps: nos avisa de lo que pasa en nuestra vida»
13-10-2020)» - Plataforma actual Hablamos con Cañellas en ABC Bienestar para entender cómo de importante es la llamada microbiota, cómo funciona esa relación intestino-cerebro y cómo es posible que un dolor de cabeza, una erupción en la piel o una sensación de estrés muy ... «mariposas en el estómago» o en una situación de estrés «se nos cierra el estómago»? Hay una relación directa entre el cerebro y el intestino. Lo que se llamaba hace unos años el «eje intestino-cerebro» y lo que actualmente se llama en ciencia el «eje ... microbiota-intestino-cerebro». Todo lo que ocurra de arriba hacia abajo va a afectar a la fisiología, al ecosistema microbiano y a las funciones del aparto digestivo y por eso, por ejemplo, cuando tenemos estrés, podemos tener diarrea o cuando tenemos un examen importante, o [+]
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cadiz | Familia/Educación
Dislexia: mucho más allá de confundir una letra con otra
12-10-2020...llegan a alcanzar el rendimiento académico esperado en comparación con el resto de sus compañeros. También encontramos episodios de estrés y ansiedad. Las dificultades lectoras en un alto porcentaje de casos también suelen estar acompañadas por ... episodios de estrés y ansiedad. Episodios que aumentan significativamente con el paso del tiempo, siendo cada vez más frecuentes entre adolescentes; quienes son cada vez más conscientes de sus dificultades y limitaciones. Y a menudo, sentimientos ... hijos y los lazos de confianza. Evitar la sobreexposición. Es muy importante que en estos casos particulares se evite la sobreexposición del menor, por ejemplo, haciéndoles leer en público. Esto en lugar de reducir los episodios de estrés y ansiedad [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Mindfulness sexual: cómo disfrutar plenamente de las relaciones
20-01-2020. «Hay enemigos del sexo, que parten de nuestro yo racional y no el sentimental: los debería, el estrés, el irse al pasado o al presente», explica Sierra, que hace hincapié en la idea de que «solo "se siente" en el ahora». Por otro lado, Antonio Gallego [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Lo que el «mindfulness» puede hacer por un niño que tenga ansiedad
30-04-2019...mejora en la capacidad de gestionar (y disminuir) el estrés. Al menos así lo confirman algunas de las experiencias que se dieron a conocer durante el Congreso, como las del Colegio de la Anunciación de Málaga, el Colegio Montpellier de Madrid o el IES ... ámbito de la educación, ya que el estrés y la ansiedad son las grandes enfermedades de este siglo». Por su parte, el rector de la Universidad de Zaragoza, José Antonio Mayoral, insistió en la necesidad de combatir la presión de la multitarea para [+]
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cadiz | Sociedad
Abrazos y consejos antes de exámenes: la nueva técnica de profesores universitarios para motivar a sus alumnos
18-01-2020Un grupo de profesores de los cuatro grados que se imparten en el Centro Universitario de Plasencia (Cáceres) han puesto en marcha un programa destinado a «relajar» a través de abrazos y promover pensamientos positivos en los alumnos momentos antes d [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
¿El estrés perjudica al corazón?
16-04-2016El ritmo de vida, las prisas y la rapidez del día a día están pasando factura a nuestro corazón. De hecho, el 12% de los problemas coronarios están causados por el estrés. Tanto es así que, según el doctor José Calabuig, cardiólogo de la Clínica ... Universidad de Navarra, el estrés, por sí mismo, es capaz de provocar las mismas consecuencias en el corazón que el tabaco o la hipertensión. La causa de este efecto es que «el estrés produce una disfunción del endotelio de las arterias, es decir, hace que ... la poca cantidad de grasa que puede haber en la sangre se acumule y forme una placa. Esto es lo mismo que haría el tabaco o la hipertensión y, al provocar disfunción de las arterias, comenzaría la arteriosclerosis», asegura. El estrés está [+]
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cadiz | Salud/Salud Femenino
Extirpan un tumor de 70 kilos en el ovario de una mujer en Italia
02-11-2022El Hospital Molinette de Turín, al noroeste de Italia, ha logrado una operación inédita en la literatura médica, según han explicado, tras conseguir retirar un tumor benigno de ovario de más de 70 kilos . La mujer operada pesaba menos que la masa tum [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Esto es lo que te pasa cuando pierdes 16 minutos de sueño cada noche
24-04-2019. Eso elevó sus niveles de estrés, especialmente con respecto a los problemas relacionados con la conciliación laboral y familiar, lo que hizo que se acostaran más temprano y se despertaran antes debido al agotamiento. «Estas asociaciones cíclicas ... reflejan que el sueño de los empleados es vulnerable al estrés cognitivo diario y también contribuye a las experiencias cognitivamente estresantes», señala Lee. «Los hallazgos de este estudio proporcionan evidencia empírica de por qué los lugares de trabajo [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Los pediatras aseguran que el confinamiento ha mejorado el bienestar de los más pequeños
25-07-2020...y que, aunque los padres y las madres lo hayan vivido con estrés, ellos los han vivido con alegría y el encierro les ha beneficiado en términos de salud». Una realidad que no implica que, con la llegada de la normalidad, no deban empezar a moverse [+]
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cadiz | Natural
Los beneficios de «bañarse» entre los árboles
22-07-2020...desde los sistemas de salud: estimula el sistema inmunitario, reduce el estrés, la presión sanguínea, aumenta la concentración, mejora el humor, la autoestima... «Es una práctica contemplativa con la que se estimulan todos los sentidos para ... concentración de cortisol en la saliva, hormona asociada al estrés y la ansiedad. Pero además, el doctor Qing Li, inmunólogo y director de la Sociedad japonesa de Medicina Forestal asegura tras sus investigaciones que el Shinrin Yoku potencia el sistema [+]
