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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cuatro cosas que debes hacer si sufres la pérdida de un ser querido
06-05-2022
La pérdida de un ser querido es una experiencia universal, por la que todos los seres humanos vamos a pasar antes o después. Pese a que es un proceso donde el corazón se rompe de dolor y, por lo general, cuesta reponerse, gracias a expertos en estos [+]
cadiz | Andalucía/Córdoba
Pediatras cordobeses señalan a la obesidad y el estrés emocional como los efectos del confinamiento en niños
20-04-2020
estrés emocional, lo que se traduce en muchos cambios de humor, sensación de miedo y el llanto unido al insomnio y el crecimiento de las pesadillas. López Belmonte recuerda que el coronavirus afecta por igual a niños que a adultos, pero los más [+]
cadiz | Andalucía/Córdoba
Estudiantes cordobeses ante la Selectividad | Estrés, incertidumbre y dificultades en tiempos del Covid-19
17-04-2020
Incertidumbre, agobio y mucha preocupación. Es el sentir generalizado entre los estudiantes de segundo de bachillerato que se enfrentan este año a las pruebas de EVAU (antigua Selectividad) que, en principio, se celebrarán del 7 al 9 de julio. La pan [+]
cadiz | Estilo/Belleza
¿Cómo mantener la calma, gestionar el estrés, liberar tensión y despejar la mente de pensamientos negativos?
19-03-2020
...disfrutando de conciertos en directo, muchos más contenidos televisivos (películas, series, obras de teatro), de lectura, también rutinas deportivas (yoga o zumba) y hasta sesiones para gestionar el estrés durante la cuarentena. Puedes verlo en Bulevar Sur [+]
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Los cambios que la pandemia ha provocado en nuestro sueño
15-12-2020
...noche, debido al estrés, ansiedad, preocupaciones por nuestras familias y la incertidumbre de no saber qué va a suceder. Esto, junto, comenta el doctor, «los cambios de rutina que hemos experimentando porque salimos menos, nos movemos menos, hacemos [+]
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Hasta mil calorías al día: todo lo que el golf puede hacer por tu forma física
24-08-2021
...postura correcta es manteniendo la espalda recta, las piernas ligeramente flexionadas, la cabeza elevada y la cadera hacia delante. - Reduce el estrés. Hacer cualquier ejercicio es bueno para reducir el estrés ya que da sensación de bienestar. La [+]
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El humor como defensa: las virtudes de la risa en tiempos de coronavirus
03-04-2020
...de estrés y que predispone a padecer ansiedad», explica, y también recuerda que, al descender nuestro grado de ansiedad, «se consigue que no se desestabilice la hormona que regula el ciclo sueño, la melatonina». «El uso de la comedia ante las dificultades [+]
cadiz | Cádiz Provincia
Juan Manuel López, alcalde de Mairena del Alcor: «El cambio de medidas contra el Covid estresa mucho a la población»
17-11-2020
...situación, porque si tienes un problema lo afrontas, pero el continuo cambio de las medidas lo que hace es estresar a la población», explica. Para el regidor, la principal dificultad del pueblo «la tenemos en las reuniones familiares y a deshoras, y no [+]
cadiz | Estilo/Gente
Toñi Moreno, al límite: «Tengo un estrés que no me deja ni descansar»
10-04-2020
...intentando hacer el reto de ponerme en forma, pero durante la cuarentena me está resultando muy difícil. Entre otras cosas porque creo que tengo un estrés que no me deja ni de descansar», ha comenzado diciendo Toñi Moreno en su último vídeo de MTMAD. Y [+]
cadiz | Familia/Vida sana
«Dieta para tener una mente creativa y talentosa»
22-07-2019
Cada 22 de julio se celebra el Día Mundial del Cerebro, una fecha acordada por la Federación Mundial de Neurología desde el año 2014 para crear conciencia sobre los cuidados de este importante órgano y las enfermedades silenciosas que pueden desgasta [+]

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