BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Familia/Vida sana
Estrés postvacacional, factores precipitantes
12-09-2021Después del período vacacional que hemos disfrutado, muchas personas, al volver a trabajo, se ven afectadas por malestar físico y psicológico. Se trata del Síndrome del Estrés Posvacacional. Lo notamos. Es como si tuviéramos algunos problemas ... con su puesto de trabajo son más propensas a sufrir el estrés posvacacional, ya que tienen una predisposición negativa a trabajar en su horario normal. Por último, tienen mayor posibilidad de generar el estrés posvacacional, las personas que han tenido [+]
-
cadiz | Sociedad
El TSJC considera accidente laboral la baja por ansiedad de una mujer por comentarios de sus compañeros
20-05-2023...diagnosticada de «depresión mayor, ansiedad generalizada y estrés postraumático» y presenta «ansiedad, rumiaciones, insomnio, ánimo deprimido, apatía, abulia, anhedonia», añade la sentencia. El Gobierno de Cantabria alegó en su recurso contra la sentencia del [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La clave de la autoestima: «Hacer lo que necesitas y no lo que esperan de ti no es ser egoísta, es ser generoso contigo»
18-05-2023Me gustaría invitarte a reflexionar sobre el concepto de generosidad y de egoísmo . ¿Alguna vez te has sentido egoísta por hacer lo que tú necesitabas en vez de hacer lo que se esperaba de ti? Seguramente, en más de una ocasión, te habrá invadido el [+]
-
cadiz | Andalucía/Córdoba
Manuel Ruiz de Adana : «El estrés climático no tardará en pasarle factura al turismo en Córdoba»
21-05-2023...sistema de refrigeración y calefacción de edificios, barrios y hasta ciudades enteras que se va a probar en el inmueble Da Vinci de Rabanales en el que él tiene su despacho; el segundo, un análisis del estrés térmico que sufren las personas que viven en ... de los patios, de las calles estrechas de la Judería...ç -La ciudad se está convirtiendo en menos habitable por el estrés climático, y en mi opinión eso no va a tardar en pasarle factura al turismo: nosotros vamos a empezar a medir el estrés térmico que padece [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
«La vida que tenemos produce jet lag»
16-05-2023: los ritmos circadianos, el sueño, la atención y el estrés, deporte y alimentación. - ¿Los cronotipos se pueden modificar con los hábitos? Gran parte se pueden alinear con la exposición al sol, pero también hay relojes internos dentro de cada órgano, y hay ... estrés celular que puede derivar en patologías. Lo más fácil para el cuerpo es vivir en una rutina que vaya acorde a los ritmos circadianos, pero es algo difícil de controlar. - ¿Tendríamos entonces que comer y dormir todos los días más o menos a la misma ... . Los lujos lo suplimos con cariño. «Para estar más presentes, leer, meditar, la actividad física y las manualidades ayudan mucho» Tamara Pazos - Antes ha comentado el tema del estrés y cómo nos afecta en el día a día. ¿Hay alguna forma de controlarlo? Como [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Cómo la decoración de tu casa influye en tus emociones
13-05-2023...llena de objetos y con colores que resultan chillones a los ojos, hará que no tengamos buen descanso e incluso nos estresemos. El entorno, en definidas cuentas, ayuda o empeora la tranquilidad e incluso la productividad. Iluminación, color y orden Dado ... discusiones de pareja aumentan al tener la casa desordenada ». La experta en orden argumenta que la limpieza y el orden son fundamentales en una casa, «ya que un hogar ordenado nos transmite paz y tranquilidad; a la vez que uno desordenado nos transmite estrés [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
«El cuerpo da pistas de cómo tiene una persona su microbiota»
10-02-2023...microbiota, cómo podemos cuidarla y qué hábitos son necesarios para equilibrarla desde la alimentación, el ejercicio, el sueño, la digestión, el estrés, la inflamación? En los últimos años oímos hablar de microbiota pero todavía mucha gente no sabe lo que ... en cuenta el historial clínico y los hábitos: cómo se duerme, como se alimenta, el impacto de estres, que también... En resumidas cuentas, nuestro cuerpo nos da pistas de cómo tiene una persona su microbiota. Quienes tienen una microbiota ... de ello y es el factor que más la puede alterar, pero también depende de la práctica de ejercicio, el control de estrés, el sueño... Podemos hablar de alimentos buenos y de alimentos malos, y los primeros siempre serán los fermentados: yogur, kefir [+]
-
cadiz | Cádiz Provincia
«La mejor terapia para sobrellevar este calor, es aceptar que pasaremos calor»
07-08-2023...riesgos corre por las enfermedades de la piel», e introduce el término de «estrés térmico». Señala que «el estrés térmico se produce cuando nuestro organismo, ante altas temperaturas tiene que hacer un trabajo mayor para mantener una temperatura interna ... que no supere los 36-37 grados centígrado, por lo que nuestro cuerpo va teniendo un deterioro progresivo a medida que pasamos más tiempo expuesto a estas temperaturas». El estrés térmico «puede provocarnos náuseas, dolor de cabeza y fatiga». Para este [+]
-
cadiz | Deportes/Ciclismo
Matthews regresa del ostracismo en un final estresante en el Giro
09-05-2023...velocidad. La organización preparó un final estresante con dos 'balicos', el modo italiano de definir a los pasos de montaña sin grandes porcentajes, cotas perdidas por carreteras secundarias tan estimadas en el ciclismo. En los últimos treinta kilómetros [+]
-
cadiz | Andalucía/Málaga
Así es el método KoraKora, el Marie Kondo a la malagueña con el que ordenar la casa... y el alma
31-01-2023, recuperas tu esencia, te reencuentras contigo. 10.- Si no trabajas el orden interior conjuntamente con el exterior, en el momento que tengas problemas o momentos de mayor estrés, no sabrás gestionarlos y volverás al caos exterior. 11.- Trabajar tu energía o [+]
