BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Economía
Verdades y mentiras sobre los beneficios de desconectar durante las vacaciones
07-08-2019...podemos encontrar al alejarnos tanto tiempo de la rutina que llevamos marcada durante todo el año. Es cierto, según la especialista, que cuando nuestro cuerpo y sobre todo nuestra mente están descansados y sin altos niveles de estrés, se nos permite ver ... dejado en el aire y eso puede llegar a producirnos estrés y un esfuerzo mayor de lo habitual. Aunque, a pesar de ello, Llobet asegura que «hay que disfrutar de las vacaciones y desconectar, pero sin olvidarse de buscar un equilibrio para que a la vuelta [+]
-
cadiz | Familia/Parejas
Estas son las características que comparten las personas que viven en una relación tóxica
09-05-2022...las facturas, los hijos o el estrés. «Cuando dos personas adultas empiezan una relación, es normal que surjan discrepancias y fricciones cotidianas, sobre todo durante los primeros años en los que están conociéndose en profundidad y creando las bases de una [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
¿Quién soy yo cuando no trabajo? ¿Llevo tanto tiempo centrado en lo que debo hacer que ya no sé qué deseo?
05-08-2019...puede suponer un momento de vacío e incluso, de estrés. A pesar de los beneficios que implica desconectar, para algunas personas puede ser más difícil cuando se trata de «estrés de oficina». El estrés se define como un conjunto de demandas ambientales ... , comunicación, habilidades sociales?). Así es: para algunos, lo estresante puede ser dejar de trabajar, salir de la oficina, afrontar las vacaciones y, con ello, una vida personal con carencias. Evitar vivir solo para el trabajo Una de las preguntas que ... bienestar psicológico de toda persona. ¿Qué sucede en nuestro cuerpo cuando abandonamos el estrés? Se regula nuestro ritmo cardíaco, nuestra respiración, nuestra tensión arterial, disminuye la activación de nuestra amígdala (centro cerebral para la [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
¿Qué es el síndrome del corazón roto que afecta cada vez a más mujeres?
14-10-2021...por ciento de los casos, esta enfermedad viene provocada por un estrés muy fuerte y súbito, señalan desde la Fundación Española del Corazón. Los resultados de este nuevo estudio sugieren que las mujeres a partir de la mediana edad son diagnosticadas ... constante desde mucho antes de la pandemia de Covid-19. «Aunque la pandemia mundial de Covid-19 ha planteado muchos desafíos y factores estresantes para las mujeres, nuestra investigación sugiere que el aumento en los diagnósticos de Takotsubo estaba ... con el tiempo. Como explica Cheng, que también es profesora de cardiología, la forma en que el cerebro y el sistema nervioso responden a diferentes tipos de factores estresantes es algo que cambia a medida que las mujeres envejecen. «Es probable que [+]
-
cadiz | Sevilla
Eva Mas: «Cuando a las fiscales de Sevilla nos sale un herpes, nos preguntamos por el juicio que tenemos pendiente»
14-05-2023...menos tiempo dispongas para elaborarlas, saldrán de peor calidad. -El juez Joaquín Yust, que también es portavoz de la APM en Andalucía Occidental, ha dicho también que el estrés de los jueces se está cobrando ictus, cánceres y depresiones. ¿Les está ... pasando también a los fiscales? -Sí, cánceres, ictus, infartos, arritmias, problemas de ansiedad y depresiones. No hablo de España sino de Sevilla. Y todo esto se debe al estrés laboral y a la sobrecarga de trabajo. Somatizamos esa sobrecarga y eso está ... depresión pero he sufrido insomnio y he tenido herpes, al igual que otras compañeras. Nos preguntamos qué juicios tenemos pendientes porque todo ese estrés se focaliza ahí. Suele coincidir. Nuestra salud física y mental está sufriendo. -¿Cuándo empezó le [+]
-
cadiz | Familia/Padres hijos
Claves para detectar si tu hijo es adicto a las redes sociales
30-06-2022Con motivo del Día Mundial de las Redes Sociales, que se celebra este jueves, los expertos de la Clínica López Ibor advierten de que su uso se puede transformar en una adicción, sobre todo en los más jóvenes, por lo que «es importante saber detectarl [+]
-
cadiz | España/Valencia
Mediación, bienestar mental e inteligencia emocional para la productividad
30-06-2022...tensiones, estrés, momentos de desconcierto, miedo a equivocarse, al error y a pequeños fracasos que pueden derivar en desmotivación, frustración y en la aparición de una importante resistencia al cambio por parte de algunas de las personas del equipo ... trabajador quemado" hace referencia a la cronificación del estrés laboral. Un estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y llega a alterar la personalidad y autoestima del trabajador. Ser positivo y transmitirlo a las personas que te [+]
-
cadiz | Familia/Padres hijos
Tener estrés en el embarazo eleva el riesgo de tener bebés con autismo u obesidad
27-03-2021Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Granada (UGR) ha determinado que el hecho de que la madre tenga altos niveles de estrés durante el embarazo aumenta el riesgo de que dé a luz hijos que puedan padecer autismo, obesidad y ... los criterios de inclusión. «El estrés es uno de los mayores tóxicos que pueden afectar a la salud y enfermedad de las personas. Concretamente, durante el embarazo, se ha asociado con diversas consecuencias negativas tanto para la mujer embarazada como para el ... feto que aún no ha nacido», ha apuntado Caparrós en una nota de la UGR. En este sentido, altos niveles de estrés durante el embarazo se asocian a un mayor riesgo para la mujer embarazada de padecer diabetes gestacional, pre-eclampsia o incluso [+]
-
cadiz | España/Cataluña
Diana, la profesora digital de meditación y yoga vía Alexa
07-10-2021...hacer esta saludable actividad ayuda a reducir la presión arterial, contribuye a la relajación, reduce el estrés y mejora la digestión y la concentración. También se pueden hacer cursos de meditación y 'mindfulness'. Según sus responsables, puede ser ... efecto del entrenamiento mindfulness para reducir el estrés, hemos visto aparecer programas de mindfulness en universidades, escuelas, hospitales, equipos deportivos y también en empresas y organizaciones públicas y priva- das. Gracias al mindfulness [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Se confirma: Las mascotas ayudan a reducir el estrés derivado de la pandemia
23-03-2021Acariciar a las mascotas y convivir con ellas ayuda a reducir el incremento del 22 por ciento del estrés y la ansiedad derivados de la pandemia de la COVID-19, según un estudio de la Universidad de Washington (Estados Unidos) y otro de la ... Universidad de Ottawa (Canadá) recogidos por la Real Sociedad Canina de España (RSCE). El estudio de la universidad estadounidense, realizado durante tres semestres a los estudiantes de dicha institución educativa que padecían estrés, demostró que basta con ... acariciar a un perro o un gato durante 10 minutos al día para reducir el cortisol en sangre, la llamada «hormona del estrés». Así, los investigadores determinaron que la compañía de los animales puede resultar muy beneficiosa en situaciones de estrés y [+]
