BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Padres hijos
Los menores de 30 años son los que más estrés, ansiedad y tristeza sufren en el confinamiento
28-04-2020Los menores 30 años y especialmente los jóvenes de entre 18 y 20 son los que dicen estar sufriendo mayores índices de estrés, ansiedad y tristeza durante el confinamiento, también son los que más abusan de las tecnologías y quienes más impacientes ... %), mientras que en el caso de los hombres, los más afectados son de nuevo los menores de 20, el 22,3 %. Sin embargo, de todas las posibles afecciones psicológicas que se pueden atribuir al confinamiento, son el estrés y la ansiedad las más prevalentes, y en ... ambos casos las gráficas son más pronunciadas cuanto más jóvenes son los encuestados, y decaen a medida que suben los años. El confinamiento ha incrementado los niveles de estrés del 52 % de mujeres menores de 20 años y del 44 % de féminas entre 21 y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
No eres consciente de cómo afectan las redes sociales a tu salud mental
01-09-2021...enganchada a las redes, la salida sin haber trabajado previamente formas de regulación emocional adecuadas va a suponer un incremento de la ansiedad y del estrés que puede detonar otros problemas de salud», asegura el profesional. Por ello, anima, si se ... algo enriquecedor y muy positivo. Por su parte, Angel Luis Guillén, director del Centro Psicopartner comenta que las redes sociales se han convertido en un entretenimiento rápido y fácilmente accesible. «Son válvulas de escape del estrés y de la [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
7 claves fundamentales para ayudar a una persona con ansiedad
12-08-2019...avaladas por los últimos estudios científicos para solucionar el problema de ansiedad. Por ello y dado que la búsqueda de ayuda de un psicólogo puede ser estresante y angustiosa los familiares deben motivar y apoyar la búsqueda de ayuda psicológica [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Los beneficios del baile para la salud mental: es un «desestresante» natural
17-10-2020% de las personas encuestadas ha afirmado que bailar mejora su estado de ánimo. También, los datos dicen que el 77% de los participantes recurre al baile como antídoto contra el estrés, así como y el 89% se siente mentalmente aliviado después de bailar. El doctor ... estrés y ansiedad, así como puede reducir la ira y aumentar la energía de la gente. Inma Blanquer, directora del Centro Assari, explica que al bailar liberamos endorfinas, la llamada hornoma de la felicidad, por lo que nos podemos de buen humor y nos [+]
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cadiz | Andalucía
Los sindicatos de RTVA piden «medidas antiestrés» para los trabajadores por la tensión informativa
17-03-2021La trepidante actualidad informativa de las últimas semanas ha encendido las alarmas en los sindicatos de la RTVA. La sección sindical de UGT ha mostrado su preocupación por el «estrés informativo» al que están sometidas las diferentes delegaciones ... las delegaciones «se sigue soportando el mismo volumen de peticiones que antes de la pandemia», que ha provocado bajas laborales. Así, la propuesta sindical contempla la creación de la figura del planificador, cuyo objetivo será «reducir el estrés derivado del [+]
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cadiz | Motor/Reportajes
Diez consejos para mantener la calma al volante este verano
11-08-2019Según datos estadísticos, el estrés es junto a la fatiga, la cuarta causa de accidentes y muerte en carretera, y se calcula que el 77% de los conductores circula bajo diferentes estados de estrés. Por mucho que uno intente relajarse, el verano no ... Psicología ha preparado unos sencillos consejos para informar a todos los conductores cómo conducir seguros, combatir el estrés y cambiar la forma de ver el mundo frente al volante volviendo a disfrutar de la conducción. Sobre todo, durante esta época del año ... mientras conduces. Tampoco es el momento de repasar problemas que te estresan. 5. Evita las competiciones, los altercados, la ira o la búsqueda de sensaciones. Eres un ser humano responsable. No te transformes al subir al coche y conduce de forma sosegada [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La técnica que ayuda a no sentirse esclavizado por el teletrabajo
17-04-2020Todos tenemos prioridades en la vida. Para unos es la familia, para otros el trabajo, para otros el dinero o el éxito y para otros, la pareja, o la salud... Sin embargo, no todo el mundo se para a pensar sobre si en su día a día toma decisiones conse [+]
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cadiz | Salud
Así puede mejorar tu salud al tomar tres infusiones de manzanilla al día
10-12-2022...pues también es habitual su uso como alivio del estrés y la ansiedad y, por consiguiente, como ayuda para conciliar el sueño ; amén de ser un 'bálsamo' para los problemas menstruales y un escudo tanto para nuestro sistema cardiovascular e inmunológico [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Javier Urra: «Cuando decimos que nos falta tiempo para hacer determinadas cosas, ¿nos lo creemos?»
13-04-2020...la necesidad de fomentar la convivencia familiar, cuando sus miembros tienen que pasar más tiempo del habitual en casa y están «obligados a estar relajados de forma impuesta». «Del estrés del 'no me da la vida' pasamos a la tranquilidad», añadió [+]
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cadiz | Tecnología/Redes
El plan de Putin para evitar que Anonymous siga rompiendo el Internet de Rusia
26-05-2022La guerra de Ucrania se libra, también, fuera de las fronteras del país gobernado por Zelenski. Desde el inicio del conflicto, que ya está apunto de cumplir los tres meses, Rusia ha visto como el número de ciberataques lanzados contra sus redes alcan [+]
